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孕早期可以吃柚子。柚子富含维生素、微量元素和膳食纤维，柚子富含叶酸，能满足宝宝生长发育的需要。还能提高孕妇体的免疫力；可以促进肠胃蠕动，防止便秘。怀孕初期，孕妇胃肠道反应严重，柚子酸甜可口，可增加食欲，帮助食物消化。但是柚子不宜吃太多，容易导致肠胃不适。
柚子是公认的食疗水果，营养丰富，含有蛋白质、有机酸、维生素和钙、磷、镁、钠等人体必需元素。孕妇你能吃吗柚子？孕妇吃柚子能有效补充维生素C，其中柚子中的维生素C含量远高于其他水果。每100g柚肉含维生素57mg，是梨的10倍。孕妇 Eat 柚子它还能促进食欲，治疗消化不良等症状。所以孕妇可以吃柚子。孕妇食用的好处柚子: 1、柚子含有丰富的天然水果纤维和维生素C、孕妇食用柚子可以起到护肤的作用。2.柚子可以帮助消化，缓解孕期便秘。3.柚子富含维生素P，有清除血液胆固醇的作用。多吃可以预防心绞痛和心脏病的发生。4.柚子能有效治疗感冒，缓解咽喉痛。秋冬季节气候干燥，孕妈妈口腔溃疡，牙龈肿痛。不要擅自吸毒。柚子能降火，抑制口腔溃疡。这个时候你不妨吃点柚子。5.鲜柚肉中含有类胰岛素成分，是糖尿病患者的理想食品。
3、 孕妇吃 柚子好不好?good "孕妇eat柚子对胎儿好。柚子它含有丰富的维生素、微量元素、矿物质和胡萝卜素、叶酸、碳水化合物、柠檬酸、糖等，对补充体内营养，缓解孕妇便秘，降血脂，降血糖，减肥，美容，消除疲劳有很大的帮助。但不要一次吃太多，可能会引起消化不良和腹泻，注意休息，均衡饮食，少吃多餐。
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