1，如何科学设计铅球教学方案

铅球教学方案是一个由若干教学因素构成的相互联系相互作用的动态系统。铅球教学方案的设计就是对这一动态系统的决策。其设计内容包括教学方案中的各构成因素的设计和教学方案的结构设计。那么在铅球教学过程中 ,教学方案如何设计呢 ?本文运用正交设计试验方法 ,研究铅球教学方案内部各构成因素的最佳状态和最佳结构 ,在此基础上运用系统论原理、目标教学理论和统计学方法 ,构建铅球教学方案的教学结构和目标体系 ,为铅球教学方案的设计 ,给定一个较科学的定量标准模型 ,以更好地完成体育教学任务 ,推动体育课的改革。1 研究方法1 .1 所选因素 在铅球技术动作中 ,最后用力是整个铅球技术中的重点技术。其动作特点表现为腿部的蹬、盆带和腰的扭转、肩的顶和上肢的推及手的拨四个连续动作。其中腿部的蹬、肩的顶和上肢的推最重要。另外 ,铅球成绩取决于投掷的初速度 ,投掷的初速度是由快速滑步和最后用力时肌肉爆发式收缩所决定。欲获得较大初速度 ,必需注意发展参与投掷的肌肉力量和速度、灵敏等专项素质。
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如何科学设计铅球教学方案

2，原地正面投掷轻物手臂上举后引该做什么练习来突出这个重点

投掷轻物教学设计（水平二）一、指导思想本课以新课程标准和国家基础教育课程改革的精神，结合三年级小学生爱动、易表现、喜模仿等特点及由简到繁、由易到难的认知规律，在教学中注意师生间互动的方式和充分发挥学生丰富的想象力，启发学生观察、模仿、体验、创新、合作、竞争等使学生在玩中学、趣中练，掌握基本动作方法。二、教材分析投掷是水平二的主要教材，对于三年级学生来说，在平时的生活实践和游戏中有了使用基本投掷技能的体验，本课教学主要是让学生进一步加深学生对肩上屈肘投掷动作的认识，从而认真练习并掌握正确的原地侧向肩上屈肘投掷动作，发展学生的上肢力量，提高学生的协调能力，为今后进一步掌握投远的方法打下良好的基础。三．学情分析三年级学生正处在生长发育时期，他们的骨骼、肌肉以及内脏器官发育不完善。根据学生生理特点来看，灵敏和柔韧性是这段时期重点发展的项目。他们的学习习惯正在逐步养成，团体意识逐渐加深，对团体竞争也产生了浓厚的兴趣。另外在教学中要关注学生个体差异，尊重学生的主体地位。四、教学目标：1、认知目标：引导学生理解两脚前后站立侧向投掷轻物的动作方法，为上步投掷动作打下基础；2、技能目标：引导学生掌握挥臂的路线和由直立开始做最后的投掷动作方法；3、情感目标：引导学生积极思考，主动探究，发挥相互合作能力。五、重点与难点：重点：投掷轻物时的出手角度。难点：协调连贯地完成投掷动作。
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原地正面投掷轻物手臂上举后引该做什么练习来突出这个重点

