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1，qq西游如何打坐

按X，就可以打坐

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2，打坐的正确方法

静坐的方法 静坐时间最好在黎明之前，其次是在夜静时，一则不妨碍日里劳动产生，二则初学的人心神不宁静，易为外界喧杂的声音所扰乱。因此早晚人声寂静的时候是比较适宜，否则醒来时坐一次再入睡亦可，静坐功夫纯熟后，对自己意志就会有极大的操纵力，虽在热闹如剧场中，亦能凝洋默坐.不被外境所扰。 静坐的姿势，是把右足垫在左腿下，左足放在右腿上，（这叫单盘，若是双盘，再把右足从下扳上，搁在左腿上，静坐不拘单.双盘都可以的）左手放在右手上，手掌心向上迭安于小腿上，将身前后摇动数次，吐出浊气数口，空气由鼻吸入，头须自然正直，忌僵硬。闭眼，合唇，舌抵上腭，鼻正对肚脐，肩部放松下垂勿耸起，背勿靠壁或依靠于他物之上，以免妨碍血液流行。 臀部用枕头之类垫高一二寸，不用亦可，肾囊勿使压住，裤带袜带领扣之类都要解松，以宽适不脱落为宜。天气寒冷时腿以下盖上毛毯等物以免膝关节受风。修定的方法可分作三步来实施： 一、数息。鼻中的一呼一吸叫做一息，静坐入手的功夫就是调息，呼吸须细长深远，用意引至脐下，出入绵绵，忌迫促，或有声。息调顺了以后，就可开始数息。《法观经》说："佛法初门，即数息观，以世间人皆贪着身，未能忘身守意，心多散乱，故佛法初门，教修数息观。"《解脱道论》说："数息是世尊所称叹。"它的修法是初入坐时可数自己的呼吸，呼吸一次就计一个数，从"呼"计数也可以，从"吸"计数也可以，从一数至十，数完了，再从头由一数起。 二、系心脐下。经过相当时间的数息之后，思虑渐趋恬静，这时可放弃数息，将注意力集中于脐下小腹，眼虽闭着，但眼光须内视小腹。智者大师《释禅波罗密法门》说"若系心脐下，脐是气海，系心在脐能除众病。"其原因是注意脐下，深长细远的呼吸，不但有强健肺部的功能，并具有宁静神经的作用，智者大师又说："下着安心（即是系心脐下）令息微微然，息调则众患不生，其心易定。"这是心息相依，其法存心于听息之出入，但不是有声可听，一有声，息就粗浮.当耐心潜神地轻轻微微倾听若存若亡的息，这样一来就愈微愈静。 三、凝心。静坐注意脐下，使心息相依，倘心息不忘，就不能入定。心息相依，经过一个时期，心便凝然。智者大师说"但凝其心，息诸乱想，即是修止，名凝心止。"怎样凝法呢？只须应用一个呆字，一呆呆住，什么都不思量，这就是凝心，渐渐地不觉有手，不觉有身，并不觉有我，但见闻仍然了了，这是定相初现，从此进入心息两忘的境界，就是入定。入定的境界、乃是自然地随着功夫的进程到达的，切勿存心求定，一有求定心，就不能得定;而且反因求定的一念，会引起其他妄想杂念来，因为求定这个念头就是妄念。 以上所说的修定三个阶段，并不是机械地排定次序的，倘静坐功夫纯熟。一入坐便可系心脐下，可把数息这阶段取消。 坐毕出定，将起时，先想气从全身毛孔放出，须放数次，倘不做这种观想，下次坐时就会感到身心烦躁不安，这点不可忽略。气放出后，可摇动身体，屈伸两臂，再用两手掌互相摩擦，使手掌发热，搓两眼，然后放足，以手按摩足部，缓缓起立。

打坐的正确方法

3，寻仙里怎么坐下啊

没有坐额，只有左下角那个舞之类的有打坐的行为，站着自己回血和法的.

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4，天龙八部怎么打坐

在下放左边第2栏技能栏，点击选普通技能，里面有个两手合成心形的图标，点击选择使用或拖到下边快捷栏使用够明白了吧，给个最佳吧
在你的技能栏里面有这个！跟骑乘。轻功在一起…
寒玉床是花钱买经验的地方,让你在不用打怪旧可以得经验.
是个初级技能 点alt+S 初级技能里有

5，打坐问题

看到求助就过来了。 打坐如杯水，平常摇动的时候，不觉得杂质有多少，但一静下来，会见到更多的杂质在无方向的乱动。 什么是魔境呢？ 魔镜就是你在打坐时候看到杂质那么多的情况，从而产生的心理烦躁，或者是心理幻境。 例如你产生那些光了，看到圆圆的光环了，甚至他们有的人看到了天空。都是幻境。金刚经中有云，无我相，无人相，无众生相，无寿者相。你想，连我都空掉了，何况那些光了，天空了，幻境！ 这个时候你应该继续，幻境归幻境，幻境从虚空中来，也从虚空中去。不用刻意的去空它，你感觉我看到了幻境，其实你这个时候幻境就已经跑了。（好好体悟这就话的。） 当你感觉有杂念来了，其实杂念已经走了。（打坐不体悟到这一句，白打坐。） 什么都不想，一路空下去，就差不多了。 从科学的角度来说，看到光，有一部分是因为是视神经受到了压迫，估计是你打坐头向后仰了。打坐时候，头微微下颔，感觉头和脊柱呈一条直线，稍微一点下颔。 另外你感觉没有呼吸了，这个是因为你打坐的时候，身体弯曲了，背部弯曲，把胸包在身体里面，所以压迫。七支坐，要求背部如算盘串一样直。注意，不是挺啊。 在打坐中，有的说看到光了。这个是四禅八定中沉浸在无边性光之中。你的境界还差远的了。中国没几个人能证到那种境界。 在天台宗也有呼吸暂停的一说法，这是数息法的诀窍，但是绝对不是你这这种呼吸暂停。 给你一个话头参，你说“我看到了光，我感觉没有呼吸。”那么你打坐的时候，这个我是谁？能看能觉的东西是什么？

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