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妹妹不要相信市面上的减肥茶，既没效果又伤身体。减肥不是一触而就的，我建议你可以试试藏茶。那是专供藏族人喝的茶有上千年的历史了既便宜又没有副作用而且藏茶的降脂、减肥的效果是有口皆碑的。藏族人吃牛羊肉这些高热量、高脂肪的食物全靠藏茶消脂。所以有“腥肉之食非茶不消，青稞之热非茶不解”这个茶就是藏茶
2、本草瘦身真的好么?减肥还是不要使用药物吧，会反弹还伤身体，所以最好还是不要轻易去尝试，健康的减脂方法的减脂可以帮助你的身体健康的减脂而不存在隐患，其实你可以试试卡库健身上的一周减肥训练秘籍这个运动减肥的计划，运动是减肥的一种好方法。肥胖者增加体育锻炼，不但可以达到增加体内脂肪的“支出”，使体型恢复的目的，而且还可以使身体的各器官得到锻炼，增强体魄，因此说，增加运动是非常适宜减肥的好方。
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