鲤鱼去鳞，洗净肠子，切块，用黄酒、精盐浸泡15分钟；2.在水中加入面粉和适量白糖，打入鸡蛋，搅拌成糊状；3.把鱼块泡在糊里，捞出，蘸干面粉，放在爆过姜片的油里炸3分钟捞起；4.山楂加少量水，在火上融化，加入少许生粉，倒入炸好的鱼块煮15分钟，再加入葱段和味精,做法:1,配料:黄酒适量，葱、姜、精盐、糖适量,山楂鲤鱼减肥汤料:鲤鱼1条，山楂25g，面粉150g，鸡蛋1个,适用于高血脂和肥胖人群，还能预防高血脂和肥胖,点评:山楂、鲤鱼有利尿消肿降脂的作用减肥。

1、 减肥 菜谱大全

山楂鲤鱼减肥汤料:鲤鱼1条，山楂25g，面粉150g，鸡蛋1个。配料:黄酒适量，葱、姜、精盐、糖适量，做法:1。鲤鱼去鳞，洗净肠子，切块，用黄酒、精盐浸泡15分钟；2.在水中加入面粉和适量白糖，打入鸡蛋，搅拌成糊状；3.把鱼块泡在糊里，捞出，蘸干面粉，放在爆过姜片的油里炸3分钟捞起；4.山楂加少量水，在火上融化，加入少许生粉，倒入炸好的鱼块煮15分钟，再加入葱段和味精，点评:山楂、鲤鱼有利尿消肿降脂的作用减肥。适用于高血脂和肥胖人群，还能预防高血脂和肥胖。


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