他们要有良好的生活习惯，多晒太阳，室内多通风,平时也可以多按摩，多做合理的运动，改善自己不良的生活习惯,首先，他们平时要多吃新鲜的水果和蔬菜，也可以多吃粗粮煮成的粥,血瘀的人往往表现很好，压力太大，心情不好，经常会有负面情绪，或者情绪波动很大。

血瘀之人常有什么表现,想调理血瘀,不妨做好哪3点

1、血瘀之人常有什么表现,想调理血瘀,不妨做好哪3点?

血瘀的人往往表现很好，压力太大，心情不好，经常会有负面情绪，或者情绪波动很大。首先，他们平时要多吃新鲜的水果和蔬菜，也可以多吃粗粮煮成的粥。平时也可以多按摩，多做合理的运动，改善自己不良的生活习惯。他们要有良好的生活习惯，多晒太阳，室内多通风。

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