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1，身体美学原理是什么

比例，九头身和黄金比例
应该是所为的魔鬼的身材，天使的脸

身体美学原理是什么

2，身体美构成的基本要素

优美的体态，即良好的身体姿态，是形体美的重要因素之一。保持正确而优美的身体姿态，配上一身结实、丰满发达的肌肉，方能显示出形体潇洒的风度。　　身体姿态包括：站、行、坐、卧。综合中外各专家的观点，归纳为以下几个姿态健美的标准。　 站：正确与健美的站立姿态应该是头颅、躯干和脚的纵轴在一条垂直线上，挺胸、收腹、梗颈，两臂自然下垂，形成一种优美挺拔的形态，这样，人体固有脊柱形态的曲线也就表现出来了。 行：除了保持站立时正确、优美的姿态外，躯体移动应正直、平稳，不僵又不呆板，两臂自然下垂，摆动协调，膝盖正对前方，脚尖略微向外侧，落地时脚跟着地过渡到脚掌，两脚后跟几乎在一条直线上，两腿交替前移的弯曲程度不要太大，步伐稳健均匀。 　　坐：优美的坐姿应保持挺胸收腹，四肢摆放也要规矩端正，不能摆得太开太大。 卧：良好的卧姿对于心血管、呼吸系统在安静状态下的工作起保证作用，并有助于消除肌肉疲劳。为避免心脏受压，一般朝右侧卧为最好，为防止局部受压发麻甚至出现痉挛的现象，仰卧也是一种好的卧姿，但不要把手放在胸上，以免压迫心脏。

身体美构成的基本要素

3，人体美的基本范畴

1、体形美： 体形美是指人体的形态之美。是指人体这个有机结构的和谐，均衡，以及匀称和精密有序。是一种自然的形态美。这里所谓“和谐”，是指一切事物多方面配合良好，协调一致。自然界中，漓江的青山碧水，构成秀美的和谐；山峡的峭壁飞流，构成险美的和谐，黄山的悬崖云海，构成奇美的和谐；庐山的飞流奇峰，构成壮美的和谐……而人体的和谐，是指正常情况下，人的机体组织各部分协调地结合在一起，任何损害与缺少都会造成对协调的破坏。比方说：独眼龙看布告——虽然能够一目了然，但因为只有一个眼睛，破坏了和谐的局面，严重影响了容貌美。 2、功能美：人的生理功能美，是指人的某些器官，所具有的创造性和表现功能，是一种充满生机与活力的美。我们看《红楼梦》中晴雯的针织巧手，古龙小说里陆小凤的灵犀一指，《太极宗师》中杨露禅的太极推手，董海川的八卦掌；杨家将的枪，北腿王的脚，李小龙的自由搏击等等，都是人体功能美的极限体现。当然，这些神奇卓（zhuo)异的技术与功夫，如果拿来与扁雀、华佗的针灸，李时珍、张仲景的药方相比，则又大相径庭、黯然失色。因为后者所产生的救死扶伤的作用、是其它任何功能都难以超越的。3、动姿美与气质美： 动姿是指人的动作姿势。动姿美是身体各部分自然、协调的表现，人的一举一动，一颦一笑，都是自然与协调的。如走路时左腿向前迈出，右手向前摆动，左右前后摆动，动作协调自如，这样才能体现美。否则左腿迈出，左手向前摆动，必然滑稽可笑，丝毫没有美感。走路如此，唱歌、跳舞、体育运动等等，都是一样。气质，是指一个人通过职业形象、生活态度、言行举止、情趣爱好，和性格特征等，所反映出来的特定的天赋智慧、文化素养，以及思想品德等。一个人特定的气质美，是以特定的动姿美表现出来的。而一个人的气质，与他的性格和内在修养联系最大。 4、外在美与内在美：上述体形美（包括容貌美）和动姿美属于人体的外在美，而功能美和气质美属于人体内在美。前者为表浅之美，后者为深层之美。歌德说：“外在美只能取悦于一时，内心美方能经久不衰”。雨果说：“假如没有内在美，任何外在美都是不完备的”。同时具有很优秀的内在美与外在美的人很少。

