1，健身器材都有哪些

健身器材有很多，最普通的，跑步机，哑铃，单杠双杠都是健身器材
健身器材有很多很多种，比如我们最常见的有跑步机、单双杠、哑铃、杠铃等等等等，多了去了。

健身器材都有哪些

2，健身入门常用的健身器材有哪些

有氧器材· 固定式健身车· 动感单车· 椭圆机· 跑步机· 楼梯机· 划船器自由重量设备· 卧推· 深蹲架· 推举凳、哑铃训练凳、腹肌训练凳· 哑铃，杠铃· 罗马椅· 哑铃架子大型的力量器械· 腿部训练器· 高拉机器· 肱三头肌训练器· 腿部伸展器· 胸部训练机器· 肩部训练器

健身入门常用的健身器材有哪些

3，健身器材有哪些

太多了，大类的话分为综合健身器材与单一功能的器械，如 杠铃、哑铃等
单功能器械，常见的有划船器、健美车、健步机、跑步机、美腰机等。它们的主要功能是： 划船器——主要用来增加手臂力量及动作协调。 健美车——锻炼时，像骑自行车一样，主要用来增加腿部力量，增强心血管功能。 健步车——主要用以锻炼腿、腰、腹部肌内及心肺功能。 跑步机——主要用以锻炼腿、臀、腰、腹部肌肉及心肺功能。 美腰机——可对腰部、背部作放松按摩。 综合型多功能器：一般都包括扩胸器、引体向上、仰卧推举、仰卧起坐等器械的功能。扩胸器、引体向上、仰卧推举，主要是用来锻炼上肢力量及胸大肌力量；仰卧起坐，主要用来锻炼腰肌群，减少腰腹部多余脂肪。 家用健身器材按锻炼方式的不同可分为有氧代谢运动健身器材（如跑步机、健身车、划船器、登台阶机等）和无氧代谢运动健身器材（如杠铃、哑铃、拉力器、力量训练器等）；还有功能多少的差别和质量档次的区别。选购家用健身器应从以下几个方面去选择。 功能：除非专项锻炼需要，一般选择多功能产品，如多功能跑步机、划船器、登台阶机等，使用一台多功能器械即可完成跑步、划船、卧推、俯卧撑、登山、骑马等多种运动，且男女老少都适用。

健身器材有哪些


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