高脂血症可引起多种疾病，与脑卒中、心肌梗死、心源性猝死、糖尿病、高血压、脂肪肝等发病密切相关,但如果血脂长期得不到恢复，就要进行药物干预治疗,3可以吃大豆磷脂4、海豹油紫苏籽油①海豹油和紫苏籽油都含有较高的不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸对高血脂有一定的降脂作用,高血脂患者需要控制自己的理想体重,预防高血脂症治疗方法如下:1。
高脂血症可引起多种疾病，与脑卒中、心肌梗死、心源性猝死、糖尿病、高血压、脂肪肝等发病密切相关。它是冠心病的主要因素之一。高血脂患者需要控制自己的理想体重。体育锻炼不仅可以增强心肺功能，改善胰岛素抵抗和葡萄糖耐量，还可以降低体重和胆固醇水平，经常做有氧运动。同时戒烟限酒。高蛋白的清淡饮食。多吃水果和蔬菜。平时可以通过运动、减肥、控制饮食、体育锻炼来控制血脂，努力逆转血脂异常。但如果血脂长期得不到恢复，就要进行药物干预治疗。患者可以在医生的指导下服用瑞舒伐他汀钙片(瑞芝)来调节血脂。
高脂血症，大多与日常作息不规律，饮食不规律有关。另外，平时不运动，年纪大了就特别容易高血脂。如果已经患有高血脂，首先要控制饮食，尽量清淡规律饮食，保持正常作息，不要熬夜。
3、血脂高怎样 治疗?预防高血脂症治疗方法如下:1。生活规律，适当运动，肥胖者适当减肥；2、饮食清淡，忌油腻，忌酒和辛辣食物，不吃动物内脏食物，定期复查血脂动态变化，观察其变化。3可以吃大豆磷脂4、海豹油紫苏籽油①海豹油和紫苏籽油都含有较高的不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸对高血脂有一定的降脂作用，②海豹油富含ω-3不饱和脂肪酸。ω-3具有抗血栓、降血脂、舒张血管、降低血液中低密度胆固醇和甘油三酯含量、软化血管、调节胰岛素分泌的作用，可有效预防和减少心脑血管栓塞的发生，③紫苏子油富含α-亚麻酸，对降低胆固醇、降血脂、预防动脉粥样硬化、减少脑血栓和心血管疾病有持久的作用。选择时注意两点:1，看品牌，选择质量好，效果好的大品牌；2看平台，资质是否齐全，是否有追溯机制，是否和消费者站在一起，售后保障。
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