人体美的基本范畴

4，什么是形体美学

形体美是指人的整体指数合理和人体各部位之间的比例关系恰当，形成优美和谐的外观特征。　　形体是指人体的外在表现,，人体只有在四肢、躯干、头部及头部五官的合理配合下才能显示出姿态美、体态美、线条美和外部形态与内部情感的和谐统一美。　　1、头部五官端正、面部红润、眼光有神、头发光泽、颈部挺直而灵活，并与头部配合协调　　2、双肩对称，男宽女窄。　　3、两臂修长，两臂之长与身高相等。　　4、胸部宽厚，比例协调，男性胸肌圆隆，女性乳房丰满，挺而不垂。　　5、腰部是连接上下体的主柱，呈现圆柱形，细而有力。　　6、腹部应扁平。　　7、臀部圆满，微显上翘，不下坠，男性鼓实，女性健而隆起。　　8、大腿修长，小腿长而腓肠肌位置高，并稍突出。　　9、人体骨骼发育正常，无畸形，身体各部位比例匀称。　　形体是由骨架决定的，骨架是由骨骼构成的，骨骼的生长发育对形体的影响很大。正常的脊柱弯屈度形成一个端庄的上体姿势，加上一个略短而纯圆的胸廓，大小适中而扁平的骨盆以及长短比例适中的上下肢骨，就构成一副匀称而协调的身材雏形。　　1、躯干骨骼发育正常。　　脊柱正视垂直。侧看曲度正常－－骨骼的异常，将直接影响到身体的外观。一些人平时不注意自己的坐姿，久而久之，会改变脊柱的弯曲度，以致成年后弓腰驼背，姿势不雅。　　2、四肢长而直，关节不显得粗大突出。长期习惯或保持某些特定的姿势，会缓慢地影响形体。如骑马的牧民和船上的水手，大多是罗圈腿，所以运动锻炼时全面考虑运动范围，切忌过于单一。　　3、头顶隆起，五官端正。在体育运动中，一些要突出表现形体美的项目中，教练员宁愿挑选头部稍小的苗子来进行训练。头顶微微隆起，构成的圆弧与全身的线条保持流畅和谐，与端正的五官显得协调。如果两个身材差不多的运动员经过一段时间的训练，肌肉同样发达，但给人们的印象却是头部较小的运动员肌肉更强壮些。　　4、二肩平正对称，男宽女圆。男子的肩膀宽阔，可以显示雄壮威武的气概，女子圆润的肩膀，可以突出其曲线美。　　5、胸廓饱满。有宽大而隆起的胸部；人才显得健壮结实，富有活力。一个男子如果把胸大肌和背阔肌锻炼得发达，他的上身就会呈现V形而显得挺拔有力。而女性则要有丰满的胸部才能充分地显示出身体的优美曲线，表现女性特有的魅力。　　6、腰细而结实。　　古到今很少有人以腰粗为美，我国高山、景颇、阿昌、独龙等少数民族在青少年时期就用竹篾将腰部扎紧，以便于奔跑和劳动。应当通过坚持体育锻炼来消除沉积在腰部的多余脂肪，如此就自然出现一个呈圆柱形的挺拔的腰杆。　　7、腹部扁平。健美的身材要求腹肚扁平。鼓出而下垂的腹部是不美观的。　　8、臀部圆翘，球形上收。如果两个骨骼比例一样的人站在一起，那么臀部圆翘者将显得躯短腿长，重心高，身材漂亮。我国传统观念视该部为不雅，而希腊人却认为臀部是属于人类特有的，在解剖学上有异常美丽的曲线，还为之专门修建庙宇表示崇拜。中世纪的德国人认为圆臀是人区别魔鬼的标志。人类学家认为亚洲人身材稍逊的症结，在于臀部扁宽，腰身松而肥。所以，我们应通过经常的体育锻炼收紧臀部肌肉，这样有助于展示身体之美。　　9、腿修长而线条柔和。腿部的肌肉群比较多，其功能也比较多，所以腿都显得灵活、有力小腿腓部稍突出，腿部的健美靠健壮的肌肉衬托。肌肉不发达的腿，纤细缺乏力度；如果脂肪多则会粗似“象腿”。唯有肌肉健壮的腿，线条才会略有起伏，显得结实而健美。　　10、踝细、足弓高。人体最下端的足虽不起眼，但却有26块骨头、24条肌肉及114条韧带默默支撑着全身的重量。踝关节相对细小，会显得灵活；足弓高行走时步伐富于弹性。这些对于身体美的构成及表现也具重要意义
简单的说就是黄金分割线。以肚脐为中心的0.618比例越接近越完美，这是体形特征。

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