1，红萝卜豆腐怎么做好吃

食材：红萝卜1个，豆腐400克，香芹1根。调料：精盐，食用油，辣椒油，味精，生抽，调味鲜，香油。方法：1、红萝卜冼净切大丁，2、豆腐切块，3、香菜切段，4、锅里烧油下入切好的红萝卜。5、待红萝卜炒至半生熟时下入切好的豆腐，6、加盐煎片刻，7、调入生抽，辣椒油，加适量的清水炖煮。8、待豆腐煮入味时加入香菜，9、调入调味鲜，味精即可，10、装碗中淋上香油即成。
主料 未知红萝卜1根、油豆腐2片辅料花生油1勺、精盐小半勺、青辣椒几个红萝卜炒油豆腐步骤1红萝卜炒油豆腐的做法大全油豆腐切成长方形的块备用步骤2胡萝卜片和青椒一起放入油锅，翻炒至胡萝卜稍微断生步骤3红萝卜炒油豆腐的家常做法把油豆腐倒进去一起翻炒步骤4红萝卜炒油豆腐的简单做法淋入少许水，微微翻炒下步骤5红萝卜炒油豆腐怎么吃撒入适量盐步骤6红萝卜炒油豆腐怎么做一起翻炒均匀几即可
胡萝卜炒豆腐的家常做法怎么做好吃食材主料胡萝卜150克豆腐300克辅料食用油10克酱油10克盐5克糖3克水适量步骤1.材料：胡萝卜,豆腐2.胡萝卜去皮,同豆腐切小块3.豆腐焯一分钟水4.热锅热油,放入胡萝卜5.煸炒胡萝卜6.放入焯过水的豆腐7.放入酱油,盐,搅均匀8.放入适量的水9.中火焖10.焖到收汁,搅均匀11.出锅

红萝卜豆腐怎么做好吃

2，胡萝卜与豆腐可同吃吗

可以啊 豆腐：豆腐的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高；有降低血脂，保护血管细胞，预防心血管疾病的作用。此外，豆腐对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。 胡萝卜：胡萝卜能提供丰富的维A，可促进机体正常生长繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染与保持视力正常、治疗夜盲症和眼干燥症等功能。同时还能增强人体免疫力和抗癌的作用，并可减轻癌症病人的化疗反应，对多种脏器有保护作用。妇女进食胡萝卜可以降低卵巢癌的发病率。另外胡萝卜内所含的琥珀酸钾，有助于防止血管硬化，降低胆固醇，对防治高血压有一定效果。胡萝卜素可清除致人衰老的自由基，所含的B族维生素和维C等也有润皮肤、抗衰老的作用。另外它的芳香气味是挥发油造成的，能增进消化，并有杀菌作用。 食谱相克 豆腐：豆腐不宜与菠菜、香葱一起烹调，会生成容易形成结石的草酸钙；豆腐忌于蜂蜜、茭白、竹笋、猪肝同食。 胡萝卜：酒与胡萝卜不宜同食，会造成大量胡萝卜素与酒精一同进入人体，而在肝脏中产生毒素，导致肝病。
可以的，胡萝卜不可与以下食物同食：胡萝卜+山药：胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。 胡萝卜+西红柿：维生素c丰富的食品搭配合吃，就会把维生素c破坏 胡萝卜+醋：胡萝卜素就会完全被破坏了 胡萝卜+杏：身体不适 胡萝卜+白萝卜：胡萝卜含有抗坏血酸酶，会破坏白萝卜中的维生素c，使两种萝卜的营养价值都大为降低 胡萝卜+山楂：胡萝卜富含维生素c分解酶，若含有丰富的维生素c的山楂与含有维生素c分解酶的食物同用，维生素c则易被分解破坏 胡萝卜+白酒：一起吃易使肝脏中毒 胡萝卜+水萝卜：萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者最好不要同食

