上旋发球的拍面微微立起，在球拍的水平挥拍中摩擦球的中间；背后拉拍发球的拍面稍微向后倾斜，当球拍横摆时，摩擦球的中下部,当球拍触球时，手臂和手腕发力,(1)用球拍的不同部位击擦球，发出不同的旋转球,b侧旋发球时，球拍微微后倾，摩擦球的内下部；上旋球时，球拍微微立起，摩擦球内侧中间,第一步:用正常的反手发球发几个侧旋球。
如何循序渐进地学习展腕反旋发球？第一步:用正常的反手发球发几个侧旋球。动作要放松，关键是要找到软摩擦的感觉。第二步:很重要，沿着刚才的挥拍路线翻转球拍发球。这是体验反向旋转发球的重要一步。这一步要熟悉手腕的运动方向，轻松轻柔地发力，注意发球的旋转，以球落地后明显向左偏移为宜。第三步:过渡步，逐渐将身体侧转到桌子上，和前面的步骤一样注意挥杆的路线和感觉。第四步:身体完全侧向球台，加上适当的投掷动作，这就是一个完成的反旋发球。让下面的动作更加精细，球拍形状更加直立，这样就可以做出不同的左右旋转，加强爆发力，用小动作做出更多的努力。我们来看看波尔的演示:至此，展腕反旋服务已经完成，但在此基础上，我们还可以增加前面的假动作，比如下面这个分支的反旋服务，就是增加一个手臂回收动作，让我们在缩腕的时候做一个前旋，但在下面。
以正手侧上侧下发球为例:1。技术动作标准姿势:左脚在前右脚在后，身体侧身趴在桌子上降低身体重心。引拍:引拍时，球拍向上拉，同时腰向后转，抛拍者抬起。挥拍击球:球拍向前下挥，腿部和腰腹发力手臂。当球拍触球时，手臂和手腕发力。击球后可以让手腕做一个外展的假动作。上旋发球的拍面微微立起，在球拍的水平挥拍中摩擦球的中间；背后拉拍发球的拍面稍微向后倾斜，当球拍横摆时，摩擦球的中下部。还原:控制结束动作，有利于还原。2.技术动作的关键点，A，要充分引拍，发挥身体旋转的力量。b侧旋发球时，球拍微微后倾，摩擦球的内下部；上旋球时，球拍微微立起，摩擦球内侧中间。c触球时，动作要尽量一致，力量要集中。
3、打 乒乓球时,怎样发球是旋球(1)用球拍的不同部位击擦球，发出不同的旋转球。如果用拍面下侧和拍面上侧击球、擦球，可以在相应的时间转身、转球；⑵利用螺旋线引拍，如果不同阶段、不同方向击球、擦球，会产生不同的旋转，在下螺旋方向触球会产生下螺旋；在上螺旋方向触球会产生上螺旋；(3)不同的腕力模式产生不同的旋转:如果是弹跳力，就不会旋转太多；如果是上螺旋摩擦力，就是上螺旋旋转；⑶适当增加海绵的厚度，增强球拍的粘性，可以增强乒乓球的旋转。
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