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1，吃水蜜桃能不能减肥

水蜜桃热量均值100g/41大卡 而苹果为100g/52大卡 苹果热量高! 但是可能其他物质水蜜桃含量较少~所以减肥效果苹果胜出 五大瘦身水果 苹果、葡萄柚、菠萝、奇异果、香蕉（其实我觉得香蕉热量好高~~`要是你只吃水果不吃饭还是不要吃这个了~这个热量和饭差不多）
水蜜桃是减肥的好帮手.但吃是不能减肥的

2，桃子的热量桃子吃的会发胖吗

桃子热量低，用做减肥时期的一种食物，效果也非常不错。水蜜桃中含有丰富的果胶与适中的纤维，既能增加饱腹感，还能促进肠胃蠕动，加速新陈代谢，有利于食物的分解。此外，桃含较多的有机酸和纤维素，也能增加胃肠蠕动，有助于消化。1个桃(可食部分172.0克)含有热量83大卡，需要散步57.2分钟消耗完。桃子是热量较低的一种水果，其铁含量在水果中属于较高的，适宜减肥期间食用。

桃子的热量桃子吃的会发胖吗

3，一个水蜜桃和一个茶叶蛋的热量够人体一天消耗的热量

一个水蜜桃和一个茶叶蛋的热量不够人体一天消耗的热量水蜜桃 (热量:41卡/100g)1个（中）水蜜桃(可食部分202.0克)含有热量83大卡，需要散步57.2分钟消耗完。茶叶蛋热量：茶叶蛋 (热量:144卡/100g),1个茶叶蛋(60.0克)含有热量86大卡，需要散步59.3分钟消耗完。
不够
你好！就算是方便面，一个成年男子一天也要5到7包仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

一个水蜜桃和一个茶叶蛋的热量够人体一天消耗的热量

4，一个水蜜桃的热量

　　水蜜桃（100克）　　热量指数：41千卡 膳食纤维素：13.9克 维他命C：3.7毫克　　减肥大兵――水果军团！　　无论是保养、美容、还是减肥，都离不开大量的生鲜水果。水果中除了富含大量的维生素和膳食纤维有利于美容养颜外，它们的低热量也使你既饱口福，又纤身段！　　赫赫有名的水果军团，耳闻不如眼见，军团中的将帅们的天生神力，肯定会让你刮目相看！　　元帅级：21-35千卡／100g　　1．柠檬（100克）　　热量指数：21千卡 膳食纤维质：0.67克 维他命C：18.3毫克　　2．番茄（100克）　　热量指数：25千卡 膳食纤维质：1.4克 维他命C：67毫克　　3．草莓（100克）　　热量指数：35千卡 膳食纤维质：1.5克 维他命C：62.5毫克　　4．橘子（100克）　　热量指数：33千卡 膳食纤维素：1.4克 维他命C：25.8毫克　　将军级：35-43千卡／100g　　1．胡柚（100克）　　热量指数：35千卡 膳食纤维素：0.29克 维他命C：5.15毫克　　2．梨子（100克）　　热量指数：43千卡 膳食纤维素：13.7克 维他命C：4.8毫克　　3．水蜜桃（100克）　　热量指数：41千卡 膳食纤维素：13.9克 维他命C：3.7毫克　　4．芒果（100克）　　热量指数：40千卡 膳食纤维素：0.53克 维他命C：25.8毫克　　上校级：48-80千卡／100g　　1． 香蕉（100克）　　热量指数：48千卡 膳食纤维素：15.8克 维他命C：2.2毫克　　2． 菠萝（100克）　　热量指数：48千卡 膳食纤维素：1.4克 维他命C：9.04毫克　　3． 苹果（100克）　　热量指数：80千卡 膳食纤维素：1.2克 维他命C：7.3毫克

