二、音乐可以打破封闭的心灵，缓解忧郁压抑的心情,经常听歌的人比不听歌的人多活5-10年,听音乐可以提高免疫力，有养生的作用，使人非常健康,听音乐可以平复自己烦乱的心情，感觉烦躁的时候转移注意力，适当听歌就不会觉得很烦了,听音乐可以让人变聪明,听力音乐可以治疗失眠,多听听歌也有很多好处,听音乐也能长寿。
1。舒缓音乐可以帮助睡眠，抵抗压力，缓解抑郁情绪。2.根据不同人的喜好和习惯，可以适当提高学习或工作效率。当然，你不会被音乐洗脑或者分心。如果可以的话，建议你不要听学习和工作。3.可以在闲暇时间放空自己，有利于工作时间更好的学习和工作。
听力音乐可以治疗失眠。失眠的话可以放松一下，听听歌，可以改善睡眠，提高睡眠质量。听音乐可以平复自己烦乱的心情，感觉烦躁的时候转移注意力，适当听歌就不会觉得很烦了。听音乐可以让人变聪明。多听听歌，智商和创造力会变高，会刺激右脑防止衰老。我们知道听歌多的人都是聪明人。听音乐也能长寿。经常听歌的人比不听歌的人多活5-10年。听音乐可以提高免疫力，有养生的作用，使人非常健康。听音乐可以帮助人们消除工作压力，减轻生活压力。也能让他们压抑悲伤的情绪消失，让我们的生活平静下来。听音乐可以预防慢性病，减轻人们对慢性病的痛苦。我知道慢性病持续时间长，听歌也能解决这个问题。听音乐不仅可以放松心情，还可以治病。小时候沉迷音乐后，现在免疫力很好。现在喜欢听歌，听歌也是我生活的一部分。多听听歌也有很多好处。
首先，音乐可以使身体感到放松。听音乐可以缓解压力，避免焦虑和紧张障碍。二、音乐可以打破封闭的心灵，缓解忧郁压抑的心情。第三，音乐还可以达到某种程度的心理治疗，音乐可以刺激大脑激活脑细胞，刺激大脑活动，达到防止衰老的效果。第四，音乐可以提高创造力，规划能力，刺激右脑，尤其是古典音乐对右脑的训练和开发很有帮助。第五，音乐可以帮助你入睡，提高你的免疫力，增加你的神经的速度，增强你的记忆力和注意力，使你的身心得到适当的发展和解放。
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