8、拌匀即可食用凉拌三丝是哪三丝,青辣椒怎么拌着好吃,把青椒先在锅bai里烧一下，做成虎皮青椒du再凉拌好吃，下面zhi介绍做法：准备材料：青椒6个、大dao蒜几个、盐适量、蚝油少许、生抽适量、醋适量制作步骤：1、选择厚实的青椒，去掉辣椒的籽,,凉拌三丝中的“三丝”指海带丝、青椒丝、红椒丝。
主料：绿豆芽150克青椒15克柿子椒15克调料：香菜10克盐2克醋5克酱油2克料酒8克香油1克各适量豆芽凉拌青椒的做法：1.青椒、红甜椒洗净，切丝；2.豆芽洗净；3.在容器中放入青椒丝、红甜椒丝、豆芽，混入盐、醋、酱油、料酒拌匀；4.盖上保鲜膜扎孔，用微波中火加热1分30秒；5.然后放入香油，醋拌匀，移到盘中即可
你好，青椒含有丰富的维生素c，平时适当的吃一些青辣椒，也有一定的减肥的作用，它具有帮助消化的效果，能够增加肠胃的蠕动，再配合一些其他的食物，能够发挥很好的减肥功效。但是只吃青椒对身体健康是不利的，要合理控制饮食的同时，更要注重营养均衡，同时配合适当的运动来燃烧脂肪，才能达到健康减肥的目的
3、凉拌三丝是哪三丝?凉拌三丝中的“三丝”指海带丝、青椒丝、红椒丝。凉拌三丝是一道以海带丝、青椒丝、红椒丝作为主要食材，以酱油、盐、醋、白糖、姜末、芝麻等作为辅料制作而成的传统名菜。菜品特色：爽口小菜，咸鲜口味。烹饪步骤：一、原料：黄瓜、木耳、腐竹、蒜末、香菜碎、糖和醋、辣椒油、花生油、盐、蚝油、生抽。二、具体过程：1、黄瓜切细丝。2、木耳提前泡发焯水也切丝。3、提前泡发的腐竹速成小丝。4、加蒜末香菜碎蚝油糖和醋盐生抽辣椒油，锅中热油油开浇到拌菜里搅拌均匀即可。5、把所有食材放在一起。6、自己尝试口味然后再适量加调料，清爽不油腻的小拌菜就做好了
4、青辣椒怎么拌着好吃把青椒先在锅bai里烧一下，做成虎皮青椒du再凉拌好吃，下面zhi介绍做法：准备材料：青椒6个、大dao蒜几个、盐适量、蚝油少许、生抽适量、醋适量制作步骤：1、选择厚实的青椒，去掉辣椒的籽。2、准备好香菜根和大蒜，少许红辣椒，3、开中火，慢慢炕，不停用锅铲压着青椒，中途翻面，形成虎皮样。4、把青椒烧成途中这样即可出锅，5、把香菜根、大蒜、少许红辣椒一起放入碗中。6、放入生抽、蚝油和醋来调味，7、再倒入少许香油来提香。8、拌匀即可食。
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