孕妇你要注意适量吃杏，注意杏的种类,一般怀孕后期吃一些是可以的,孕妇吃了可能有流产的风险，就是,杏可分为甜杏和苦杏,肉和坚果都可以吃,可以生吃，也可以做成果酱、罐头,所以孕妇吃杏子要注意品种的选择，适量食用，不可过量,孕妇可以吃甜杏，对胎儿发育有好处孕妇，但是苦杏要少吃，又酸又热。
孕妇你要注意适量吃杏，注意杏的种类。杏是一种水果植物，广泛种植于世界温带地区。肉和坚果都可以吃。果实金黄色，果肉橙黄色。可以生吃，也可以做成果酱、罐头。杏营养价值高，含蛋白质23%-27%，粗脂肪50%-60%，糖10%，磷、铁、钾等无机盐，多种维生素。杏是一种含有多种维生素B17的水果，可以缓解大肠干燥、便秘、消化不良等症状。患风、结核、咳嗽、水肿的人适合常吃，但儿童、病人、产妇，尤其是糖尿病人不宜多吃。杏可分为甜杏和苦杏。孕妇可以吃甜杏，对胎儿发育有好处孕妇，但是苦杏要少吃，又酸又热。孕妇吃了可能有流产的风险，就是。所以孕妇吃杏子要注意品种的选择，适量食用，不可过量。
螃蟹一般都是禁忌，尤其是蟹腿。山楂也不能吃，包括山楂制品，会刺激子宫收缩，容易导致流产。桂圆也不能吃。它可以通过促进血液循环来刺激子宫。一般怀孕后期吃一些是可以的。其他食物根本没说过不能吃。但是你必须少吃。不要喝酒，容易导致宝宝畸形。也不要抽烟，包括二手烟。少吃的食物主要有:有些妈妈喜欢吃薯片。当然，建议少吃。毕竟容易胖。薯片也属于油炸食品。腌制品建议少吃，即使是家里做的。有些妈妈也喜欢吃火锅肉。吃肉之前记得把肉冲洗干净，不然有些肉里面有寄生虫。尽量少喝咖啡。即使生了孩子也不要喝。你不希望宝宝因为你的“咖啡奶”而兴奋得睡不着觉。尽量少吃加工食品。毕竟，婴儿是脆弱的。现在我们的食品卫生不是很好。所以加工复杂的食品以小批量为主。
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