1，谈谈卫生与健康作文大全

健康在我们的生命中是最重要的。健康是每天生活愉快的必要条件而卫生是健康的保证，要健康就离不开卫生。所以如果你想拥有健康，就要注意卫生，下面我就说说饮食卫生与健康关系。民以食为天，食是生活不可缺少的因素。在食东西时一定要注意卫生。在我们的日常生活中，常常发现细菌性食物中毒事件。细菌性食物中毒具有明显的季节性，多发生在气候炎热的季节。这是由于气温高，适合于微生物生长繁殖；另一方面人体肠道的防御机能下降，易感性增强。我们要消除"不干不净，吃了没病"的错误观念，最好不要吃隔夜的食物，对路边小吃店要敬而远之。春日里防病毒，还要从以下生活细节入手。洗澡、洗衣、晒被子，这些婆婆妈妈的事，你可不能小看它。洗澡、勤换内外衣，阳光充足时把被子晒一晒，这些讲究干净的卫生习惯能使人更低程度地接触病毒，并有效抵御病毒侵害。因为在阳光和空气流动的作用下，病毒在很短的时间内就会被杀灭。我们知道，病毒多是通过直接接触感染的，其次是因接触打喷嚏或咳嗽产生的带菌空气而受感染。感冒就是一个很好的例子！所以，脏手不要随便碰触口鼻。人生苦短，为让我们有一个健康的体魄，为了健康快乐地生活，请大家讲究卫生。

谈谈卫生与健康作文大全

2，以健康的心态为题1000作文范文

健康，是我一直以来的好伙伴。她和我，可以说是形影不离。她陪着我已经度过了十二个春秋。健康，是人们一直追求的目标。一个人如果拥有了健康的体魄、健康的心理和健康的文化，是值得非常自豪的事情。身体的健康、思想的健康和文化的健康，为我的成长道路铺就了一条阳光灿烂的大道，为我今后幸福的人生打下了良好的基矗良好的饮食搭配和合理的饮食习惯，是保证身体健康的基矗我做到了不贪食、不偏食，少吃零食，一日三餐荤素都吃，多吃水果多喝水等，使得我不胖不瘦、精力充沛、活力四射，极少生玻“生命在于运动。”多运动是身体健康的保证。我非常喜爱游泳、城市轮滑、打羽毛球、骑自行车等健康运动。多种体育活动使我体魄健壮。爸爸妈妈经常教导我说:“心理健康和身体健康同样的重要。”只有拥有健康向上的心理才能克服各种困难，遇到困难不屈服。我天天同父母交流学习、生活等各方面的问题，让他们给我解惑答难。良好的学习和生活习惯，使我养成了天真活泼、求知欲望极强的性格，保持了良好的心理状态。健康的心理使我领会了很多生活的真谛，让我在成长的道路上取得了一个又一个的好成绩。不仅要做到身体健康和身心健康，还要注意文化的健康。在学习文化知识时，不但要认真学习教科书的内容，还要注意大量阅读课外读物。我读唐诗宋词、四大名著、四书五经等，还读中国、世界上下五千年、中国之谜、世界之谜，节假日常到图书馆阅读各种书籍。在阅读大量课外读物时，难免遇到许多少年不宜读不宜看不健康的东西，这就需要我去其糟粕、取其精华，合理的吸收。这样使我保持了文化上的健康。身体的健康、心理的健康和文化的健康，始终陪伴着着我成长，不断让我在成功的道路上奋勇前进。高一作文:快乐阅读，健康成长快乐阅读，健康成长在清闲午后，在日落黄昏，一杯清茶，翻开手中书卷。由上而下一行一行的阅读，陶醉于那文字交融的世界里。悟生活的阴晴雪雨，品人生的辣苦酸甜。鲁迅的多味人生和多味文学对鲁迅先生的作品，我经历了一个由盲目到抵触再尊敬的过程。《孔乙己》的态度讽刺;《祥林嫂》的笔法细腻;《狂人日记》的文风干练描绘出了当时社会的种种人生世相。我被他语言的亦庄亦谐所折服。笔随心动，他所独到的文学是我所无法抵达的世界。通过想象与真实交替的艺术概括，把深邃的思想感情升华为一种诗情美。巧妙的道出了人们想不到、说不出或想说而说不透的话。他的真知灼见，让我学习到写作是要以真情实感来创作的。
心态，即心理状态。一个人的心态很重要，一个幸运儿，如果心态不正常，可能身在福中不知福。一个命运坎坷的人，如果心态好，照样可以笑口常开。评价自己，也要有良好的心态。如果把自己看得过重，那就可能拒绝批评，陷入孤立；如果用一颗谨慎敬畏的心去对待周围的事，许多事情出许会迎刃而解。知足者常乐，知足是种心态；不知足者常乐，不知足也是种心态。走自己的路，让别人去说吧，是种心态；“三人行，必有我师”，能博采众长，兼收并蓄，也是心态使然。把苦难视为一笔财富，从而笑对人生，是心态；视苦难如畏途，避而远之，则是种不正常的心态。同样，面对对手，我们应心存感激，而不应心存嫉妒，甚而恶之如恶疾。……米卢说：态度决定一切。此“态度”则内涵甚丰，有狭路相逢勇者胜，有为祖国而战则力量无穷，也有“风吹浪打，胜似闲庭信步”。同样的风儿，同样的花儿，有人说：风含情，水含笑；有人却说：感时花溅泪，恨别鸟惊心。不也是心态所致吗？在人生的旅途上，有时成功与荣誉是路边杂草中的毒蛇，会在你得意忘形之际，冷不防咬你一口，而失败与耻辱有时却是一副良药，能让你重整旗鼓。成败荣辱转化的关键取决于一个人对心态的调控。话题导向明确，具有极强的现实意义。在立意上，有多种选择，可选择某一方面某一句话作为中心，进行发散思维，切不可面面俱到、泛泛而谈。构思上，应力求新颖，于小处着手，以小见大，

