注意食疗:多吃新鲜水果蔬菜,2.减少手指活动:特别是减少重复的机械运动，让病灶局部休息后再热敷肌腱舒宁,3.注意手部姿势:因为腱鞘炎是早上醒来时最明显的症状，所以晚上入睡时要保持手臂紧贴身体，手腕不弯曲,腱鞘炎饮食预防对策:1,这个按摩膏用在腱鞘炎，腱鞘囊肿等类型腱鞘炎。
1、 大拇指 腱鞘炎 治疗方法腱鞘炎饮食预防对策:1。注意食疗:多吃新鲜水果蔬菜，要注意蔬菜的摄入，如油菜、青菜、芹菜等植物蛋白，多吃富含蛋白质和钙的食物，通过吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋等补充动物蛋白。多吃蔬菜，如油菜、青菜、橘子、苹果、梨、山楂、芹菜等，，多吃富含蛋白质和钙的食物，瘦肉、鸡肉、鸡蛋、豆浆等。2.减少手指活动:特别是减少重复的机械运动，让病灶局部休息后再热敷肌腱舒宁，这个按摩膏用在腱鞘炎，腱鞘囊肿等类型腱鞘炎。3.注意手部姿势:因为腱鞘炎是早上醒来时最明显的症状，所以晚上入睡时要保持手臂紧贴身体，手腕不弯曲，如果让手挂在床边，会增加手的压力。举起手:休息时，避免将手放在肩膀以下，用桌面支撑手肘，或者把手肘靠在椅子把手上。举起手来，这是一个有益的休息姿势。
文章TAG：大拇指腱鞘炎最佳治疗方法 腱鞘炎 大拇指 新鲜 水果 饮食
