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1，杨式太极中的拳架是什么

我建议你还是学习杨氏三趟太极拳，现在广为流传的都是杨氏二趟太极拳。要想学请点击杨氏三趟太极拳张钦霖。
我所理解的中架是，练习太极拳时，身架的高度适中，不是站立的高架，也不是幅度较下的低架。你师父会给你讲的。
杨式太极拳的拳架一是指动作外形姿势，从姿势的高低或动作幅度分有高架、中架、低架、大架、小架等；在演练速度上有慢架、快架之别；二是指动作的内涵，从动作的实用性上来分，有功架(或称“练架”)、用架(或称“技击架”)之说。功架主要体会和锻炼自身的协调和劲力，用架主要结合推手练习体悟太极拳动作的实战应用技巧。 无论高、中、低，或快、慢的动作姿势，都应该细心体会，建立功架的意识来反复练习盘好，这是基础。
老架85式！！！

杨式太极中的拳架是什么

2，我是一个练散打的想问一下散打前后脚中间应该多大手的姿势应该

两腿间距一般跟自己肩膀同宽，或者稍宽。 并且脚下间距也是随着比赛时刻变化的。例如你要出腿法，你肯定要间距小一些。你要拼拳法和防摔，肯定间距就变大了。 手就一前一后，跟鼻子同高，但两手都不能超过鼻子中线，一面手管一面的防守，前面两手一起防
我没练过散打，我是练梅花桩的，我们讲求四平八稳，姿势要拉得开，锁得住，
我也是散打额，半步左右，手是没有限定的，毕竟是散打，没多少套路。主要是一定要注意防守，一只手在前，另一只在后，握拳是手背向着对手，出拳是要用到腰背和肩膀的力，膝盖要弯曲
你是练散打的 还问这么基础的东西。再看看别人怎么说的。
一般教学上的要求是两腿间距大约跟自己肩膀同宽，或者略微宽一些。根据实际效果有利的原则，建议单人自己练习时候，可以采取稍宽于肩膀，增加灵活移动的难度，实际对打的时候适当调小，就可以更加灵活；同时，应该根据自己对手情况和准备的战术决定临场抱架时候脚的位置距离，面对移动灵活快捷特点的，面对实力较厚实的，你结合自己水平特点优势，采取以更灵活对付灵活，还是以实力保高质量进攻对付灵活，可以根据情况灵活掌握，反正一般规律是功架高的灵活度好，但是扎实稳固和结合发重力度略差。反之，功架适当低在稳固和重力拳脚有利发劲，但灵活会略差。临场功架调整活用应该注意欺骗性，这个需要经验才好运用，判断及时才行，刚上场摆低架的，未必就打算强调以功力重度力取胜，可能会在对方将动之际瞬间换成灵活度好的架子问题很好，别看到处都号称学散打的，里面细节运用认真琢磨的人并不多，建议细分不同情境需要思考下

我是一个练散打的想问一下散打前后脚中间应该多大手的姿势应该

3，zippo 玩法

Zippo的玩法 据专家说， 要发挥ZIPPO的最大魅力是需要以点火时的功架来配合。因此，点火时的手法也分为无知、初级、中级、上级、以及顶级之界。其表现在于你是否像孩子一样的点火、以双手点火、以单手点火、又或是以顶级的空中翻滚式点火。 在这里就给大家介绍几种ZIPPO的玩法，包括常见的普通式和顶级的空中翻滚式。 普通式（The Basic） 这是最简单的手法，适合于初学者。 环世界（Around The Wrold） 将ZIPPO的底部面向你，有铰链的一边向上，用指关节环着打火机的右边。其它的边用中指和拇指轻轻地包着。接下来推动中指，其它的指头放在盖子上，迅速地使ZIPPO翻转至底部向上，轻轻地释放你的中指，你的食指和拇指，一旦ZIPPO打开，用你的中指转动打火轮。 提示：这种打法更适用于旧的ZIPPO打火机。 游龙（The Dragon） 铰链向下，用你的中指，食指和无名指稳稳地固定住ZIPPO。当你打开盖子使ZIPPO向下时，要有足够地把握用手指控制住打火机的盖子。迷人的ZIPPO就在你的无名指和中指之间翻动，并用拇指转动打火轮打火。 瞬间（The Sanp） 将ZIPPO底部放在拇指上，食指和中指放在盖子上，使铰链面向你，稳稳地固定住ZIPPO。接下来，快速地把食指和中指向着有铰链的一边下滑，并抓住打火机的侧面，拇指在另一侧。如果这个动作正确的话，打火机盖子就会打开了。（小心不要让ZIPPO飞出房间！）盖子打开的话，转动打火轮打火。 亡命之徒(The Tesperado) 握住ZIPPO，使它的底部面向你，有铰链的一边向上，你的指关节在右边，拇指抓住左边，固定住打火机。这样握着ZIPPO，就象握着一把手枪。用中指“突”地打开盖子，接着马上靠手腕的力量向下滑动打火轮打燃打火机。这种新鲜的点烟方式可增添你的生活情趣。 空中翻滚(Roll In The Sky) 另外还有这么几个网站，你看看有没有合适的 http://www.zippofans.com/http://www.zippoclick.com.cn/http://bbs.zippodiy.com/http://www.cocosale.com/article/nrpj/zippo/zippo163.htmhttp://www.ezippo.net/sb/http://lib.verycd.com/2006/01/06/0000083351.htmlhttp://www.sanpretty.com/bbsy/index.asp?boardid=18

