1，更年期月经不调

更年期是每个女性必经的一个阶段。进入更年期的女性身体多处器官功能出现异常，尤其是月经变化最为明显，出现月经不调的症状。所以女性朋友们要引起重视好好调理一下，在生活中注意饮食和有规律的生活习惯，我建议你用活氧妇科精油进行调理，效果挺好的。

更年期月经不调

2，更年期月经不调怎么办啊

你可以试试活性巢体素。我就在用这个产品来调理月经不调的，服用完后 现在月经都很正常了，脾气也好了很多，我觉得效果真的挺不错的。
针对你的情况，调理更年期内分泌应该从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗；要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统；预防感染；不要购买塑料制的生活用品，尽量避免环境激素的危害。有条件的话可以使用美国舒鲁知名的产品补充，见效比较快，当然也可以用植物雌激素调整。都是不错的选择 。

更年期月经不调怎么办啊

3，更年期月经不调怎么办

我妈妈更年期月经不调吃“扎满鹿胎高”调理好的。
更年期月经不调治疗的饮食宜忌 1、水果类：瓜类（西瓜、小玉、香瓜、哈蜜瓜）、橘子、水梨、蕃茄、椰子、杨桃、葡萄柚、荔枝、芒果、香蕉、龙眼等。 上述生冷或燥性水果请尽量少食，月经期间则避免食用。 2、冰凉饮料及冰冻物（布丁、果冻等）。（30分后，待凉后可少服。） 热咖啡和热茶一般没有限制。 3、蔬菜类：萝卜、空心菜、大白菜、苦瓜等，这些蔬菜一般在热煮时已有加葱、蒜、姜、豆豉等配料，寒性已减少，所以上述蔬菜可以食用。 月经不调预防从日常生活做起 1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。 2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁；月经期绝对不能性交；注意保暖，避免寒冷刺激；经血量多者忌食红糖。 3、内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。 4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。 希望我的回答会对您有所帮助.，如还有其它有疑问：请登录广州仁爱医院网站妇科科室网页查看和专家在线咨询！免费在线咨询咨询，祝你早日康复！
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鹿灵子功效为补气养血，促进雌、孕激素分泌，调节内分泌平衡，温经散寒通络。利于输卵管通畅，增强性欲。养卵巢的功效可防止卵巢早衰，缓解更年期诸多不适症状。起到“吃哪补哪”的针对性效果，卵巢得到滋养就意味着绝经期的延后，健康的延续。
您好 一般到了更年期的话受激素影响月经是会出现紊乱的 建议您去医院检查看看 您的具体情况比较好的

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