1，薏米 赤小豆 是什么东西

薏米是一种营养价值高的米，赤小豆就是红小豆

薏米 赤小豆 是什么东西

2，薏米和赤小豆

能，一起能利湿、化痰、利小便，确实有一定减肥作用

薏米和赤小豆

3，赤小豆是什么薏米又是什么是食物还是药材

赤小豆（赤豆） 也叫红豆。 红豆在《本草纲目》的正式名称为“赤小豆”，红豆在传统医学上，主要应用于行水－去水肿、利气－去脚气、健脾，古籍中用红豆与鲤鱼烂煮食用，对于改善孕妇怀孕后期产生的水肿脚气，即有很大的帮助。 薏米嘛。有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药 还可以减肥 是很健康的啦
就是红豆 别名：红豆、野赤豆

赤小豆是什么薏米又是什么是食物还是药材

4，什么是薏米赤小豆有什么煮的方法

赤小豆薏仁汤 方法：加入水煮半小时关火焖一小时再开火煮半小时。如果只是靠煮汤色是不会像我这杯的。要是只放在锅里煮，我只会喝汤，剩下的豆子就丢掉不要了，这样会有点浪费。不过，如果想祛湿效果好，一定要把豆子吃进肚子里，于是，我就想到用豆浆机，这杯我是用豆浆机做的，豆浆机把豆子都打碎了，所以做出来汤色会比较浓。最后，可以根据自己的口味加糖或盐，俺喜欢喝淡的，也就是什么都不加 赤小豆跟普通的红豆是不同的。这是已经泡了一晚的赤小豆跟薏仁。 薏仁，在中药里的作用是可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。它还有另外的一样好处是美白皮肤。 赤小豆，也是有利水，消肿，健脾胃的功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和赤小豆莫属。两者加起来还具有减肥的功效
薏米是祛湿的，赤小豆清热解毒，枸杞补肾，大枣补血，粥养胃。不建议天天吃，如果你还有季节性的过敏鼻炎，说明你的免疫力不够好，建议你调节免疫力，平时加强运动，有条件的话吃一些灵芝粉，会有相当的改善。

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