5，桃子吃多了会长胖吗

桃子又名桃、桃实等。桃肉含有丰富的果糖、葡萄糖、有机酸、挥发油、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、钙、铁、镁、钾、粗纤维等成分。　　中医认为，桃子味甘、酸、性温，有生津润肠、活血消积、丰肌美肤作用。可用于强身健体、益肤悦色及治疗体瘦肤干、月经不调、虚寒喘咳等诸症。　　《随息居饮食谱》中说桃子：“补血活血，生津涤热，令人肥健，好颜色。”现代医学研究发现，桃子含有较高的糖分，有使人肥美及改善皮肤弹性，使皮肤红润等作用。对于瘦弱者，常吃桃子有强壮身体，丰肌美肤作用。身体瘦弱、阳虚肾亏者，可用鲜桃数个，同米煮粥食。常服有丰肌悦色作用。　　常言“桃养人”是指食桃要适度，恰到好处，但鲜桃不宜贮藏。不会胖的。桃子热量又不高。　　适量吃桃子还是好的，不要过量哦，小心上火
一般不会长胖，毕竟桃子不是高热量的食物，以水蜜桃为例，热量为48大卡/100克。一个桃子的可食部分大概是200克左右，热量值也就是100大卡的样子，吃了一般不太会发胖。而且，桃子含有大量的纤维素，可促进肠胃蠕动，减少体内宿便，减肥期间可以吃。建议：最好不要空腹吃桃子（可能会引起腹部不适）；由于桃子属于不易消化的水果，每天食用1~2个，每星期2~3次为佳；未熟透的桃子不要吃；烂桃子不可食用（容易引起胃肠疾病）；最好不要和甲鱼一起食用；由于桃子性热，有内热生疮、毛囊炎、痈疖和面部痤疮者最好不要吃。
蔬菜，水果等热量虽然较低，吃多依旧会胖的。
一般不会长胖，多吃水果是有好处的
这个不会的。一般也要看你什么体质的
吃多了不好。虽然不会长胖，但有时可能会肚子疼痛。

