运球时突破小时，可以减少运球次数，直接走3步上篮小时，但要小心被犯规,3.再次检查空档位置突破,如果你身高180，力量不错，你在业余詹姆斯会很简单突破在NBA只要压着防守者逼突破in突破就可以了,Do突破上篮，快速启动，以摆脱防守者的防守,在突破上篮，即使被对手挡了也可以出手。
这取决于你的身体素质。如果你身高180，力量不错，你在业余詹姆斯会很简单突破在NBA只要压着防守者逼突破 in 突破就可以了。不过，平时在篮球场上就够了，我也是这样打。平时3打3半场基本都很容易突破了。运球时突破小时，可以减少运球次数，直接走3步上篮小时，但要小心被犯规。
2、左侧 突破 上篮技巧是什么1，赶紧开始。Do 突破 上篮，快速启动，以摆脱防守者的防守，所以要练好基本功，快速起步，保证不丢球不被抢。2.多利用转身和转身技巧摆脱防守者，转身的时候，抓住机会很重要。当你击中一个，你可以迅速转身，如果周围有人，先不要转身，不然一袋夹子很容易丢球。尤其是在篮下，如果防守人多，就不要贸然转身，除非技术娴熟，保险起见，最好向外拉，找准空间，看准时机再转身。3.再次检查空档位置突破，想要成功进行突破 上篮，除了要有好的运球技术，还要找准空位，这比硬碰硬要好得多。至少，成功率高，不容易受伤，反之，如果硬打，不仅会遇到对方的包夹，还容易导致冲撞和犯规。4.做好时差，在突破 上篮，即使被对手挡了也可以出手。即在对方猛扑之前，提前出手；或者在对手跳起格挡的时候，先做个假动作，等对手落地的时候再起来投篮。
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