营养又快速葡萄干炒玉米，又香又甜，大人小孩都爱松子玉米大家肯定都吃过，而且很甜，适合小孩子吃,但是还有一道菜更适合小孩子吃，因为无论是外观还是口感都比松子玉米好，就是大部分人都没吃过葡萄干炒玉米,有玉米和青椒的鲜香，夏天用青椒炒玉米做时令好菜,购买玉米时，一定要选择生鲜玉米,配料:火腿，玉米，葡萄干。
玉米是我们最常见的口粮之一，富含多种营养成分，能促进肠胃蠕动，对肠胃疾病有很好的预防和改善作用。而且，玉米本身口感极佳，是非常受欢迎的食品。但是作为一个懒人，怎么炒玉米比较好吃，有讲究。下面，我来告诉你怎么做:工具材料:主料:玉米、黄瓜胡萝卜辅料:油、盐、蒜、胡椒粉、味精。操作方法01主料洗干净(玉米，黄瓜和胡萝卜)。02将黄瓜和胡萝卜切成片，。将大蒜切成片备用。03.将玉米片、黄瓜和胡萝卜片一起放入锅中，焯一下，放在盘子里备用。04.将蒜块炒熟，加入焯水的玉米块，黄瓜块和胡萝卜块，用盐和胡椒粉翻炒，加入味精。
椒香玉米颗粒原料:嫩玉米棒、青椒辅料:盐、味精制作方法:1。将玉米颗粒一粒粒剥下，冲洗干净备用。2.将青椒切成-1。这道菜的特点是:1。有玉米和青椒的鲜香，夏天用青椒炒玉米做时令好菜。2.适合夏天湿热湿重，胃口不好的人食用。这道菜可以刺激食欲，晚餐喝粥的时候作为配菜真的很不错。注意事项:1。购买玉米时，一定要选择生鲜玉米。不能吃辣椒的人可以用大柿子椒代替。2.炒菜时要求大火快炒。
营养又快速葡萄干炒玉米，又香又甜，大人小孩都爱松子玉米大家肯定都吃过，而且很甜，适合小孩子吃。但是还有一道菜更适合小孩子吃，因为无论是外观还是口感都比松子玉米好，就是大部分人都没吃过葡萄干炒玉米。吃完这道菜，希望你们都能夸我是孩子们最喜欢的厨师，别无所求！！！配料:火腿，玉米，葡萄干。1.将油烧开，将玉米颗粒放入锅中翻炒。2.将火腿丁放入锅中翻炒。3.将准备好的葡萄放入锅中一起翻炒。4.加入适量白糖。5.加入适量的盐。继续翻炒几下，即可出锅。
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