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1，怎样提高一个人的能力

各种能力概括起来无非就是工作学习能力，为人处事能力，技巧应用能力。要提高各种能力就得要求自己全方面发展，对事物要保持强烈的好奇心和钻研的精神，勇于实践，多和人交流，多向人学习。也要善于挖掘自己的天赋，发现自己的所长，并悉心培养。能力的提高是个慢慢积累的过程，所以不能心急，要对自己想提高的地方要每天坚持，定期审视。可以为自己制定一系列计划，看自己在一定时间内对自己的要求有没有达标。良好的身体素质和心理素质也很重要，这就需要你多锻炼身体，多做些适当难度的有挑战性的事情。

怎样提高一个人的能力

2，如何让自己变得有能力

1、让自己有能力，首先要从认识做起，能分辨做什么可以锻炼你有能力。其次需要坚韧不拔的性格，把能锻炼你能力的事情积极做好。2、工作的能力，需要建立在你学习的基础之上，或者边学边做。不断的更新自己知识的同时，就可以跳槽、换岗，工作面宽了，做得多了，工作能力自然提高，形成良性循环。3、生活能力，既要有生活常识，也要有生活经历。需要长时间的积累磨练，这不是马上能达到的。例如：你会做一手可口的饭菜，那么你绝不是一次就能做好的。总要锻炼自己，而且生活和工作能力相互影响。
让自己变得自信起来，首先你必须提高你的内在(多看书，增加自己的内涵），其次你可以注重自己的外表（穿衣风格可以改变一下，举止谈吐需要多注意）。你所说的“我内心我外表不一”，不是一下就能改变的。我觉得对于知识面一定要外表和内心一致，至于你所说的不一，我不知道你是不是想去伪装自己，不让自己让被人看穿自己真实的一面，如果是这样的话，我只能说这样活着很累的。

如何让自己变得有能力

3，想提高自己的能力要怎么做

能力分很多种，社会是个复杂的大环境，有天灾人祸，需要我们随时保持警惕，并有良好的能力应对。 首先身体是革命的本钱，对自己照顾的能力，保持健康的能力尤为重要。 其次是智力，智力在社会中主要体现在经验和沟通能力上，在经验上我们需要更多的历练或从前辈口中得出更多的智慧，在沟通能力上主要体现了嘴上的功夫，这就体现了1+1>2的概念，可能脑中有物，但是无法表达，智慧只属于你，被你看到，而如果能通过嘴来传述出去，并最大化的美化它，则1+1>。 再次是技能，这种能力专指在社会中的一技之长，人总要吃饭，进入社会也要敲门砖，而工作是我们生活的基础，而技能则是工作中要使用的，这部分技能大多在上学期间培养而成，需要潜心读书，潜移默化的慢慢形成。 所以要想提高自己各方面的能力，首先要保证有足够的体力，然后充分锻炼自己的语言表达能力，把自己的所见所闻及经历变成自己的谈资，形成能力，然后要寻找自己的关键技能，通过关键技能及语言表达能力依靠自己强大的体力逐渐打开相关的人际圈，进入圈子之后就是往复运动，逐渐你就会发现圈子越来越大，也就证明了你能力有多强，不是你的能力证明你有多棒，而是你有多棒别人才知道你有什么能力来支撑你走到这一步。