胡萝卜与豆腐可同吃吗

3，胡萝卜豆腐怎么做

胡萝卜豆腐是一道做法很简单的家常菜，深受上班族们的喜爱，尤其是对经常在电脑前工作的人们很有帮助。因为多吃胡萝卜不但能补充维生素还能保护视力，所以建议妈妈们应该多给孩子们做些胡萝卜的菜肴来吃。中文名胡萝卜豆腐主要食材胡萝卜豆腐，黄豆，石膏粉口味清淡配料水制作材料： 听语音原料：胡萝卜、黄豆、石膏粉、水各适量。准备：黄豆浸泡一夜后用水打成豆浆，用胡萝卜汁水代替水加入剩余的黄豆打成豆浆。在一个碗里加入石膏粉，500克的黄豆用15克的石膏粉，用等量的凉水化开。制作方法： 听语音1.打好的豆浆过滤掉豆渣放入高压锅（一定要选择大的容器），要多过滤几次保证没有豆渣，用细密的筛子或者纱布都可以；2.煮豆浆，为防止溢锅，可点几滴食用油，先大火煮开后马上改中火再煮3分钟左右。把泡好的石膏粉水慢慢加入到80度左右的豆浆里，边搅拌，出现絮状物即可停止搅拌，静置半个小时。3.选择一个容器，放上一块纱布，把豆腐脑放在里面；盖上纱布，拿一只装满水的玻璃杯或者碗压一压（当然最好找一个大小相当的容器加满水放上面），把水压出来，里面就是石膏豆腐了；拿出切块即可用来做菜了。
用开水烫两次，可以去除豆腐味4用手将豆腐捏成泥5胡萝卜擦成丝6黑木耳泡发，切成末，忘拍了，将所有的材料放一起，加一匙蚝油、一匙麻油，就差不多熟了19煮好的饺子，搅打，直到肉馅呈比较稀的状态，放入一大匙油，放上馅料15收口，包成饺子16全部包好了，多的放冰箱冷冻了、蛋清、少量水，往一个方向搅打至上劲、葱末7全部搅拌均匀8冷水缓缓倒入面粉中9边倒边用筷子搅食材明细猪肉二两豆腐一块胡萝卜一根黑木耳三五朵面粉适量蛋清1个葱适量盐适量白糖适量蚝油适量色拉油适量香油适量咸鲜口味煮工艺一小时耗时简单难度胡萝卜豆腐饺子的做法步骤1肉馅剁碎，我这是买的绞好的肉，里面已经有绞碎的葱末和姜末了2放入盐，再次放少量的水，这是最后一批17锅中烧开水18下入饺子，搅拌均匀3豆腐一块，呃，点两次、适量盐、糖，再点入冷水，水开后，饧半小时11案板上撒干粉，揉成长条状12下大小合适的剂子13擀成饺子皮14取一块饺子皮，成面絮状即可10揉成光滑的面团

胡萝卜豆腐怎么做

4，豆腐和胡萝卜可以一起吃吗

胡萝卜能和豆腐一起吃的。豆腐的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高;有降低血脂，保护血管细胞，预防心血管疾病的作用。此外，豆腐对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。萝卜能提供丰富的维A，可促进机体正常生长繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染与保持视力正常、治疗夜盲症和眼干燥症等功能。扩展资料：需要注意的是，豆腐不宜与菠菜、香葱一起烹调，会生成容易形成结石的草酸钙，豆腐忌于蜂蜜、茭白、竹笋、猪肝同食。酒与胡萝卜不宜同食，会造成大量胡萝卜素与酒精一同进入人体，而在肝脏中产生毒素，导致肝病。参考资料：豆腐烧胡萝卜 百度百科胡萝卜炖豆腐 百度百科豆腐胡萝卜丸子 百度百科
可以。胡萝卜和豆腐，含人体所需营养成分很多，一般是可以同时吃的，不会有什么不良反应出现。民间有一种豆腐丸子，就是用豆腐和胡萝卜油炸制成的。 拓展资料豆腐的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高；有降低血脂，保护血管细胞，预防心血管疾病的作用。此外，豆腐对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。胡萝卜能提供丰富的维A，可促进机体正常生长繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染与保持视力正常、治疗夜盲症和眼干燥症等功能。同时还能增强人体免疫力和抗癌的作用，并可减轻癌症病人的化疗反应，对多种脏器有保护作用。妇女进食胡萝卜可以降低卵巢癌的发病率。胡萝卜具有健脾养胃、清热解毒、降气止咳、滋润皮肤、明目、促进新陈代谢的功效。豆腐具有健脾益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃的功效。胡萝卜豆腐汤这道汤品具有益肝明目、润肠、助消化、增进食欲的功效，由胡萝卜素转变成的维生素A有助骨骼生长发育。豆腐和胡萝卜一起吃可以有健脾养胃的作用，胡萝卜中含有丰富的维生素和矿物质，可以有润肠通便的作用，这样一起搭配的话可以有保护视力的效果，对于经常用眼疲劳或者是食欲不振的人群来说是不错的选择。
完全可以啊食谱营养 豆腐：豆腐的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高；有降低血脂，保护血管细胞，预防心血管疾病的作用。此外，豆腐对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。 胡萝卜：胡萝卜能提供丰富的维A，可促进机体正常生长繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染与保持视力正常、治疗夜盲症和眼干燥症等功能。同时还能增强人体免疫力和抗癌的作用，并可减轻癌症病人的化疗反应，对多种脏器有保护作用。妇女进食胡萝卜可以降低卵巢癌的发病率。另外胡萝卜内所含的琥珀酸钾，有助于防止血管硬化，降低胆固醇，对防治高血压有一定效果。胡萝卜素可清除致人衰老的自由基，所含的B族维生素和维C等也有润皮肤、抗衰老的作用。另外它的芳香气味是挥发油造成的，能增进消化，并有杀菌作用。 食谱相克 豆腐：豆腐不宜与菠菜、香葱一起烹调，会生成容易形成结石的草酸钙；豆腐忌于蜂蜜、茭白、竹笋、猪肝同食。 胡萝卜：酒与胡萝卜不宜同食，会造成大量胡萝卜素与酒精一同进入人体，而在肝脏中产生毒素，导致肝病。
可以，豆腐不能和菠菜一起吃，容易得结石；胡萝卜不易和白萝卜一起吃，营养破坏了

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