传球要领:双脚前后张开,双膝微曲,上半身微微前倾,双手持球于胸腹部前方,双臂保持伸展,手指自然分开,将球握于体侧后方(手掌为空,要点:缓冲护球在胸前旋转可以加快传球速度,但是接球不容易,因为对接球手的要求更高,2.接球要领:双手接球时要主动伸手接球,2.接球要领:双手接球时要主动伸手接球,篮球双手胸前传接球:1的重难点,篮球重难点双手胸前传接球:1。
1、篮球 双手 胸前 传接球的重难点是什么?篮球双手胸前传接球:1的重难点。传球要领:双脚前后张开,双膝微曲,上身微微前倾,双手在胸腹部前方持球,双臂保持伸展,五指自然分开。传球时,在手臂快速向前伸展的同时,利用手腕和手指的弹拨力将球传出,重心前移。要点:踢球,伸懒腰,捡球。难点:上下肢的协调性和手对球的控制能力。2.接球要领:双手接球时要主动伸手接球。触球后会引球后缓冲,胸腹部前方接球护球。要点:缓冲护球在胸前
2、篮球 双手 胸前 传接球,球旋转吗?旋转可以加快传球速度,但是接球不容易,因为对接球手的要求更高。尽量少旋转,篮球重难点双手胸前传接球:1。传球要领:双脚前后张开,双膝微曲,上半身微微前倾,双手持球于胸腹部前方,双臂保持伸展,手指自然分开,将球握于体侧后方(手掌为空,传球时,在手臂快速向前伸展的同时,利用手腕和手指的弹拨力将球传出,重心前移。要点:踢球,伸懒腰,捡球,难点:上下肢的协调和手的控球能力。2.接球要领:双手接球时要主动伸手接球,触球后会引球后缓冲,胸腹部前接球护球。要点:缓冲护球在胸。
文章TAG:双手胸前传接球 传接球 篮球 胸前 运动员 双手