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1,深海鱼油的不良反应

虽然深海鱼油含有这么多有利于人体健康的成分,但是凡事都要有个度,服用深海鱼油也不是越多越好。如果儿童大剂量服用深海鱼油,就有可能会引起神经兴奋。过量服用还会发生暂时性血小板减少,凝血时间延长等症状;科学家指出,每天服用量超过一万五千毫克就有引起脂肪肝的可能。因此儿童可以考虑服用适合儿童成长发育需要的十八篮儿童鱼油,减少副作用的发生。

深海鱼油的不良反应

2,深海鱼油吃多了会对身体造成哪些影响 其副作用有哪些

一般情况下,每天服不超过3克的情况下,对大多数人(包括孕妇和哺乳期妇女)来说都是安全的,不会出现任何深海鱼油的副作用。服用深海鱼油剂量过高,会导致血液不易凝结,增加出血的风险。可能会出现的深海鱼油的副作用有:嗳气,口臭,胃灼热,恶心,稀便,皮疹和流鼻血。随餐服用深海鱼油补充剂,往往可以减少这些副作用的产生。某些鱼类,特别是鲨鱼、鲭鱼和养殖鲑鱼,可能会受到汞和其他化学品的污染。因此,选择鱼油类补充剂时,要选择纯度高,提取自深海无污染鱼类的鱼油产品。

深海鱼油吃多了会对身体造成哪些影响 其副作用有哪些


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