清明节又称踏青节，在仲春和晚春之交，即冬至后的第108天，是我国的传统节日之一，也是最重要的祭祀节日之一,踏青也叫春游,清明节郊区经常进行祭祖活动,人们把祭祖和郊游踏青结合在一起，就是为了缅怀祖先，身心健康，所以踏青成为清明节的习俗之一,清明时节一回到地球，就觉得神清气爽,因为踏青是清明习俗之一,踏青节，扫墓节，聪明节都是清明节的昵称。
意义在于符合时令节气。阳春三月，生气开始旺盛，万物发芽。人们走出家门，来到野外，积极迎合时间，从而促进阳气在体内的循环，对身体健康大有裨益。中国的这一习俗由来已久。这个传说早在先秦就已经形成，也有说是从魏晋开始的。据《晋书》记载，每年春天，人们都要去郊外踏春赏景，尤其是唐宋时期。据《旧唐书》“大历二年二月正午，幸昆明池踏青”可见踏青春游的习俗早已流行。
清明节又称踏青节，在仲春和晚春之交，即冬至后的第108天，是我国的传统节日之一，也是最重要的祭祀节日之一。这是祭祖和扫墓的日子。中国汉族的传统清明节始于周朝，至今已有2500多年的历史。受汉文化影响，中国的满族、赫哲族、壮族、鄂伦春族、侗族、土家族、苗族、瑶族、黎族、水族、京族、羌族等24个少数民族也有清明节的习俗。虽然各地风俗不同，但基本主题都是踏青郊游。
3、清明为什么要 踏青因为踏青是清明习俗之一。踏青也叫春游，古代称探泉、寻泉等。清明节郊区经常进行祭祖活动，人们把祭祖和郊游踏青结合在一起，就是为了缅怀祖先，身心健康，所以踏青成为清明节的习俗之一。清明时节一回到地球，就觉得神清气爽，从此，一年的工作开始了，春耕和播种也开始忙碌起来。祭祖和追思也在同时进行，踏青节，扫墓节，聪明节都是清明节的昵称。中国的祭祖活动经常在郊区进行，人们把扫墓和郊游结合起来，陶冶情操，促进身心健康。
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