自己筛查自己有没有胰岛素抵抗，可以根据胰岛素抵抗的临床表现来进行。葡萄糖输入的多少（M值）可以反映胰岛素的敏感性（SI）或胰岛素抵抗的程度，总分＜3分，不怀疑胰岛素抵抗（IR），依据胰岛素的降血糖作用的基本原理，胰岛素敏感的个体所需胰岛素少，而胰岛素抵抗个体所需胰岛素剂量较大。
1、胰岛素抵抗如何检测？
1.积分法①2型糖尿病、高血压、心梗家族史各得2分。②男性WHR
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