想提高自己的能力要怎么做

4，我们如何才可以快速提高自己的能力

一、只有悟出的才是自己的——能力之本质　　一个人是不是有思想，不是看他能不能写文章，能不能口若悬河，而是看他是否经常在一个人的时候，能不断沉思、不断感悟。如果他有沉思、有感悟，那么他就会有思想。二、自信心是能力的第一要素——能力之要素　　能力是一种可能性，是一个人努力运用条件实现目标的可能性。我的能力公式是：能力=态度+条件+目标。因此，能力的第一要素是态度，是人的倾向、是人的努力。人的主观能动性，其核心是自主选择，其实就是自信心。　　自信亦称自信心，是一个人相信自己的能力的心理状态，即相信自己有能力实现自己既定目标的心理倾向。自信是建立在对自己正确认知基础上的、对自己实力的正确估计和积极肯定，是自我意识的重要成分。　　我认为有以下四个阶梯过程：　　1、第一阶梯：体验。　　就是体验成功、小成功，然后大成功。　　2、第二阶梯：发掘自己。　　不断认识自己、发现自己、发掘自己，认识到自己的独特性，以及个人优势区。3、第三阶梯：思维。　　3、在不断解决问题的过程，形成稳定的思维模式。真正的自信心是一种稳定的思维体系。思维方法体系就好比一个生命的总坐标体系，是生命一切行为的指挥系统。事实上，具备相应方法论体系的人极少。大多数仅仅是在本能的推动下，使用经验主义式的或本本主义式的思维技术。这构成我们社会整体状态的燥动与倾斜，因此，建立科学的各具特色的方法论体系，是重要的一环。没有稳定的思维模式，自信则是主观的、唯心的，并不能稳定的。　　4、第四阶梯：习惯。　　就是行为程序和行为习惯的养成。自信心最终是一种习惯，是内化的道德和智慧。　　一个的客观的自信体系的建立是形成能力的前提。能力的第一要素——态度，除了自信心，另外两个组成部分是：责任感和意志力。三、想得到，并且要做得到——能力之阶梯　　能力的实质是——想得到，并且要做得到。有知识但没有能力，或者想到了但做不到，看起来，好像只差那么一点点，实质上，差之甚远。　　人没有“开窍”时，即使知道了、想到了，还是不能转化为自己的能力，还是不能转化为有效行动，达到目标。比如：不善于读书的人，书读得越多就越糊涂，知识就成了人的拖累，而会读书的人，可以通过读书导致开窍。如何提高执行力，也是这个问题。如：文化人的书呆子气与书卷气的比较，“书呆子气”的核心正是没有“开窍”，而文化人的“虚弱”、“缺钙”也集中体现在这里。
如何提高自己绘画时的观察能力 要想提高自己的感觉能力，画得下去，必须从培养观察能力入手，把培养观察能力，并使之敏锐、准确、深刻放在首位。 要想提高观察能力，必须有意识地进行训练。这种训练可以不受时间和地点的限制，随时随地用我们的眼睛观察和分析自然界一切可视现象，学会比较和鉴别，领会不同形象的特征，逐步加深对各种形象特征的认识、理解和记忆。养成这一习惯是非常重要的，久而久之必大有益处。在这个基础上，对平时观察到的印象突出的形象进行回忆默写。这种练习方法是更理想、效果更好的学习方法。 在素描写生练习中，模特、石膏像或静物等是相对静止不动的，这是培养观察能力的良好机会。在动笔作画之前，应该用足够的时间观察、研究、分析形象的特征。不仅要定点观察，而且应该移动自己的位置，从各个角度全面地观察，尽量使自己明确对象的整体及主要特征，做到心中有数，“胸有成竹”。 要坚持多看、多分析，不断深化认识和理解的程度，不画则已，画则求准。如果感觉画面有不合适的地方，又不知错在何处，或者不明确应该继续画些什么，这时万不可心浮气躁，盲目乱画乱改，而应该停笔，把自己的画同对象进行比较，从整体到局部全面对照、检查，直到找出问题所在之后，再继续动笔。在检查画面效果时，应离位退后到一定的距离或把画幅往远处移动到一定的位置，以便从大处着眼观察和比较。养成这一习惯是极为重要的，它对于培养观察能力，准确把握物象很有好处。 有的同学在写生时，不动脑筋思考，不分析、不研究、不比较，凭着直觉一个劲往下画，不顾正确与否，结果画得不准，造成时间上的浪费。不改变这一习惯，是很难有进步的。 观察能力的提高，到了一定的程度，就会使我们由不自觉的、盲目的观察到自觉的、有明确目的的观察，也就是说，由不科学的观察到科学的观察。这是一个转折点，是素描能力到了成熟阶段的标志。自然界的形象及变化是无穷无尽的，只要我们掌握了，取得了整体的、联系的、本质的科学观察方法，就可以以不变应万变，就可以克服局部地、孤立地、表面地看问题的错误。当然，要取得科学的观察方法并不是一件容易的事，但只要勇于实践，善于学习，不断积累和总结经验，坚持不懈，是能够取得成功的。

