气温的骤降，是秋季感冒的主要诱因，介绍几个预防感冒的方法给大家。特别是小孩子，免疫力没有成人高，更容易中招，而且还有一种说法就是秋季有许多秋老虎，一个不注意就会生病，所以秋季怎样才能比较好预防儿童感冒呢，自制香囊也能预防感冒用丁香、紫苏、苍术、肉桂、辛夷、细辛、荆芥穗等中药，粉碎后装入香囊，放在身上、车里或枕旁，可以预防感冒。
1、宝宝怎么预防秋季感冒？
你好哦！很高兴可以回答你的问题呀！换季是一个对人体来说需要适应的时间，特别是每年的夏季转到秋季的时候，免疫力差的人都会因为突然的天气变化导致身体不适，当人体没办法正常调节过来的时候，就会生病了。特别是小孩子，免疫力没有成人高，更容易中招，而且还有一种说法就是秋季有许多秋老虎，一个不注意就会生病，所以秋季怎样才能比较好预防儿童感冒呢？快点来看下我的回答吧！因为小孩子自己本身产热的能力是比较差的，所以能适时的给小孩子穿上一件薄一点的背心或者内衣会比较好，但是记得也不要过度捂着小孩子，捂多了反而有可能生病，
而且换季的时候，游夏天的炎热转到秋天的凉爽，早晚也会存在温差，所以在一天之中也要适时给小孩子增添衣服，这样子感冒的几率就会降低。另外在晚上小孩子睡觉的时候，比较调皮，很喜欢踢被子，这就很容易着凉感冒，所以晚上睡的时候不要给小孩子穿太厚的衣服，薄的内衣加一床被子就很足够了，而且小孩子都是穿的越多，他们就会越不适，更喜欢闹，所以还不如睡觉的时候只穿薄睡衣，
还有秋天可以适当的带小孩子去户外运动，跑步是一个不错的选择，另外出一身汗对身体排毒也有作用，不过出汗之后不要让小孩子直接脱衣服或者吹风扇，最好能把汗擦掉自然冷却下来。而且这时候要特别注意小孩子，不能吹到风，因为运动后毛细血管会扩展，稍微有一点点凉都不行哦，以上就是我的回答了，希望我的回答可以解决你的问题，衷心祝愿你生活愉快，关注头条号【爱物志】，获取超多生活实用干货，让我们带你识遍世界上超好用物品！。
2、秋季感冒高发季，如何预防？
“一场秋雨一场寒”，秋季气候多变，经过一个夏季，人体消耗较大，免疫力下降，病毒乘虚而入，其中最为常见的是呼吸道疾病，气温的骤降，是秋季感冒的主要诱因，介绍几个预防感冒的方法给大家：1、及时增添衣物在秋季的时候，天气经常会由于季节的更替而出现较大程度的变化，这个时候我们一定要对天气多加注意，及时的增加衣物，避免出现由于疏忽了天气的变化导致了受凉感冒的情况。
在秋季，我们最好养成查看天气预报的习惯，根据气温的高低，提前准备衣物，避免受凉，2.平时多饮水秋高气爽，体内的水分容易流失。因此在日常生活中要注意多喝水，保证身体的水分充足，不要让身体脱水，特别是感冒之后一定要多饮水，多喝水能有利于身体排毒，预防感冒，3.保持空气流通早晨起床后，及时打开窗户，呼吸室外新鲜空气，同时保持室内空气流通。
最好在早中晚各开窗通风三次，每次15分钟为宜，既保持了室内空气清新，又抑制了细菌的滋生，4.多运动在秋季的时候我们可以多进行一些运动，尤其是户外运动。通过多呼吸外面的新鲜空气，也可以在一定程度起到帮助我们增强体质，提高免疫力的作用，5.热水泡脚每晚用较热的水（温度以热到不能忍受为止）泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。
3、冬天如何预防感冒？
冬天来了，流感高发季也来了，每年到这个时候，总是会有很多人感冒，但如何预防感冒呢？除了大家都知道的多喝热水，其实还有很多简单的小招数哦～几个简单的按摩手法1.搓手：取坐位或站位，两手掌相对迅速搓动，搓到发热为止。2.擦脸：用搓热的两手掌擦两侧面部，先上下擦，再旋转擦，各数十次，使脸部发热为止，3.擦点迎香穴：迎香穴在鼻翼两旁的凹陷处。
先用两手擦鼻的两侧数十次，然后用指尖点迎香穴，先用力点住该穴，使之有酸胀感，再慢慢揉动该穴数十次，点迎香穴后，鼻子有通气畅快的感觉。4.擦颈：用两手掌擦颈部两侧，主要以手指的掌面着力，向后擦动要快，向前擦动要较慢而用力，来回擦动数十次，使皮肤发热为止，5.揉大椎穴：该穴在颈后正中，一个较大的骨头突起的下缘，即第七颈椎棘突的下缘。
文章TAG：感冒 秋季 预防 广东 广东秋季怎么预防感冒