以健康的心态为题1000作文范文

3，健康从心开始的作文2000字

健康人生，从心开始 沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。大自然每天都在默默的改变着，而我们的生活当然也在无时无刻的发生着变化。每当夕阳染红了周围的天际，我总会想：怎样才能拥有快乐呢？ 小时候，我们没有丝毫的心机，我们的心是那么的单纯。我们总是能很快乐的生活着。我们的脸上无时无刻的带着天真的笑容，我们的身上总能体现独特的孩童气质。那时的我们没有烦恼，没有忧愁。快乐的气氛把我们围绕在一张大网中，那时的我真的好满足。 而现在，我们渐渐地长大了，随着年龄的增长，我们的心发生了变化。那时的单纯不见了，烦恼也渐渐的浮上了我的心头。人成熟了，心事也越变越多，越来越复杂。有时看着身边的朋友拿着自以为昂贵的物品在炫耀时，我的内心总是有些反感。东西是父母给的，拿来炫耀又有什么意义呢？ 生活中出现了越来越多的变化，是的，我们大家都在变。那些变化无论是好的还是不好的，我们都无法阻止。慢慢的我明白了，每个人都会有自己的想法，我没有办法去改变，我们只能选择去用一颗平常心去对待，去接受。我们唯一能做到的就是用一颗宽容、包容的心去面对这些的变化。 渐渐地发现，随着心慢慢的放宽容，自己的感受也变得不一样了。看着有些人炫耀后我并没有那么多的反感了，我想想他们是在用物质满足自己空虚的心，这并没有什么不对的，每个人都该有自己的选择。只要自己内心快乐就够了。 每一个人都希望自己能够健康，快乐。如果每天都活在嫉妒中，烦恼中，那么自然心情自然也会受到影响，变得不开心，郁郁寡欢。想拥有一个快乐的人生首先就要放平自己的心态，宽容、大度。可以用自己的心怀去包容、体谅别人的错，去理解别人的心。当自己的心变得不是那么的狭隘，变得宽容了。你就会神奇的发现身边的事物变得十分的美好，那些不好的东西都会烟消云散。 如果你想拥有健康，快乐的人生，请你从心开始。从包容、体谅、理解开始。
健康人生，从心开始 “让生活失去色彩的不是伤痛， 而是内心世界的困惑； 让脸上失去笑容的不是 磨难，而是禁闭心灵的缄默。没有谁的心灵永远一尘不染” 。所以，健康的人生 应从心开始。 健康，不仅指躯体、生理的健康，还应该包括精神、心理的健康，再加上良 好的社会适应， 和谐的人际关系。 而从某种意义上看， 心理健康比身体的健康更 为重要。二十一世纪人类最大的敌人不是饥荒、地震、病菌、癌症，而是人类的 心理问题。心理健康被称为二十一世纪人类生存发展的通行证。 当今社会竞争激烈，生活节奏加快，学习、工作任务重，人际复杂，信息过 滥，造成人们心理压力大。广义地说，心理问题人人都有。中学生在这样的社会 大环境下生存， 在不同的家庭不同的爱的小环境中成长， 大多物质供养过剩而精 神供养不足， 有的甚至严重失衡。 学生面临父母的高期望值， 学习、 升学的压力， 人际沟通不畅， 心理压抑得不到有效的宣泄； 独生子女以自我为中心的问题； 家 庭经济状况、家庭的变故，家庭的残缺如父母离异、丧父或丧母的单亲家庭，隔 代抚养孩子等现象，都使孩子缺乏良好的生活和教育环境。 在此我们提出以下心理保健原则，以供大家生活之余进行自我调节 : 1 、不对自己过分苛求，应把奋斗目标和要求定在自己能力范围之内，以避免挫 折感； 2 、对他人的期望不要过高，以避免失望感； 3 、排除愤懑情绪，以避免失态和后悔； 4 、必要的妥协屈服，以避免小题大做； 5 、离开刺激源，以避免刺激加剧； 6 、找朋友倾诉烦恼，以避免心理压抑； 7 、为他人做点事，以避免孤独情景； 8 、一个时间只做一件事，以避免过度精神压力； 9 、不处处与人竞争，以避免过度紧张； 10 、扩大人际关系，以避免孤陋寡闻； 11 、以避免过度自我娱乐，以避免烦恼郁积。