6，吃桃子会长胖吗

吃桃子不会长胖。常言“桃养人”是指食桃要适度，恰到好处，桃子热量又不高。　　桃子素有“寿桃”和“仙桃”的美称，因其肉质鲜美，又被称为“天下第一果”。桃肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1。　　吃桃子的好处：　　1、滋阴养肺是人们吃桃子的最大好处之一，桃子自古就有“肺之果”的称号，它可以消除肺燥症状，对于*和咳嗽都有一定的保健功效。　　2、为身体提供营养是人们吃桃子的好处之一，桃子是一种高营养的水果，这种水果中不但含有蛋白质和脂肪，更有大量的糖分和钙铁等微理元素，另外桃子中的维生素含量也很多，可以满足人体代谢对多种营养的需要。　　3、预防便秘也是吃桃子的最大好处之一，因为桃子中含有一些胶质成分，这些成分可以在人体大肠中吸收大量的水分，促使大便生成并排出体外，从而也就减少了便秘症状的出现。
您好，一般不会！桃子不是高热量的食物，不同品种的桃子热量值有所差异，以水蜜桃为例，热量为48大卡/100克。一个桃子的可食部分大概是200克左右，热量值也就是100大卡的样子，吃了一般不太会发胖。而且，桃子含有大量的纤维素，可促进肠胃蠕动，减少体内宿便，减肥期间可以吃。桃子是时令水果，吃多了不上火的也不发胖，可以一天吃一斤左右，吃之前请注意清洗干净，分多次吃，避免一次吃太多，以免引起腹泻，希望对你有帮助。谢谢！
不会
桃子含铁量高 俗话说：“桃子养人杏伤人”，从营养免疫学方面来说这句话科学吗？ 据营养免疫学专家介绍，桃子富含多种维生素、矿物质及果酸，其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料，对身体健康相当有益。桃子在众多草本植物中具有重要的地位。 桃子，性味平和、含有多种维生素和果酸以及钙、磷等无机盐。它的铁含量为苹果和梨的4～6倍。桃有补益气血、养阴生津的作用。桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。 桃子： 桃子原产我国青藏高原，在中原地区已有3000多年的栽培历史。目前最少有数十个品种，著名的品种有河北深州蜜桃、浙江奉化玉露桃、山东肥城桃、湖北“四月白”、汁苏“五月红”、南京“八月寿”、山西“九月蜜”、陕西“十月蜜”以及湖北枣阳的冬桃、油桃和雪桃等等。 一般人认为桃子并没有特别的营养价值，然而把没有争端或疾病的理想境界称为世外桃源，而古代的中国人更认为桃子具有延命的效果，而视其为仙药。而现在，也将桃子做为药方来使用。 此外，也由于桃子的保存方式，在味道上也有微妙的变化。如果想吃可口的桃子，应注意保存的方式。 [营养成分] 每100克桃子的可食部分中，能量为117.2—7.7千焦，约含蛋白质0.8克；脂肪0.1克；各种糖类10.7克，钙8毫克，磷20毫克，铁10毫克，维生素A原（胡萝卜素) 60微克。维生素B1 30微克，维生素B2 20微克、维生素C6毫克、烟酸0.7毫克，另含多种维生素、苹果酸和柠檬酸等。 桃子的主要成分是蔗糖，而维生素与矿物质的含量较少，但是属于纤维成分的果胶颇多，其有整肠的功用。将桃子做为汉方药使用是由于蓓蕾中含有的配糖体，对于利尿或便秘颇具效果。而桃子的叶郡，据说可用来沐浴并可去除痱子。 [医生的观点] 中医认为，桃子性热而味甘酸，有补益、补心、生津、解渴、消积、润肠、解劳热之功效，为“肺之果”，适宜于低血糖、肺病、虚劳喘嗽之人作为辅助食疗之物。桃仁则有祛瘀血、润燥滑肠、镇咳之功，可治疗瘀血停滞、闭经腹痛、高血压和便秘等（作一味中药使用，不能生食）；碧桃（未成熟的小于桃）与茶叶同浸共泡作为饮品，有敛汗、止血之功，可治疗阴虚盗汗和咳血等症；桃叶也有杀虫之效能，将其煎水洗涤阴部可治疗*滴虫；桃花有消肿、利尿之效，可用于治疗浮肿腹水，大便干结，小便不利和脚气足肿。 桃子虽好，也有禁忌：一是未成熟的桃子不能吃，否则会腹胀或生疖痈；二是即使是成熟的桃子，也不能吃得太多，太多会令人生热上火；三是烂桃切不可食用；四是桃子忌与甲鱼同食；五是糖尿病患者血糖过高时应少食桃子。 [调理新常识] 桃子主供生食，但也可制成桃脯、桃酱和罐头等。 桃子最大的特征是在于其香味及甘味。如果要充分将此香味发挥出来，不应放在冰箱中。在乾燥的冰箱中，会使桃子的甘味不断挥发，因此，应该把桃子存放在室温中即可。桃子的甘味来源并非果糖、因此不像其他水果会愈冷冻甘味愈强，而在30℃左右会产生较多的蔗糖。酸味也会随著温度而提高，因此存放在15℃～20℃时，能抑制酸味，但果糖仍会发生作用，而且会具有蔗糖的味道，因而最适当的方法是放在冰水中10—20分钟。 [有助健康的吃法] 桃子若有部分腐烂或变质的地方，可制成加芝妮一类的炖菜。普通是以芒果制成加芝妮，然后放入咖哩，可缓和刺激的味道，并可补充营养及风味，然后也可用桃子代替。 将铁及钙含量丰富的椰子，与能促进维生素B1吸收的洋葱，及具有整肠作用的姜切细，用砂糖及醋，煮约30分钟之后，为了能增加甘味及果胶的黏稠，把桃子切成薄片加入，再煮约20分钟，等到水也变得黏稠时，即告完成。 应将桃子保存于室温。在乾燥的冷冻库中，会使香味的成分挥发，而甘味也会随之减少。 桃子别名：寿桃、寿果。 性味：味甘酸，性温。 热量：36卡／100克（约1颗） 营养成分：蛋白质、糖类、膳食纤维、维生素B1、B2、C、磷、铁、钙、钾等。 功效：《大明本草》说桃为（肺之果，肺病亦食之）。中医认为桃性温，有益颜色、解劳热的功效，能生津、润肠、活血。桃仁入心、肝、肺、大肠，有破血去瘀、润燥滑肠的功效，能活血行血、清散瘀血、去痰润瘀肠，对于呼吸器官有镇静作用，可止咳、平喘。桃仁有去血管栓塞的作用，所以可用于血管栓塞引起的半身不遂。临床上常用于闭经不通、月经痛、血压过高、慢性阑尾炎和跌打伤引起的瘀血肿痛等症状。 选购：挑选外皮颜色分布均匀，无碰伤的。不要挑选顶已经呈现红色，但果蒂处还是绿色，若能稍带点黄色的话才是好的。 清洗：桃子通常是连皮一起食用，所以一定要冲洗干净，如果要把皮去掉也可以，但就失去了表皮的营养。 保存：桃子如果过度冷藏会有损美味，所以冷藏于冰箱约1－2个钟头即可，如果要长时间冷藏的话，要先用纸将桃子一个个的包好，再放入箱子中，避免桃子直接接触冷气。桃子如果过熟，甜味并不会增加，只会让果肉更软更烂而已，所以最好在买来3天内将它吃完。 禁忌：桃子食用过多容易燥热，还有桃子的纤维多，如果吃太多，食道致消化不良；此外孕妇不宜食用桃仁。

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