3，幼儿园中班户外体育活动传递求教案

设计意图：幼儿特别喜欢玩球，根据本班幼儿的兴趣特点，我设计了户外抛球这个游戏活动，在活动中，鼓励幼儿积极思考、尝试，动手。活动旨在让幼儿在愉悦的情绪下，积极动脑，大胆参与，主动地探索球的不同玩法，在不断地尝试、游戏中，提高幼儿对体育活动的兴趣， 增强幼儿积极的参与意识和自我表现意识。活动目标：1、发展幼儿的投掷，钻爬，跳跃等能力，促进幼儿的头脑灵活性、动作的协调性。2、通过活动，体验合作游戏的快乐，成功的快乐。培养幼儿勇于克服困难的精神，活动准备： 报纸球若干 活动过程：1准备活动：在音乐的情境和节奏下，教师引导幼儿做走、跑等准备动作，活跃活动的气氛。2、创设情境，激发幼儿发现报纸球不同的玩法 通过幼儿的集体思维和个别创新，真的发现了幼儿有很多不同的玩法，主要有以下几种。（1）、两个小朋友一组，在地上来回滚，这个游戏可以两个幼儿一起玩，也可以多个幼儿一起玩，（2）、多个小朋友为一组，在空中抛球玩，一个小朋友掷向空中，另外几个小朋友分别按次序去接，可以跳起来。这个游戏必须是多个幼儿一起合作才能完成，每个幼儿必须有积极的集体荣誉感，才能顺利的完成游戏。（3）、把报纸球摆在地上，摆成不同的图形，幼儿可以跳跃。这个游戏幼儿可以根据自己的经验和喜好，用报纸球摆成自己喜欢的图形。有而做这个游戏的时候很专注，很有成就感。（4）、把报纸球放在地上，用小滚打球，激励幼儿兴趣和意识。这个游戏很新颖，独特。吸引了很多幼儿的注意力，特别是小男孩非常的喜欢，争相效仿，参与到游戏中来。幼儿在游戏中，自主的参与意识被充分的调动起来，游戏热烈而有序，有而在游戏中获得了满足与快乐。整理活动：收拾物品，结束活动。活动反思：通过本次活动，激励了幼儿自信心，敢于大胆参与创新，在活动的尝试中提高幼儿参与活动的兴趣和信心，并通过和同伴的合作交流，体验到集体合作的快乐和满足，即增强了体制，更获得了乐趣。

幼儿园中班户外体育活动传递求教案

4，中班安全教案高空掷物

活动目标：1、初步掌握两人合作玩抛接球的方法。2、加强合作意识，体验合作乐趣。活动准备：球、塑料筐活动过程：1、玩球，引导幼儿自由探索玩球的方法，看谁的花样多，和别人玩的不一样。2、玩抛接球游戏，幼儿分成两组，面对面分别站在场地两条相距3—4米，投掷线上，教师发口令，幼儿把手中的球抛向对方，对方再抛回来。（反复练习）3、游戏“你抛我接”。教师讲解游戏的玩法与规则：幼儿两人一组，一人手拿框，另一人将球投向框里。拿框的幼儿可以改变方向、高低，尝试去接球。接到后互换角色进行游戏。（2）幼儿分成两组，两两面对面站立，一人负责抛球，一人负责接球。每位幼儿抛十个纸球，最后看看谁投进的框里的球多，谁就是优胜者。然后互换角色。（3）评选配合最佳的投球手和接球手，让幼儿理解游戏时的相互配合协调的重要性。 4、进行放松活动（1）教师和幼儿随着音乐做放松整理活动。（2）幼儿整理操场上的碎纸片，活动结束，
写教案的具体内容包括以下十项：一．课题（说明本课名称）二．教学目的（或称教学要求，或称教学目标，说明本课所要完成的教学任务）三．课型（说明属新授课，还是复习课）四．课时（说明属第几课时）五．教学重点（说明本课所必须解决的关键性问题）六．教学难点（说明本课的学习时易产生困难和障碍的知识点）七．教学过程（或称课堂结构，说明教学进行的内容、方法步骤）九．板书设计（说明上课时准备写在黑板上的内容）十．教具（或称教具准备，说明辅助教学手段使用的工具）在教案书写过程中，教学过程是关键，它包括以下几个步骤：（一）导入新课1．设计新颖活泼，精当概括。3．提问那些学生，需用多少时间等。（二）讲授新课1．针对不同教学内容，选择不同的教学方法．。（三）巩固练习1．练习设计精巧，有层次、有坡度、有密度。（四）归纳小结（五）作业安排布置那些内容，要考虑知识拓展性、能力性。

