如果很大，又厚又软枕头，还是不要用的好，对人的身体不好,没有枕头枕头会导致更多的血液流入头部,如果他们不枕枕头，就很容易造成颈椎，并对周围软组织造成损伤,枕头枕头，其实人体需要枕的不是头部，而是颈部,你不需要睡觉枕头好不好看你用什么枕头,忌枕高枕头并尽量枕低枕头，所以有人认为还是不睡的好枕头,无枕枕头不好。
无枕枕头不好。没有枕头枕头会导致更多的血液流入头部。如果你不使用枕头睡觉的时候，你会发现你平躺的时候头微微后仰，然后头部位置比较低，甚至低于心脏位置。这样头部的血液就无法顺利回流到心脏，完成头部的血液循环，导致脑部血液过多。第二天起床后经常头晕，起不来。长期，对身体不好。
你不需要睡觉枕头好不好看你用什么枕头。如果是中国民间药枕，而且比较薄硬，对人体还是有益无害的。尤其是练气功的。如果很大，又厚又软枕头，还是不要用的好，对人的身体不好。枕头 枕头，其实人体需要枕的不是头部，而是颈部。颈部适当垫高对身体骨骼和通风有好处。
忌枕高枕头并尽量枕低枕头，所以有人认为还是不睡的好枕头？同样的，当枕头不睡觉时颈椎的椎旁肌肉失去支撑，容易导致颈椎长期收缩，即睡觉和休息时，颈部的肌肉仍处于一种状态。所以对于正常人颈椎疾病包括正常人来说，枕头在保护颈椎的过程中应该尽量低，一般在10cm左右高，而且要有一定的硬度和透气性，能很好的支撑颈肩头部。在这种情况下，颈部肌肉可以得到完全放松，睡觉时可以保持正常的生理曲度，从而颈椎可以保持良好的体态。
4、患有 颈椎病的人不睡 枕头,到底好不好呢?颈椎建议生病的患者睡觉时使用合适的针头。如果他们不枕枕头，就很容易造成颈椎，并对周围软组织造成损伤。颈椎人的脊椎最上面有7块。合适枕头睡觉时最重要的作用，就是保证我们的颈椎能一直保持在这个最佳的生理弯曲位置。
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