1.睡眠质量差:随着生活方式的改变，大部分人都会有一些不良习惯，比如熬夜、睡前玩手机、睡眠时间不足等,这些坏习惯一般会导致第二天疲劳嗜睡,而有的人睡眠质量差，睡觉时打呼噜、做梦，第二天就会乏力，导致嗜睡,，这可能会导致嗜睡,嗜睡一般是由于睡眠质量差、身体素质下降、药物因素和一些身体疾病引起的,早期的症状可能是嗜睡和无精打采。
您好，很高兴回答您的问题。嗜睡一般是由于睡眠质量差、身体素质下降、药物因素和一些身体疾病引起的。1.睡眠质量差:随着生活方式的改变，大部分人都会有一些不良习惯，比如熬夜、睡前玩手机、睡眠时间不足等。这些坏习惯一般会导致第二天疲劳嗜睡。而有的人睡眠质量差，睡觉时打呼噜、做梦，第二天就会乏力，导致嗜睡。2.身体素质低:部分嗜睡人身体素质差，体质弱，尤其是部分有甲减、肺部感染等全身性疾病的人。早期的症状可能是嗜睡和无精打采。3.药物因素:一般是指某些药物的副作用，如安眠药、治疗神经精神疾病的药物等。，这可能会导致嗜睡。4.躯体疾病:睡眠障碍如呼吸相关睡眠障碍和特发性睡眠过多症，神经系统疾病如帕金森病和阿尔茨海默病，心血管疾病如心力衰竭，呼吸系统疾病如慢性阻塞性肺气肿，恶性肿瘤。
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