5，掷实心球的正确方式

投掷实心球的技术 1、握球和持球 握球的方法：两手十指自然分开把球放在两手撑，两手的食指、中指、无名指和小指放在球的两侧将球夹持，(男生两食指接触，女生两食指中间距离为1－2厘米)，两大拇指紧扣在球的后上方成“八”字，以保持球的稳定。握球后，两手下垂自然置于身体前下方，这样可以节省力量，在预摆时增大摆动幅度，握球和持球时应注意：①球应握稳，两臂肌肉放松；②在动作过程中能控制好球并有利于充分发挥两臂、手指和手腕的力量。 2、预备姿势 两脚前后开立，前脚掌离起掷线约20－30厘米，前后脚距离约一脚掌，左右脚间距离半脚掌，后脚脚跟稍微离地，两手持球自然，身体肌肉放松，重心落在两脚中间偏前，眼睛看前下方。 3、预摆 预摆是为最后用力提高实心球的初速度创造良好条件，预摆次数因人而定，一般是一至二次，当最后一次预摆时，此时球依次是从前下方经过胸前至头后上方，加速球的摆速，此速上体后仰，身体形成反弓形，同时吸气。 4、最后用力 最后用力是投掷实心球的主要环节，动作是否正确直接影响球的初速度及抛球角度。最后用力动作是当预摆结束时两手握球用力积极从后上方向前上方前摆，此时的动作特点是蹬腿、送髋、腰腹急震用力，两臂用力前摆并向前拨指和腕，旨在提高手臂的鞭打速度。 容易产生的错误动作及纠正方法 1、投掷实心球时腕指无用力。 原因：持球手指完全放松，手指、手腕力量差。 纠正方法：要求持球握球时两手手指应适度紧张，可以用铅球进行抓握练习；注意发展手指、手腕力量。 2、投掷实心球时两个肘关节过早下降或摔小臂现象，造成出手角度过小。 原因：球出手时肩部前移过早，上臂用力不当，使球出手点低，投掷近。 纠正方法：两个肘关节不能过早弯屈，投球时不能低头，眼看前上方。 3、投掷实心球时腰腹收缩与两臂用力不协调。 原因：投掷时单纯用两臂力量将球投出，而腰腹没有协调做动作。 纠正方法：先进行徒手练习，注意蹬地，收腹，投球协调，再由轻球到重球进行练习。 力量训练的几点建议 由于投掷实心球是属于力量型运动，要想提高投掷实心球的成绩，需发展投掷实心球的爆发力，可以从下列几方面进行训练： 1、发展局部肌群力量：俯卧撑、引体向上、卧推、举重物练习或爬竿。 2、发展腿部肌群力量：负重蹲立、蹲跳。 3、发展躯干肌群：仰卧起坐，俯卧收背，转体练习。 4、用哑铃或重物做上举后仰前摆的模仿练习。
身高高的可以采用前后站立式，力量大的身高不占优势的可以采用双脚平行站立式。发力顺序：脚踝蹬地，收腹的同时胸口带动大臂向前挥动，小臂与大臂绷直，手腕卡紧球向前上方投掷。出手点不超过头部上方。附教学教案一份。

