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1，怎么样把胡萝卜弄成汁

把卜去掉加汁就弄成胡萝卜汁了啊
胡萝卜洗净（也可去皮，看个人喜好），切块，放入水果榨汁机，就可榨成胡萝卜汁！
榨汁机
胡萝卜汁的做法 菜系及功效：家常菜谱 肺调养食谱 咳喘食谱 明目食谱 益智补脑食谱 工艺：煮胡萝卜汁的制作材料：主料：胡萝卜150克,鸡蛋50克 调料：蜂蜜5克,香油3克 胡萝卜汁的做法： 1. 将胡萝卜搅碎取汁； 2. 将水烧开； 3. 将鸡蛋打碎，倒入沸水中； 4. 再加入胡萝卜汁、蜂蜜、香油。健康提示 润肺、止咳、营养、防皱，及美容健身之佳品。 食物相克鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

怎么样把胡萝卜弄成汁

2，如何榨胡萝卜汁

需要提前准备好的材料包括：胡萝卜 1根、纯净水 1杯、糖 1勺。1、第一步将胡萝卜洗净切丁，如下图所示。2、将胡萝卜丁放入打汁杯中，加水，如下图所示。3、按打汁机开关，打成稀糊。4、将稀糊倒入滤网滤出胡萝卜渣，如下图所示。5、最后把汁倒入杯中，加糖，搅拌均匀，这样胡萝卜汁就做好了。
常喝胡萝卜汁对身体健康非常有益处.那么胡萝卜汁有什么营养呐? 一.胡萝卜的营养(这里只谈主要的)100克胡萝卜含胡萝卜素4000微克,维生素c14毫克,以及非常珍贵的植物因子.它们在抗氧化,防衰老,增强抵抗力,美容排毒等方面发挥着积极的作用. 二.如何获取其中的营养胡萝卜的细胞壁是由纤维构成,胡萝卜素就储存在其中.如果以口嚼生吃的方式,其纤维结构被破坏的程度很轻,胡萝卜素释放出来的很少很少.如果加热,则纤维结构被破坏,胡萝卜素就大量被释放出来,人们才能吸收利用它. 但是,在炒菜加热过程中维生素c被破坏掉,很可惜. 那么通过胡萝卜榨汁,可以两全齐美. 榨汁方法:把胡萝卜洗净,整个放入开水锅里,再煮开1分钟,捞出.即可榨汁.1斤胡萝卜可以榨300毫升胡萝卜汁.把榨出来的渣子再加50毫升刚烧开的水,搅拌之后,把渣子再榨一遍,又可以获得50毫升的胡萝卜汁. 这样做的理由:加热时间很短,维生素c能保留90%.同时胡萝卜素也释放得比较彻底. 三.你知道怎样喝吗?大家都知道胡萝卜素是脂溶性的,应该与油脂同食.所以胡萝卜汁有两种喝法:1种是进餐后喝.进餐后食物在胃中要经过2--3小时才能排空.这时喝进去的胡萝卜素与食物中的油脂在胃中能很好的溶解,其消化吸收非常好.1种是在胡萝卜汁中加一勺全脂奶粉,在两餐之间喝.也可以加少量鲜牛奶. 四.胡萝卜素在体内是如何被利用的.胡萝卜素在肠道中被吸收后,在肠粘膜细胞中有一部分转化为维生素A,其它的以胡萝卜素的原型进入体内,发挥其抗氧化,抗衰老的作用.五.喝多少?一人 一次用1斤半胡萝卜榨汁,一星期只能喝一次.
1、首先,红萝卜不是胡萝卜。 红萝卜只有皮是红色的 它的里面绝对是白色的 而且没什么味道 通常用来做泡菜，胡萝卜没有红萝卜那么红 是那种橙红色 而且里面的颜色也一样 有甜味 通常用来做烧菜。你要根据你买来的萝卜判断一下看到底是胡萝卜还是红萝卜。 2、给孩子吃的是胡萝卜，而且一定要煮熟再榨汁，生萝卜汁小孩子（不满周岁）是很难消化的。另外再给你推荐几种幼儿吃的胡萝卜食物。 胡萝卜白米香粥 适合5个月以上的宝贝 原料：胡萝卜1根，烂白米粥半小碗。 做法： 把胡萝卜清洗干净后，去皮煮熟，然后和白米粥一起压成泥状，也可采用果汁机打成泥状，经过加热就可以喂宝贝了。 贴心小提醒： 也可以把胡萝卜和白米饭一起煮到烂熟，再用勺子压碎，待放凉后就可喂宝贝了。 ===================================== 胡萝卜香泥 原料：新鲜胡萝卜半根。 做法：先把胡萝卜清洗干净，煮熟或蒸熟，然后将其放凉后去皮，再用压泥器压成碎泥状，就可以喂宝贝吃了。 贴心小提醒： 胡萝卜虽然富有营养，但吃得适量最好。如果给宝贝吃得过多，容易使皮肤变黄。 ===================================== 胡萝卜蛋粥 适合10个月以上的宝贝 原料：胡萝卜半根，鸡蛋1个，白米50克，清水适量，盐少许。 做法：先把白米清洗干净，浸泡30分钟后放在锅里文火慢煮；把胡萝卜去皮切成细丁，放在锅里与白米一起煮；待白米粥煮好后，在里面加上蛋花拌匀，最后加一点点盐，待放凉喂宝贝。 贴心小提醒： 如果事先用植物油炒一下胡萝卜，放在粥里煮会营养更好。 ===================================== 胡萝卜蛋丁 适合12个月以上的宝贝 原料：新鲜胡萝卜半根，鸡蛋1个。 做法：先把胡萝卜和鸡蛋放在笼屉里蒸熟，取出后，分别切成小丁并混合在一起，即可喂宝贝。 贴心小提醒： 鸡蛋不要蒸得过干，也可以采取煮的方法
材料:胡萝卜--中等大小(约200公克)做法:1、胡萝卜的皮含有丰富的营养，用刷子及水将表皮充分洗净，横切成圆块状。2、如果觉得单饮胡萝卜汁不易入口，可以加些苹果、西红柿或香蕉一起搅拌榨汁，或用柠檬汁、蜂蜜来调味。3、将胡萝卜切成适当大小，放入果菜榨汁机或搅拌机中，用搅拌机出来的胡萝卜汁，呈黏稠状胡萝卜泥，完整保留了胡萝卜的营养，最好把它喝得一滴不剩。如果用果菜榨汁机，则榨出胡萝卜汁之后，会有残渣留在榨汁机内，这些残渣含有丰富食物纤维，应该抓出一小把，泡人胡萝卜汁中一起喝下去，才不会浪费。4、如果没有果菜榨汁机或搅拌机，也可以准备擦菜板，把胡萝卜放在上面用力刷，就可以出细条状的胡萝卜丝。生吃这些红萝卜丝当然也OK，若是用纱布包住，挤出汁液来喝也无妨。

如何榨胡萝卜汁


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