zippo 玩法

4，现实生活中的六脉神剑的秘籍

功架 功架一：颤气。马步、不用意，但最好能在静中进行。两手前提至体前与肩平，两手平行，手指向上，手心向前，吸气，屈五指，以食指、中指尖与拇指尖相对，但不相接，呼气时微颤双手，每习呼吸三十息。 功架二：拉气。马步，双手平胸，手心向胸，打开左手，使右手与左手成拉弓姿势。再变为右手在前左手在后，手指只伸拇、复、中三指，或可以拇、食、中三指一指一指的作拉弓式，做四十九次。 功架三：采气。直身站立，双脚分开与肩同宽。身正眼平视，双手上举过头顶，掌心向天，手指夹向后，伸中、食、拇三指，双手向两侧下移，同时收气，至肩平再上移，呼气，重返头顶，如此做七十二次止。 功架四：采气。直身站立，双脚开立与肩同宽，双手向上，手心向天，中、食、拇三指打开指向后，接着呼气，上身前府，腰腿均尽力直，手向下移动，使手心向地面，手指不变。再两手从两侧上抬，至与肩平时吸满气，呼气时向下放下，如此做七十二次止。 功架五：收气。直身，双手上举，五指向天，划园，先顺时针方向，次逆时针方向，共划108圈。 功架六：收气。俯身，双手下垂，五指向地，划园，先顺时针方向，再逆时针方向，共划108圈。 功架七：收气。直身，双手前指，划园108次，先顺后逆。 功架八：收气。直身，双手侧指，划园108次，先顺后逆。 功架九：收气。直身，双手向后指，划园108次，先顺后逆。 功架十：划气。直身，双手上托，至头顶相对，五指成虚爪形，即五指尖在一平面上，下移双手，指不动，至移至腹前时，气吸满，加乎尽浊气，开始缓慢呼吸。意念依次宁双脚涌泉，头顶百会，大腿风市，胸口膻中，最后意守丹田，想着手印，呼吸三十六息。 力功 以下的十个架专习力功： 穴指：虚步站立好后，呼气，如左脚在前则从右手二指向左脚尖前端疾点，但需注意手臂放松。每次习72次呼吸后，换脚行动如数。 拿手：马步站立，双手前伸，掌心向灭，虚抓一次后翻，腕再抓，如此不停的翻腕，不停虚抓，做108次至360次止。 穴指：仆步站立，呼气时二指疾点向所伸之腿侧，如此72次。 穴指：弓步站立，如左腿后伸，则以右手之二指疾点向后左腿根边。如此做72次。 甩脚：直立，提左脚，尽力上提，而右手五指在同时疾向地指去，如此做108次－360次，再换腿行动。 抵力：以食、中、拇三指抵墙，身体后退，然后屈肘，使身前俯，再直肘撑起身体，如此做36次，可逐日加一次，至180次时亦不费力时改为俯地做，亦无吃力之感，则背加重物，直至背拱百斤而做108次亦不吃力时功成。 拉架：以身体躺在两凳上，只许头脚有落，其他部位均虚，手放于腹背上，俯仰二式均练，感气竭止。日久可加重物于腹背。 倒架：即倒立，气竭止。 虚指：挂重物于梁上，或沙袋、或铁锤、或铁球，以手指点击使之摇动，再以指抵挡，日久指力可佳。则挂棉球，以指虚点，棉球摇晃佳，再后退，直至距球七米亦能使之剧烈摇动时，则改为遥点沙袋或硬物，但均先练习集气、破气。 常时以手指末点水、沙、铁沙、木板、墙壁等物。 或可常空弹五指，一般做72次一组。 对了，至于开气脉什么的，你自个儿去找吧 推荐南怀瑾的《静坐修道与长生不老》