5，怎样提高自己的能力

(一) 专业技术能力 专业技术能力在个人自身的能力当中是最基本的能力之一，为了维持生存，就其个人来讲，必须要会一种或多种技术本领。有人说，我没有技术，一样地生活在地球上，诚然，这当中是有着很明显的差异。 就拿一个企业中的人员来讲，基层的工作人员和专业技术人员来比较是有着很大的区别的，就最直接、最明显的客观条件来说，他们的薪资、福利等各项条件都有很明显的差异。为什么总是会有职工会埋怨工资怎么这么低（当然，这个低的限度应该是符合劳动法的标准的）。至于为什么没有哪些技术人员的工资高，其中的道理不言而明。就因为你没有具备人家所拥有的特种技术，所以只能在零度水平线上就步。 对于自身的专业技术能力如何来提高，达到接受你的企业对你的认可。笔者与朋友们的一番交流和形成的共识认为主要有以下几种途径（我们讲的是已步入社会的人员）： （1） 通过培训班的专业辅导，迅速地将技术能力增长一个台阶. （2） 可通过自学的方式来提高自身的技术能力. （3） 可通过交流探讨的方式来提高自身的技术能力. （4） 在工作中学习，通过不耻下问的精神来提高自身的专业技术能力。 除此之外，还有着其它许多方法，可根据个人目前实际的能力和个人所向往的专业型技术寻找、开拓更好的方法和途径。 （二）知识能力 知识包含着一个是文化知识，一个是社会知识。社会知识是随着个人步入社会后，在工作中，在和人、事、物所接触后，逐步形成的一种价值观念。确切地说，社会知识来源于社会的实践。在复杂的人群里，每个人的社会知识层面是不同的。而文化知识则每个人都一样，从小开始就接受门槛教育，从而一步步向中等、高等教育进军。 一个很简单例子足已说明知识对一个的影响程度。一个企业在诚聘的时候，对于来应征的人员面试主管首先问的第一个问题就是“你是什么毕业”，如果应征者的文化背景符合企业的要求，那么还可以进行下一步地交谈，反之，则早早退场。 随着我国的经济发展之快，家庭收入的增高，现代社会成员大部分都接受过高等教育。而在上世纪九十年代以前（包括九十年代）这一时段，一般都是中学毕业，一个高中毕业生还算了不起的。 知识的学习对每个人来说应该是一生中连续的一门课程，无论在何时何地何种环境之下都要保持着学习的精神，通过学习更多的知识来丰富自我，更好地自我管理。 （三）交往公关的能力 俗语道：“人要交流，马要试骑。”人的存在就离不开交往。一个人成功的过程是了解社会，认识社会，充分利用社会给予自己的一切条件去实现自己的远大理想、目标的过程。在这个过程中，自身要与方方面面的人打交道，与那些对自己的事业有各种影响的人打交道，争取他们对自己的了解、支持与帮助。因此，交往公关的能力是影响个人成就的重要方面。成功的社会交往是促使个人成功的推进器。 美国心理学家马斯洛的需要层次理论，其中尊重需要、自我实现需要，这两个高层次的需要无一不说明成功的社会交往对自己的成长、发展、成功以及自我的心理满足有着很重要的影响。这方面的例子同样不胜枚举。 对于个人的自身能力，我们都是从综合性来讲的，并不是遵循单一的方面来评定一个人是否具有很强的个人能力。当个人已具备专业技术能力、知识能力、交往公关的能力外，还应具有更高一层次能力的强烈欲望和动机。
首先请问你想提高哪方面的能力？
如果想改善你现在的情况，你必须超越自己的内心世界，只有战胜自己，你才会变得更加强大，更加美好。建议你勇敢的做自己以前自己不敢做的事，讲白了就是不管发生什么事都要硬着头皮上。你也可以跟一些乐观，积极，上进的人在一起玩，近朱者赤，近墨者黑，跟多了你就会改变很多了。你还可以去看看书，在书上可以学到很多东西，其次，就是经过人生的经历，让自己慢慢懂得怎么做。很多东西是慢慢来的，不可以及。如果你想学好，那必须要逼着自己去学习，逼自己学是学得最快的。
多读书，多看报，多交流，多睡觉，这样过了不久你会不知不觉地提高，但别想一口吃成肥子。
大部分人，都不是天才，只要肯努力，我相信一定会把自己提高起来的，一切都只是看你愿不愿意而已，我同样不是有多优秀，以前不爱说话，情商同样不高，但是我一直努力着。要有一个坚定的信念去改变自己！有时候后我的毛病很多，我就在办公桌上贴上纸条，提醒自己做的不好的要去改正!你现在首先要做的就是，看清楚你自己欠缺什么，如果缺文化，那就多看书，多看有营养的电视节目！第二是勇敢的去改变自己，坚持不懈的改变自己，不断的自我总结，一件事情做完以后，你回头去想有没有更好的解决方式！ 很多方式方法我也不一一的说了，祝你早日成功，早日找到自己的自信！加油！ Cheering for their own! Believe they are always the best：为自己呐喊助威! 相信自己永远都是最棒的！

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