健康从心开始的作文2000字

4，以健康为话题的作文 急需

吸烟有害健康 吸烟有害健康”这句话虽然人人都知道，但“吸烟”仍然成为当今一个极为普遍的现象。从年迈的爷爷、奶奶到几岁的小孩都有这种不良嗜好。难道香烟真的有这么大的“魔”力吗？难道禁烟就这么困难吗？…… 记得，我小时候就看过爷爷吸烟的模样，他老人家口里常叼着一根香烟，烟瘾来了就用火柴点着，然后大口大口地吸，烟雾从他嘴里慢慢地吐出来，可又从两个鼻孔里吸了回去，就这样进进出出，吞云吐雾似的，我看了十分好笑，到最后，浓浓的烟雾从他嘴里喷薄而出，空气里立刻弥漫着一股刺鼻的辣味。爷爷边吸边还咳嗽着，刚吸完一根又接着点燃另一根，害得站在旁边的我被烟雾熏得不停流泪着。那一刻，我忍无可忍、情不自禁地大叫着：“爷爷别吸了、爷爷别吸了”。爷爷却乐呵呵地笑着，嘴里不经意地露出了黄斑斑的牙齿，据说，爷爷吸烟已经有几十年了。后来，在我上一年级的时候，爷爷终于患肺癌去世了，家里的亲人都十分悲痛，他们知道是香烟害了爷爷，如果爷爷早点把吸烟的陋习戒掉，说不定至今还健健康康地活着呢。也许是香烟害人不浅的原因吧，爸爸从此永不抽烟，难怪连爷爷留下的烟灰盅也不知何时消失得无影无踪了。 据有关权威报告说，如果一个人每天吸10至20根香烟，其患肺癌、喉癌、口腔癌、鼻咽癌至死的机率比不吸烟者高14倍之多。吸烟不仅对自己有害，而且对身边的人同样有害，因为烟雾里含有大量的“尼古丁”等十多种有害物质，一旦吸入肺里其危害不亚于吸烟的人。为了使人们意识到吸烟所带来的各种各样的危害，各国政府都在不遗余力地宣传“吸烟有害健康”，我国就有禁止香烟广告的规定，联合国也特别制定了每年的5月31日为“世界无烟日”。目的是创造一个清新、环保、绿色的“地球村”，让全人类的生活环境变得更健康、更美好。 我想：我是一位少先队员，我有义务、有责任向人们宣传戒烟的重要性，让身边的每一位亲人、朋友、同学都远离香烟和拒绝吸烟，让我们的广州也早日成为一个“无烟城”。
健康也是一种财富 财富，是个众所周知的词，不同的人对财富有着不同的理解。小孩子说：“财富，就是妈妈爸爸给我的零花钱。”成功人士说：“我的财富可多了，除了我的公司，房子和车，还有我的家庭和亲人，这些都是我的财富。”学者说：“财富，就是我所知道的这些知识。”他们对于财富的理解都对，但我要说，健康也是一种财富！ 从前有一个财主犯了罪，被带到县太爷那里，县太爷提出三种接受惩罚的方式，让财主选择：第一种是罚50两银子，第二种是抽50皮鞭，第三种是生吃5斤大蒜。财主既怕花钱又怕挨打，就选择了第三种。 在人们的围观下，财主开始吃大蒜，“吃大蒜倒不是什么难事，这是最轻的惩罚了。”当吃第一颗大蒜时，财主这么想。可他越吃越难受，在吃完2斤时，他感到五脏六腑都被烈火炙烤一样，他流着泪喊到：“我不吃大蒜了，我宁愿挨50皮鞭！” 执法的衙役剥去财主的衣服，把财主按到一条板凳上，当着他的面把皮鞭蘸上了辣椒粉和盐水，财主看的胆战心惊，吓的浑身发抖。当皮鞭落在财主背上时，财主像杀猪一样嚎叫起来，当打到第10下时，财主终于忍受不住痛苦的叫到：“青天大老爷呀，别打我了，罚我50两银子吧！” 很多事情都是这样的。譬如，有些人为了省钱，宁愿忽视自己的健康，可等他吃够了苦头，不得不为健康大把花钱时，已经太迟了。罪也受了，钱也花了，还不如早早重视自己的健康呢！ 身体是革命的本钱，只有健康，才有本钱。健康就好比数字1，依次是金钱，事业等，表示0，当然0越多越富有，可当健康1都没有了，再多的0又有什么用呢？ 我们还年轻，可以拥有明天，拥有冲动，拥有梦，虽然不曾拥有自己的财富，但最重要的是我们拥有健康。拥有了健康，我们可以无忧无虑的奔跑，我们可以欣赏一年四季的美丽风光，这一切是用钱买不到的。 健康也是一种财富，一种无价的财富！

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