5，醉拳怎么打

……就那样啊
喝的没有多少意识的时候
【具体介绍】配合醉拳技法讲究眼、手、身、腿、步的配合。眼法有视、瞧、藐、瞟；手法有点、盖、劈、插、刁拿、采、扣；身法有挨、撞、挤、靠；腿法有勾、挂、盘、剪、提、蹬、弹、缠；步法有提、落、进、撤、碎、击、碾、盖等。其跌扑滚翻的内容有“鹞子翻身”、“小翻”、“拔浪子”、“单提”、“折腰提”、“鲤鱼打挺”、“抢背”、“扑、虎”、“窜毛”、“盘腿跌”、“剪腿跌”、“栽碑”、“扑地蹦”、“跌叉”、“磕子”、“乌龙绞柱”等。练习醉拳要求达到神传意发，手捷眼快，步碎灵活，刚柔相济，动迅静定，形神兼备。醉拳在外形上东倒西歪，醉形逼真，但要求做到拳谚所说的“形醉意不醉”，“步醉心不醉”，在跌撞，摇摆等动作中，处处暗含着闪、展、腾、挪、虚守实发、逢击而避、乘隙而入、指东打西等武术的技击要点。醉拳对腰腿的柔韧性、关节的灵活性、内脏的功能以及意志品质等方面要求都较高，而且通过表演能给人一种挺拔、轻盈、潇洒的感觉。醉拳一直被列为武术表演和比赛项目，在历次武术盛会上这个项目深受人们欢迎。醉拳是以醉形、醉态迷惑对手，寓藏武术进攻与防守技术为一体的象形拳术。其特点是快速多变，出奇制敌。并以其独特的观赏价值、健身价值和实用价值，倍受习武者特别是青少年的青睐。套路醉拳内涵极为丰富，仅醉拳套路即分为“醉八仙”、“太白醉酒”、“武松醉跌”及“鲁智深醉打山门”等等。现在流传较广的醉拳大体可分为二大类：一类是古老醉拳套路，偏重武术实用性；一类是现代醉拳套路，实出跌扑滚翻，醉形醉态的表现性。醉拳看似前仰后合，左歪右斜，跌跌撞撞，踉踉跄跄，毫无规矩可言。实则不然，武术讲求的“手眼身法步精神气力功”，在醉拳中也不例外。倘若没有武术规矩，其又真正成了醉汉，又何处谈为武术功夫？醉拳的一举手、一投足都是严守醉拳规矩的，其飘逸、洒脱的动作是经过长期刻苦训练，而体现的高度熟练化而已。手型醉拳的手型主要有：拳（四平拳、端杯拳）、掌（柳叶掌、自然掌）、勾（五指勾）及指（洒瓶指）。手法主要有点“掐、扣、冲、劈、砸、推、摔、砍、捅等。步型有弓步、马步、仆步、歇步、虚步、提膝步等。步法有上步、退步、提步、落步、碎步、出步、碾转步、插步、盖步、旋转步、梅花步及随形步。腿法主要有弹、蹬、踹、勾、缠、绞、挂、扫、截等。肘法有盘、顶、挑、摆、砸等。膝法有顶、撞、跪、格等。此外，醉拳的眼法、劲法、身法及桩法也颇有讲究。功架造型醉拳的功架造型多为半倾半斜，以倒非倒，以倒取势。常在重心失势间变化动作，来防御对方，攻击对方。醉拳身法常以来、合、外、降、拧、转、旋、摆和前俯、后仰等变换。劲力上通过站、带、缠、弹等体现出如痴如醉、狂放不羁的风格。醉拳利用掀脚拨跟来表现踉跄醉态，并施展挨、撞、挤、靠等肩、胸、背、胯的技击方法。醉拳还有“上盘百枝摇，中盘如铜鼓，下盘似生根”的说法。眼法讲求迷惑对方，主要有视、瞧、瞄、瞟、痴、乜等。桩功分为静桩和动桩等两种。静桩又有开立桩，马步桩，提膝法；动桩有拧转桩、晃摆桩等。桩功最大特点是要求脚跟拨离地面，脚掌着地。醉拳从形态上，主要可分为斟酒、初饮、微醉、颠狂醉、烂醉及醒酒等几种醉形、醉态。醉拳有不少是跌扑滚翻动作，如扑虎、栽碑、头翻、侧空翻、后空翻、摔盘，双飞爷与跌、旋子转体360度、金绞剪、鲤鱼打挺、乌龙绞柱等。醉拳的技击特点是以醉形、醉态，迷惑对手，并在技击中要求形醉意不醉，步醉心不醉，手捷眼快，步法身变，刚柔相济，形神合一，意气相配，克敌制胜。实战战术讲求虚守实发，逢击而避，乘隙而入，指东打西等。醉拳虽然好，但要学练好醉拳并非朝夕易事。首先要有良好的武术基本功和身体素质，再有要结合醉拳本身特点进行理论学习和实践研练，形成一个滚动良性循环；学习---训练---提高的轨迹。

