部分女性的痛经症状很严重，严重影响其生活质量。你好，痛经是比较常见的妇科病，痛经分又为原发性和继发性痛经，如果是继发性痛经，即以前没有痛经，后来出现痛经且一次比一次严重，这种需进行妇科和B超检查明确诊断，看看是否存在子宫内膜异位症和子宫腺肌症病。
1、不是很严重的那种痛经，怎么办？
“姨妈痛”，也就是所谓的痛经，其实可以分为两类：即原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经多见于青春期，常表现为和月经周期相关的下腹疼痛、坠胀及腰酸等不适，严重时其疼痛可能会影响正常的生活和工作，而继发性痛经，是由于一些疾病，如子宫内膜异位症、盆腔炎等病理情况引发的。怎样才能有效的缓解“姨妈痛”呢？首先，我们得注意日常的生活饮食方式，饮食要均衡，比如蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，这些食物十分有利于女性保健；其次，在月经期间保暖工作一定要做到位，保持身体暖和可以加速血液循环，
在月经期间喝一些姜茶，使身体暖和起来，同时搭配一些红枣来补气血，能有效帮助你缓解“姨妈痛”。红枣姜茶不仅月经期间可以喝，也可以日常饮用，调理身体，补充气血，据明代李时珍的《本草纲目》记载:“干枣润心肺、止咳、补五脏、治虚损，除肠胃癖气。姜辛、微温、无毒，“除风邪寒热、益脾胃、散风寒、止呕吐、治反胃”，
现代人生活节奏快，亚健康症状非常普遍，很多体质虚寒的人都容易出现气虚乏力，畏寒畏冷，发酸发痛等虚寒症状，喝中药调理比较麻烦，所以都忽略了这些小问题。郑州苗草堂集团以挖掘民族验方为己任，沿用古方结合先进的生产工艺把这一验方、名方转化成健康食品：苗草清芳红枣姜茶，帮你省去采购、清洗、熬制等繁琐的中间力，将新疆喀什的大枣和山东莱芜生鲜姜经淘洗、晾晒、炮制，然后打磨成粉、提取，再加入红糖，独特的速溶工艺，即冲即饮，却又不失养气补血、养护肝脏、驱除体内寒气的功效，真真切切的做到了药食同源、寓药于茶之经典。
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2、痛经怎么办缓解疼痛？
你好，痛经是比较常见的妇科病，痛经分又为原发性和继发性痛经。轻微的原发性痛经，是可以通过转移注意力的方法来进行缓解，比如做瑜伽听音乐，或者适当的户外散步，对于疼痛也是能够起到缓解的作用，也可以用热水袋来温暖腹部，按摩小肚子、注意保暖、休息，可以喝点红糖姜茶帮助月经血排出。严重痛经不能承受则需要用药物进行止痛，比如布洛芬等，
不过一定要提前几个小时服用。如果是继发性痛经，即以前没有痛经，后来出现痛经且一次比一次严重，这种需进行妇科和B超检查明确诊断，看看是否存在子宫内膜异位症和子宫腺肌症病，此类疾病引起的痛经必须消除了病因才会解除疼痛。否则痛经会进行性加重，继发性痛经需根据年龄、病灶部位和范围、有无生育要求及症状的严重程度决定治疗方式，是因人而异的。
3、严重痛经怎么调理？
严重痛经由生理问题引起，有生殖器官不全或异形，有内膜增生或异位，有感染炎症，也有气血功能失调原因，综合因素多。中医药调理有特色特点，正常于月经前五六天先服中药，功效不错。严重痛经以实证为主，分气滞血瘀寒湿凝阻湿热瘀阻多，治疗需辡证：以活血化瘀，寒者热之消之，热者寒之化之。补虚泻实，急则治标缓则治本，平时调冲任气血。
4、痛经怎么吃能止痛？
痛经是女性常见的症状，部分女性的痛经症状很严重，严重影响其生活质量。目前临床上对于痛经的最常见的治疗方法，就是口服止疼药物，现在市面上的止痛药物很多，针对于痛经的药物也有多种，大部分患者对于每种药物的反应均无明显差异，止疼药对于痛经的治疗一般效果良好。因此，患者每次选用药物的时候，可任意选择一种针对于痛经的止痛药。
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