右脑记忆,什么是右脑记忆怎么使用大脑才能学习更高效
来源:整理 编辑:好学习 2023-05-05 02:11:20
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1,什么是右脑记忆怎么使用大脑才能学习更高效
第一个学习高效期:清晨起床后,大脑经过一夜的休息,消除了前一天的疲劳,脑神经处于活动状态,没有新的记忆干扰。此刻无论认还是记印象都会很清晰,学习一些难记忆但必须记忆的东西较为适宜,如外语、定律、历史事件等。有时即使强记不住,大声念上几遍,也会有利于记忆。所以清晨是一个学习记忆高效期。 第二个学习高效期:上午8点至10点,人的精力充沛,大脑易兴奋,严谨而周密的思考能力、认知能力和处理能力较强,此刻是攻克难题的大好时机,应充分利用。 第三个学习高效期:下午6点至8点,也是用脑的最佳时刻,不少人利用这段时间来回顾、复习全天学过的东西,加深印象,分门别类归纳整理,也是整理笔记的黄金时机。 第四个学习高效期:入睡前一小时。利用这段时间来加深印象,特别对一些难于记忆的东西加以复习,则不易遗忘。 除以上一般性的学习时间规律外,对于不同的人来说,还有自己独特的学习时间规律和习惯。为提高学习效率,要善于发现并充分利用自己独特的最佳时间段,同时,要养成在固定的时间进行学习的习惯。右脑记忆,偏向图片、情绪记忆。左右脑共同,才能效率更高按照功能右脑支配左面肢体 锻炼左手的灵活性应该能加强右脑的功能、、多进行其他技能的创造训练,能学以致用就更好啦,多想不一定有益,了解大脑分区的管辖内容,因为可能你仅仅只是使用大脑某一小块区域而已,加以使用并进行合理有效的强化锻炼多使用左手也是一种方法人分为左右大脑,左脑一般内是逻辑记忆,右脑是形象记忆,主要是图象,声音等,且有关研究表示:右脑记忆是左脑的100万倍!多想象,于图形和声音结合起来,记忆效果更佳。
2,如何使用右脑记忆法
一直在进行右脑照相记忆训练,目前在训练中出现了一个极为郁闷的问题。
最初,在训练视幅时,看那个圆点,每天就是不断静静的看,我不理解为什么有
人会一页一页的翻书,那样的速度,怎么能做到?查遍所有的书,包括七田的,
都没有谈。
突然有一天,我进行圆点那一页的训练中,一下子圆点好像“活了”,不再是一
个一个圆点,而是一下子全部进入了眼睛,我不知道怎样形容,是整个页的所有
圆点一下子全部进入了眼睛,瞬间,我明白了。继续训练,然后有一天,我又突
然发现,其它的,不仅是圆点,包括直线的那几张图,也“活了”,也是整个一
页都进来了,而且是浮出纸面跳进眼睛的。
瞬间,我完成了思维的升华,我狠狠的把这些搞右脑、搞速读的包括七田都狠狠
的骂了一遍,这是核心、是技术关键,可谁都藏着、谁也不谈!
我一下在理解了七田的过人之处。他引入这个三维训练,可却不告诉你为什么,
其实三维训练是入门的重要关键,是锻炼这种用眼方式!让你习惯了后 ,用这种
方式来看任何东西,也就是说,所有的东西,包括文字也可以全部用这种方式一
下全部跳入眼睛。怪不得有人像疯了似的翻书,如果真的掌握好了这种用眼机能
,那一页书就是像三维图片一样完全可以跳入眼睛。
当然那时还仅仅是我的猜测,然后我就开始试验。最初使用的是表格,因为直觉
告诉我表格相对容易,和我设想的一样。没多久,表格已经能一眼进入了,表格
中的数据都是浮现出来的,凸出纸面的,和三维图片一样。继续训练,我用文字
,没多久,文字也浮现了出来,和三维一样,当然,还不能全部,是一段浮现出
纸面。瞬间我知道了下部训练的路。
正当我激动万分时,问题来了。有一天我看书,想试着用波动的方法,结果发生
了一件超级郁闷的事情,我突然发现我一个字也看不清----我训练时不带眼镜!
而现在带着眼镜!那种软焦点的波动能力,是在不带眼镜训练中养成的 ,而带了
眼睛,焦距是经过镜片,焦距是不对的,就差了一点点,可这一点点就看不清文
字。
可这种用眼机能已经养成了!