6，zippo怎么玩

点火时的功架来配合。因此,点火时的手法也分为无知、初级、中级、上级、以及顶级之界。其表现在于你是否像孩子一样的点火、以双手点火、以单手点火、又或是以顶级的空中翻滚式点火。 在这里就给大家介绍几种ZIPPO的玩法,包括常见的普通式和顶级的空中翻滚式。 (1)普通式(The Basic) 这是最简单的手法,适合于初学者。 (2)环世界(Around The Wrold) 将ZIPPO的底部面向你,有铰链的一边向上,用指关节环着打火机的右边。其它的边用中指和拇指轻轻地包着。接下来推动中指,其它的指头放在盖子上,迅速地使ZIPPO翻转至底部向上,轻轻地释放你的中指,你的食指和拇指,一旦ZIPPO打开,用你的中指转动打火轮。 提示:这种打法更适用于旧的ZIPPO打火机。 (3)游龙(The Dragon) 铰链向下,用你的中指,食指和无名指稳稳地固定住ZIPPO。当你打开盖子使ZIPPO向下时,要有足够地把握用手指控制住打火机的盖子。迷人的ZIPPO就在你的无名指和中指之间翻动,并用拇指转动打火轮打火。 (4)瞬间(The Sanp) 将ZIPPO底部放在拇指上,食指和中指放在盖子上,使铰链面向你,稳稳地固定住ZIPPO。接下来,快速地把食指和中指向着有铰链的一边下滑,并抓住打火机的侧面,拇指在另一侧。如果这个动作正确的话,打火机盖子就会打开了。(小心不要让ZIPPO飞出房间!)盖子打开的话,转动打火轮打火。 (5)亡命之徒(The Tesperado) 握住ZIPPO,使它的底部面向你,有铰链的一边向上,你的指关节在右边,拇指抓住左边,固定住打火机。这样握着ZIPPO,就象握着一把手枪。用中指“突”地打开盖子,接着马上靠手腕的力量向下滑动打火轮打燃打火机。这种新鲜的点烟方式可增添你的生活情趣。 (6)空中翻滚(Roll In The Sky
要发挥zippo的最大魅力是需要以点火时的功架来配合。因此，点火时的手法也分为无知、初级、中级、上级、以及顶级之界。其表现在于你是否像孩子一样的点火、以双手点火、以单手点火、又或是以顶级的空中翻滚式点火。 　　在这里就给大家介绍几种zippo的玩法，包括常见的普通式和顶级的空中翻滚式。 　　(1)普通式（the basic） 这是最简单的手法，适合于初学者。 　　(2)环世界（around the wrold） 将zippo的底部面向你，有铰链的一边向上，用指关节环着打火机的右边。其它的边用中指和拇指轻轻地包着。接下来推动中指，其它的指头放在盖子上，迅速地使zippo翻转至底部向上，轻轻地释放你的中指，你的食指和拇指，一旦zippo打开，用你的中指转动打火轮。 提示：这种打法更适用于旧的zippo打火机。 　　(3)游龙（the dragon） 铰链向下，用你的中指，食指和无名指稳稳地固定住zippo。当你打开盖子使zippo向下时，要有足够地把握用手指控制住打火机的盖子。迷人的zippo就在你的无名指和中指之间翻动，并用拇指转动打火轮打火。 　　(4)瞬间（the sanp） 　　将zippo底部放在拇指上，食指和中指放在盖子上，使铰链面向你，稳稳地固定住zippo。接下来，快速地把食指和中指向着有铰链的一边下滑，并抓住打火机的侧面，拇指在另一侧。如果这个动作正确的话，打火机盖子就会打开了。（小心不要让zippo飞出房间！）盖子打开的话，转动打火轮打火。 　　(5)亡命之徒(the tesperado) 　　握住zippo，使它的底部面向你，有铰链的一边向上，你的指关节在右边，拇指抓住左边，固定住打火机。这样握着zippo，就象握着一把手枪。用中指“突”地打开盖子，接着马上靠手腕的力量向下滑动打火轮打燃打火机。这种新鲜的点烟方式可增添你的生活情趣。 　　(6)空中翻滚(roll in the sky)
不好学啊，我的zippo都玩坏了也没学会，想学去百度搜索一下就找到了
开盖 打火 关盖 就这么简单呢.

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