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2、 减肥的束 腰带真的有用么??理论上没用，但是搭售腰带会减少食欲和体重，但是会堆积内脏，对内脏伤害很大！建议不要用！自己看看什么是正确的养生方法。根据世界卫生组织(世卫组织)的定义，所谓健康减肥必须满足三个标准，1.减少纯脂肪，保水保肌。2，减脂的同时，增肌，(提高肌肉的细腻度和紧实度，以及其弹性，防止减脂后内脏堆积，对内脏伤害很大，建议不要用。正确减肥方法根据世界卫生组织(世卫组织)的定义，1，减肥的一定是纯脂肪，要保护水分和肌肉。2.减脂同时增肌，(提高肌肉的细腻度和紧实度及其弹性，防止减脂后皮肤松弛)3，减脂，增强身体各个器官器官的功能，(而不是仅仅不明显伤害身体)。如果是局部减肥，就要保证减脂，这样才能达到塑身的目的！只有健康减肥才能保证减掉纯脂肪。
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