好吃的炒鸡蛋如下:食材:西红柿2个，散养鸡蛋3个,1.将食用盐轻轻涂抹在西红柿的表面,2.根据自己喜欢的形状将西红柿切成片,2.将西红柿切成小块,西红柿炒鸡蛋的做法如下:主料:西红柿2鸡蛋，鸡蛋三个辅料:姜、蒜末、葱花、食用油、食用盐,营养丰富，开胃的西红柿炒鸡蛋就做好了,西红柿炒鸡蛋。
西红柿炒鸡蛋的做法如下:主料:西红柿2鸡蛋，鸡蛋三个辅料:姜、蒜末、葱花、食用油、食用盐。1.将食用盐轻轻涂抹在西红柿的表面。2.根据自己喜欢的形状将西红柿切成片。姜蒜切碎，葱花准备好。3.往鸡蛋里加一点水，把它打碎。4.锅中倒入适量的油。油热后，倒入蛋液，快速翻炒。翻炒至蛋液成块，盛出。5.再次启动油锅，锅中放入适量食用油，油热后倒入西红柿翻炒，加盐(加入鸡蛋的盐)。6、西红柿汤来了，把煎蛋倒进去，一起翻炒。7.翻炒一两分钟左右，等汁收的差不多了，就可以放姜蒜末了。8.姜蒜末翻炒几下，然后放锅里。最后撒上葱花。
食材:西红柿6两、鸡蛋3个、大葱1根、青椒1个、黑木耳少许。1 西红柿沸水汆烫，去皮切块。打鸡蛋，在碗里放一点盐把它们打碎。葱切段，木耳洗净，用手撕小。2炒锅烧热，倒入食用油，烧热，倒出剩余的油，倒入打散的鸡蛋，翻炒至鸡蛋碎，倒入漏勺备用。3锅中倒入少许油，放入葱花，炒香，然后倒入青椒丁，翻炒，倒入西红柿，木耳炒至粘稠，倒入鸡蛋，翻匀，倒入清油，出锅。
3、家常 西红柿炒鸡蛋的做法步骤西红柿炒鸡蛋。好吃的炒鸡蛋如下:食材:西红柿2个，散养鸡蛋3个，辅料:香葱10g，花生油15ml，糖1g，盐2g。步骤:1，首先要准备好做这道菜需要的所有食材。2.将西红柿切成小块，切口越小越好。然后把小葱切成葱花备用，3.将鸡蛋打入碗中，加入少量盐，用打蛋器打至蛋清和蛋液完全融合。当蛋液表面出现一层细碎的泡沫时，就完成了，4.炒锅大火至手心热，放入花生油，烧至油热。油热后，倒入蛋液，当蛋液逐渐凝固，尚未定型时，迅速用筷子将鸡蛋打散，翻炒后盛出待用。5.再往锅里加入少量花生油，油热后，放入葱花，翻炒番茄至番茄变软呈沙状，再加入少许糖，炒匀。6.倒入煎蛋，翻炒均匀，加入适量的盐调味。翻炒入味关火，营养丰富，开胃的西红柿炒鸡蛋就做好了。7.成品如。
文章TAG：炒西红柿的做法 西红柿 炒鸡蛋 营养 简单