现在我必须面对这个痛苦的抉择,要么我以后要波动看书,就把眼镜摘了,要么
就推倒从来,从新训练软焦点,我已经岁了,早过了年轻人的眼睛,目前是400
度的近视,我想我已经摘不下来了,所以,我想我现在只能是推倒从新来训练。
现在想想七田的确有过人之处。首先他用三维来固定你的用眼方式,然后用这种
方式来看书,这比单纯的其它普通速读训练直接利索,少走了大量弯路,而且最
重要的是,其它训练也可以养成用眼能力,可他的右脑却是肌肉萎缩的,这就能
解释为什么速读的人明明能1万以上的能力,可真正看书时,又必须降下来用2000
的能力看书,因为他虽然是大量快速用眼睛输入,可右脑却根本处理不了。
七田把这个问题非常漂亮的解决了,用曼陀螺通过出艰苦的训练,把右脑细胞全
部激活,这时候,几万的速读他也能吸收,而一般的速读是不可能的。
把话都说到这份上了,我想我已经全说明白了。我知道,波动速读对我来说,现
在就是个时间的问题了,而不是可不可能的了。
目前的问题是,我的视幅还不够大,1.7亿的眼细胞没有完全激活,所以波动中常
常有盲点,文字重叠现象,严重影响使用。另外文字虽然可以跳入,但却是"死"
的方式跳入,没有生命力,无法理解,这是因为右脑细胞还是萎缩状态,必须通
过曼陀螺继续训练,而这一过程很可能要一年半载。
但,仅仅就是个时间的问题了。
现在,那个照相记忆训练是否制定新教材实际上已经没有什么意义了。现在结束
也可以了,因为具体的全部训练方法我已经都讲清了。
只要按着这个方法,任何人都会掌握照相记忆和波动能力的,不过付出的时间却
是无法预计的。有的人可能半年到一年,有的人可能会再长些,有的人可能由于
先天的右脑能力,仅仅几周或2、3个月。
使用右脑学习记忆的方法,最关键和最重要的是在学习记忆时头脑中要产生联想,一边学习,一边在心目中不断地描绘出图像。因为右脑具有瞬间接受大量刺激的功能,如加以训练,不仅可开发和保留相当一部分右脑潜能,更可促使大脑神经发达,扩大脑容量,进而有助于左脑的发育,右脑的潜能开发训练可以速度提高学生的学习成绩。
人脑所储存的信息绝大部分在右脑中,并在右脑中正确的加以记忆。右脑如同一个书架,架上分类摆放不同的书籍,每本书有自己的书名,书中再分章划节层层记述,右脑信息储存量是左脑的一百万倍。思考的过程是左脑一边观察提取右脑所描绘的图象,一边将其符号化、语言化。换言之,右脑储存的形象的信息经左脑进行逻辑处理,变成语言的、数字的信息。爱因斯坦曾这样描述他的思考问题时的情景:“我思考问题时,不是用语言进行思考,而是用活动的跳跃的形象进行思考,当这种思考完成以后,我要花很大力气把他们转化成语言。”显然,正是左右脑协同工作,使人类具有感知力、创造力。
特别值得提出的是人对自身右脑潜力的开发与运用尚处于低级阶段。科学家们已经证明:右脑具备的图形、空间、绘画、形象的认识能力,即形象思维的能力,使它处于大脑感知世界的前沿。创造性思维中的“知觉”和“一闪念”是极其重要的,这一个“火花”往往孕育一个新理论、新学说,有的甚至催毁了原有的思想体系。此时,右脑具有的直观的、综合的、形象的思维机能发挥巨大的作用。经过美国、欧洲以及日、韩等国的经验,借助先进仪器对右脑开发能够起到积极作用。
一句话,创新必须充分调用右脑。正确使用右脑,人生才能更加充实美好。右脑是基于人类许许多多年遗传信息考虑问题,因而更豁达,视角更宽广。学会用右脑思考,您会发现,原来生活可以更美好,学习可以更轻松,您的潜在能力更巨大。
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本文来自: 中国予新家教网(www.jiajiao8.net) 详细出处参考: http://www.jiajiao8.net/view.php?tid=34541那就要多用左边的肢体,比如用左手写字,就是学学左撇子就行了,因为大脑的左右半球,分别相管,对策的器官
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