6，练习投掷动作的活动案例打狐狸大班

斗战神 五庄观在那而陈牧跟随着队伍越过乱石堆之后，转头一看，才发现所谓的独角蛇象兽是一只身子像蛇，长着四只粗大象腿的圣兽，头上的独角还不时的发着“滋滋…”的闪电声音。虽然僵尸一直是那样，两手向前撑着，走路一蹦一跳，感觉速度也不快，但是这攻击却是让人耳目一新。其可以伸缩的双手与陈牧的复合剑一样，下意识的向陈牧袭去，其快速的攻击速度带来了一阵空爆声。比起盾战士和剑战士与死亡僵尸间的僵尸局面来说，左边和右边的死亡僵尸，进攻也是猛烈的。幸好陈牧有先见之明，让猎人在两边建造了大量的陷阱，延缓了死亡僵尸的进攻，并且对死亡僵尸造成了大量伤害，不然两边各多达十几只的死亡僵尸对陈牧的队伍肯定会造成难以预料的伤害。在陈牧沉思的时候，特列多对这里的地形做出了一番的勘察，连忙对陈牧汇报道：“主人，前面有一个阴暗的通道，我们要不要进去？”“吱…”d斗战神系统消息落下后，众人的身上顿时闪现着升级的白光，而作为管理的陈牧在连续升四级之后，原来疲惫的精神力才全部恢复了过来，虽说精神力强度依旧还是虚弱中，但也比以前更加强大了。看着从黄沙漩涡中钻出来的四只死亡沙虫，一大三小，看来是一家四口了，陈牧与睫毛翘翘看到这个场景的时候，严阵以待的与这四只死亡沙虫对峙着。“吱……”随着一声响亮而充满底气的凤鸣声落下，凤凰之母终于停下了吸收陈牧释放出来的光系元素之力。“对…对不起，我不是故意吓你们的。”阴影牧师低着头不小心的说道。
1岁半以后，宝宝已经可以行动自如了，有了基本平衡自己的能力，四肢的协调性也增强了。在这个基础上宝宝就可以练习投掷的动作，这种运动方式主要是训练宝宝的上肢力量和灵活性。宝宝在练习投掷时，不仅可以锻炼宝宝手的灵活性，同时也能够提高宝宝手、眼、脑的协调能力。这个动作不但要求宝宝的手臂力量，还要求他投得准确。父母可以用下列游戏，来锻炼宝宝投掷运动。游戏一:小鸟飞上天这可以训练宝宝举手投掷和走等动作。父母可以让宝宝举手向前向上方投去，最后可以让宝宝自投自拾。在游戏过程中要仔细观察宝宝对游戏的兴趣.如果感兴趣的话可以让他反复练习，若不感兴趣的话，也不要强求，可以寻找其他的方法来锻炼宝宝的上肢力量和四肢的灵活性。此时，宝宝若不能马上掌握动作要领，父母必须要耐心地反复地给他做示范，并向宝宝讲解动作的要领。游戏二:投掷玩具父母在家里给宝宝找一些有声响的玩具或是找一些颜色艳丽的小球，给他准备一个纸箱或者是在地板上画个圈，让宝宝把玩具投进指定的箱子或圈里.让他举手向上方投过去，宝宝每投中一个玩具，家长都要高兴地鼓励他，这不仅可以训练宝宝手的灵活性、手眼协调能力，同时可以使宝宝的上肢力量得到锻炼。例如:发明家、演员、舞蹈家、外科医生等都表现出相当不错的运动智能。望采纳

