3.能促进体内生化代谢的顺利进行，因为茶叶含有丰富的微量元素，如锌、硒、锰等，这些元素构成了体内酶和辅酶的重要原料，从而使体内生化代谢更加顺畅,茶叶可以去污垢去油腻，所以用茶叶洗头可以使头发乌黑柔顺有光泽,茶叶具有抗氧化、抗衰老的作用，增强免疫功能，有助于钙的利用,2.可以提神醒脑，因为茶叶富含茶多酚，可以很好的刺激神经的兴奋性，进而有很好的提神效果,茶叶:1的功效。
茶叶可以去污垢去油腻，所以用茶叶洗头可以使头发乌黑柔顺有光泽。而且茶叶不含化学物质，不会伤害头发和皮肤。茶叶具有抗氧化、抗衰老的作用，增强免疫功能，有助于钙的利用。不溶于热水，可磨成茶粉食用。吡咯喹啉醌具有延缓衰老、延年益寿的作用。
2、喝 茶叶的好处?抗氧化、抗衰老、提神醒脑、促进生化代谢。茶叶: 1的功效，能抗氧化、抗衰老，因为茶叶含有丰富的黄酮类化合物，具有良好的清除自由基、抗氧化、抗衰老作用。2.可以提神醒脑，因为茶叶富含茶多酚，可以很好的刺激神经的兴奋性，进而有很好的提神效果，3.能促进体内生化代谢的顺利进行，因为茶叶含有丰富的微量元素，如锌、硒、锰等，这些元素构成了体内酶和辅酶的重要原料，从而使体内生化代谢更加顺畅。
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