有没有锻炼记忆力的好办法,像精英特速读记忆训练软件，在快速阅读的基础上练习记忆力，二者相辅相成，速度越快，记忆力越好,要经常与人沟通，重复的多次的去记忆某些事物，加强记忆力的锻炼，这样更有助于记忆力的提高,我练习提高记忆力、理解力、快速阅读能力等就是用的“精英特速读记忆训练”。
如果想提高记忆力，在平时要补充营养，当然补充营养并不意味着盲目的进补，平时多吃健脑的食物、改善记忆力的食物，比如菠萝、橘子、鸡蛋、鱼类等等，还可以补充英泰含片，改善记忆力的保健食品。另外每天要养成良好的饮食习惯，这样可以保持大脑的活力增高。要经常与人沟通，重复的多次的去记忆某些事物，加强记忆力的锻炼，这样更有助于记忆力的提高。平时还应该多一些兴趣爱好，多参加有氧运动
你好，给你提供一些有助于提高记忆的方法参考。任何能力不是凭空来的，都需要实打实的训练培养。提高记忆力最好的办法是通过软件练习来提高。像精英特速读记忆训练软件，在快速阅读的基础上练习记忆力，二者相辅相成，速度越快，记忆力越好。训练把：眼、脑、耳、手结合起来，培养训练者直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义，消除头脑中潜在的发声现象，形成眼脑直映，达到提高记忆效率的作用。我练习提高记忆力、理解力、快速阅读能力等就是用的“精英特速读记忆训练”。另外，在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率（提高记忆力）。平时可多食用一些坚果,如腰果、胡桃及芽菜类如苜蓿芽、豆芽以及菇类等等，都含有丰富的蛋白质、脂肪、醣类、维生素A、E和矿物质钙、磷、铁等，对人体的记忆力，都有相当程度的辅助。希望我的回答能帮到你
我记忆力不错，不过我记东西都是联系记的，不是一个一个记，有图的我会配合图加深印象一起记，没图的我会记它的位置，就是记它的整体，然后偶尔有漏的就自己补充。一般记公式什么的，在理解基础上，在实验基础上，记文科什么的，也尽量先理解它的意思然后转化成自己的思维习惯，这样会容易很多，象有段时间我是拿人来记东西的，你可以找找看你感兴趣的东西，然后结合起来记忆。记整体会比较好，有了关联性就不会那么容易忘了
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