7，小学数学新人教版五年级上册掷一掷的教学中运用了哪些数学思想 搜

小学各年级课件教案习题汇总一年级二年级三年级四年级五年级6领悟它的知识关系，培养学生从特殊到一般、类比、化归、转化、等量代换的数学思想。如对平行四边形的面积的教学，让学生初步运用转化的方法推导出平行四边形面积公式，把平行四边形转化成为长方形，并分析长方形面积与平行四边形的关系，再从长方形的面积计算公式推出平行四边形的面积计算公式，在教学过程中先巧设情境，铺垫引入，激发学生进一步探讨平行四边形的面积计算方法的求知欲望。再合作探索，迁移创造，让学生通过动手操作，剪、拼、摆等把平行四边形转化为长方形，并把自己的发现表述出来，动脑思考长方形与平行四边形有什么关系，长方形的长与平行四边形的底有什么关系，长方形的宽与平行四边形的高有什么关系，在这个环节中，学生动手操作、合作交流，主动地去探索和发现平行四边形的面积的计算方法，交流时学生说明剪拼方法、各部分间的关系，互相提问并解答，在生生交流中学生理解平行四边形与拼成的长方形间的内在联系，既加深了对新知的理解，也培养了学生的语言表达能力、思维能力及提出问题的能力和解决问题的能力。最后层层递进，拓展深化，练习设计由浅入深，涵盖了不同角度的问题，不但使学生在练习中思维得以发展，创新素质得到锤炼。在解题教学中渗透数学思想方法，提高学生的数学素养和能力。解题过程实质上是在化归思想的指导下，合理联想。调用一定数学思想方法加工处理题设条件，运用数学思想方法分析解决问题，开拓学生的思维空间,优化解题策略。如鸡兔同笼问题，让学生经历解决问题的过程，可以采用数形结合，这一方法比较直观，易学好教，也可7采用逐一列表、跳跃列表和折中列表三个层次的列表方法，这种在算的基础上逐步“尝试、调整”的方法，更符合学生的认知规律和解决问题的习惯，这种回归思维原点、不教也能试的方法，本质就是“逼近”的思想，而“穷举、列表”又体现了分类的思想。人教版呈现的三种不同思维层次的方法，蕴藏着三种不同的数学思想：列表法体现了“分类”的思想，假设法蕴涵着“逼近”思想，方程法蕴涵着“代数”的思想。在教学中，可从基本的假设法入手，通过例题教学，让学生掌握用假设法解题的技巧，感悟思想方法，并在解决一些实际问题的练习中进行巩固。然后，可拓展至一些特殊的假设思路教学，如“鸡兔同笼”中的“半兔法”“鸡翅当腿法”，让学生充分感悟假设的巧妙与灵活，并再次运用这种思维去解决一些数学问题。另一种方法是通过例题教学展示多种解题策略，但及时收归到假设法，从假设的角度去融会贯通。这种处理方法中，如何将其他策略引至假设法是课堂的关键，对于画图法，可作为理解假设法计算过程的直观辅助手段，起到数形结合加深理解的作用；对于枚举法，可作为理解假设法的铺垫材料，因为对列表中鸡（或兔）脚数变化规律的掌握，能促进学生对假设法中难点的突破——即对推理和调整过程的理解；对于方程法，可作为假设法的另一种形式去理解。假设法有四个关键步骤：假设——计算——推理——调整（置换），在这四个步骤里，推理和调整不好理解，学生不能掌握假设法就是过不了这两关，因此这是教学的难点，一方面，可以用一些启发性的问题，引导学生去思考和领悟，如：“为什么脚会少了呢？”“每次把兔子看成鸡，相差了几只8脚呢？”“总共少的脚数与每次相差的脚数有什么关系呢？”“这样算出来的数表示的是鸡还是兔？”这些问题犹如抽丝剥茧，能使假设的步骤清晰地展现出来。另一方面，充分运用直观和其他手段，如借助画图，以数和形结合，能使学生直观的理解推理、调整的过程，包括算式中每一步的含义。在复习过程中，渗透数学思想方法，丰富知识内涵，在梳理基础知识时，充分发挥思想方法在知识间的联系，沟通中的纽带作用，帮助学生合理建构知识网络，优化思维结构。如“图形与几何”的复习，不能依赖说教式的知识梳理与密集型的题目训练，而应充分扩展学生的主体空间，通过教师的精心设计和有效引导，引领学生把概念的梳理、公式的内化、技能的训练与空间想象、感受几何模型、实施有据推理结合起来。复习“立体图形的体积”时，教师下面的思考：为什么长方体、正方体、圆柱的体积都可以用V=sh来计算呢？引发学生的数学思考，随后，通过观察模型、课件演示、萌生猜测、教师总结等环节，学生最终清晰理解了柱体体积计算的一般公式。通过这样的复习能使学生透过树木见到森林，有利于提高学生立体图形体积计算的策略水平。同时学生的空间想象能力、几何直观意识、猜测推理素养也得到了相应的训练。

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