1，孕前三个月注意什么事项

◎ 如果你决定怀孕，在怀孕前三个月就要作好准备。 　　◎ 选择最佳季节受孕，每年农历的二、三、七、八月是受孕的最佳季节。 　　◎ 停止口服或埋植避孕药。不能照射X线，不能服用病毒性感染或慢性疾病药物。 　　◎ 脱离有毒物品，如：农药、铅、汞、镉、麻醉剂等。 　　◎ 夫妻都不能抽烟。 　　◎ 调整自己的情绪，精神受到创伤或情绪波动如洞房花烛、丧失亲人、意外的公伤事故等大喜大悲之后一段时间之内不宜怀孕。 　　◎ 到附近医院的妇产保健科咨询，在医生指导下服用叶酸。 　　◎ 要有一定 的经济准备。 　　◎ 检查你饮用水的质量是否合格，水污染会影响胎儿的正常发育，一定要选择合适的净化装置。 　　◎ 清除夫妻身体内的烟尘与有毒物质，可食用畜禽血、春韭、海鱼、豆芽。

孕前三个月注意什么事项

2，孕前三个月要注意些什么

　　孕前三个月注意事项有哪些？科美孕前产后调理中心专家告诉我们，孕前准备一般要在怀孕前三个月做好，准备当妈妈的女性，也许你正在为怀孕作好各项准备工作了吧！怀孕之前应该准备哪些呢？首先，我们想到的当然是夫妻双方的健康问题了，除此之外还有什么需要注意的呢？　　孕前三个月注意事项：　　1 生育年龄：男女的最佳生育年龄为24－30岁。这时期生育力最旺盛，精子和卵子质量好，下一代体质也最好。妇女生育年龄最好不要超过30岁，尤其不要超过35岁。　　2 女方流产满6个月。　　3 如果你决定怀孕，在怀孕前三个月就要作好准备。　　4 选择最佳的受孕季节：从医学角度看，在7－9月怀孕，经过十月怀胎到第二年4、5、6月份分娩，最为合适。　　5 停止口服或埋植避孕药。不能照射X线，不能服用病毒性感染或慢性疾病药物。　　6 脱离有毒物品，如：农药、铅、汞、镉、麻醉剂等。　　7 夫妻都不能抽烟。　　8 调整自己的情绪，精神受到创伤或情绪波动如洞房花烛、丧失亲人、意外的公伤事故等大喜大悲之后一段时间之内不宜怀孕。　　9 到附近医院咨询，在医生指导下服用叶酸。　　10 检查你饮用水的质量是否合格，水污染会影响胎儿的正常发育，一定要选择合适的净化装置。　　11 清除夫妻身体内的烟尘与有毒物质，可食用畜禽血、春韭、海鱼、豆芽。　　12 适当参加体育娱乐活动，陶冶性情，把神经精神系统调节好。　　孕前两个月注意事项：　　1 把你的晒衣架或晒衣绳适当调低，加长灯绳。　　2 在卫生间及其他易滑倒的地方加放防滑垫。　　3 此外尽量使你的工作环境保持良好的通风状态。　　4 如果你的居室通风条件不好，要设法安装换气扇或做其它的改善。　　5 适量补充优质蛋白质。

孕前三个月要注意些什么

3，怀孕前3个月需要注意些什么

前三个月和后三个月尽量避免房事，前三个月流产的几率相对大一些，而后三个月容易早产，尤其是最后一个月，是严禁房事的。再有就是要注意饮食合理，在孕吐期间可以多吃些清淡易吸收的东西，少时多餐，顺着胃口走。 可适当吃些瘦肉、鱼、虾、蛋类、乳类、动物肝脏及豆制品等富含优质蛋白质的食物。同时要尽量供给充足的糖类，维生素和矿物质，以保证孕妇和胎儿的需要。 希望我的解答对你有所帮助
这些是我生产完的体会，希望对你有帮助。什么都不是绝对的，尽量做好吧。外在的：不能熬夜，不能劳累过度，不能生气，更不能哭泣，远离有辐射的环境（电视、电脑、微波炉、电磁炉、CT室），不能接触烟酒，离抽烟的人群远点，不能穿高跟鞋，不能烫染头发，孕早期和孕晚期不能行房事，不要挤压到肚子，不能跑跳，不能化妆，不能着凉，不能拉肚子，不能吃药，（除了叶酸和钙），什么药物都有副作用，如果用药必须遵医嘱。内在的：不能吃凉的食物（冰淇淋之类），不能吃刺激性食物（辣椒，麻椒之类），不能经常吃容易上火的食物，以免大便干燥。尽量不吃油条和油炸食物，不喝咖啡和碳酸类饮品。有益的食物：核桃、黑芝麻、各种新鲜水果、蔬菜（花菜、西兰花、茄子、卷心菜都很好），各种米、豆类，多吃含蛋白质多的食物，孕妇奶粉，孕晚期补钙，叶酸应该是怀孕之前3个月就服用的，一直服用到怀孕后3个月。条件允许可以每天吃一只海参，不但对孕妇本身好，以后对奶水的质量也起到很大的作用。海鱼最好，其中带鱼含丰富的卵磷脂，不一定多吃肉就好，营养均衡最好。经常散步，不要坐太久也不要老躺着，保持心情舒畅，心情的好坏直接影响胎儿。天天生气吃的再多再好也白费。祝好孕！
和怀孕两个月时相同，此时也容易流产，生活细节上尤须留意小心。平常如有做运动的习惯，仍可持续，但>必须是轻松且不费力，如舒展筋骨的柔软体操或散步，剧烈运动应避免尝试，也不宜搬重物和长途旅行，至于操作家务可请先生分担，不要勉强，上下楼梯要平稳，尤其应随时注意腹部不要受到压迫。上班的职业妇女，应保持愉快的工作情绪，以免因心理负担过重、压力太大而影响胎儿的发育。此时若能取得同事和上司的谅解，继续工作应不成问题。在这个阶段，夫妻最好不要行房，至少也需要节制，且避免压迫到腹部的体位，时间则越短越好。此外，为预防便秘，最好养成每日定时如厕的习惯，可在清晨起床后饮用凉牛奶或凉开水。下腹不可受寒，注意时时保暖，不熬夜，保持规律的生命。分泌物若增加，易滋生病菌，应该每天沐浴，以保持身体的清洁。如果发生下腹痛疼痛或稍许出血时，可能是流产的征兆，应立刻去医院求诊。.应该了解与准备的事至少应在本时期之前接受初次的产前诊查，然后每3-4周作一次定期检查。
不要过渡劳累 不要生气 尽量减少 电脑 电视 的辐射 注意休息 和 营养搭配
这是最容易发生流产的时期，应停止剧烈的体育活动，体力劳动及旅行等，日常生活中也要避免过劳，保持安静。应避免可能压迫腹部的动作，尽可能不要上下楼梯。 因为白带增多，也是容易不干净的时期，所以每天要洗澡，保持身体清洁，如出现下腹痛及出现少量出血，应立即接受诊察。
补充叶酸。注意休息。
前三个月和后三个月尽量避免房事，前三个月流产的几率相对大一些，而后三个月容易早产，尤其是最后一个月，是严禁房事的。再有就是要注意饮食合理，在孕吐期间可以多吃些清淡易吸收的东西，少时多餐，顺着胃口走。 可适当吃些瘦肉、鱼、虾、蛋类、乳类、动物肝脏及豆制品等富含优质蛋白质的食物。同时要尽量供给充足的糖类，维生素和矿物质，以保证孕妇和胎儿的需要。 希望我的解答对你有所帮助

怀孕前3个月需要注意些什么


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