美发护发，美容美发护理

1，美容美发护理

在市场上找些护发素呵，别用太烫的热水啊，别用些带刺激味的洗发水。勤洗头，注意个人卫生

用鸡蛋洗

美容美发护理

2，怎样护发最好

一是做到“三好，二平衡，一适度”，即心情好，睡眠好，身体好；营养平衡，内分泌平衡；护发适度。　　二是要早，即早预防，早治疗。不要失去最佳治疗时机。　三是细，注意护发细节。即：洗、吹、梳。冲洗头发时不能使用太强的水柱，只需用水轻轻地顺着头发生长的方向冲洗即可。水温则以温水为佳，辅以按摩，因其能促进头皮的血液循环稳固毛根。吹头发前可以先用干毛巾拍干，避免长时间的吹整，也可以擦上含水解蛋白的护发乳来作防护。吹风机的温度不要太高，以免造成毛鳞片的损伤，而使得头发变得脆弱易断。梳头发时应选用宽齿梳，先从发尾处梳起，另一手握住头发中段固定上端，如此才不易将头发扯下。绑头发时也不要太用力，以免因外力而加速头发的脱落。 http://wenwen.soso.com/z/q237489294.htm（复制网址到地址栏，点击回车打开）

不烫不染不吹不用劣质护发膜。自然干活风干。洗发时水里添少量醋或啤酒

剃光

用盐和醋洗

怎样护发最好

3，怎样简单理护好头发

润发丝的正确方法 一、洗完头发冲完水后，用双手轻轻将头发中的水挤干，因为发丝毛鳞片的吸收度是有限的，若头发在洗净后，仍布满水分，那么发丝也无法在吸收足量的润丝精且无法发挥效果。2、适用涂抹润丝精，且待方法与洗发精大致相同，但切忌直接将润丝精往头上倒，这样不但无法达到滋润头发的效果，反而会增加头皮油腻的困扰，另切记用梳子梳已抹上润丝精，头皮浸湿时千万不可用梳子梳头发，如不注意会伤害发根上的毛囊，进而导致头发脱落。3、一旦头发均匀抹上润丝精后，不需在头上停留太久的时间，应可立即用温水冲洗，冲洗后再用冷水冲一遍，可使头发的毛孔紧缩，防止脱发且更显发丝的亮泽。 以上所谈的是如何对头发进行正常洗发、护发，只有选用合适自己发质的洗发精、润丝精进行洗发、护发，再加上正确的技巧，才能使头发柔顺亮泽。 亮黑的头发除了科学地洗发、护发外，还应注意饮食对护发的作用，因为人们日常所需饮食的主要有：牛奶、鱼、牛猪肉类、米麦类以及富有铁维的蔬菜，它们是富有卡路里和蛋白质的食物，可以维持人体正常的新陈代谢，还具有美发的效果，如果你某一段时间偏食就会造成蛋白质或卡路里不足，将会产生脱发等毛病。

怎样简单理护好头发

4，应该如何护发啊

材料：花粉5克，鸡蛋清1个，柠檬汁，20毫升，鲜奶20毫升制作方法：　　1 采集菊花松花粟米花稞麦花的花粉或祛超市购买。　　2 任取其中一种花粉1匙（约5克），干性皮肤的人用鸡蛋清混合；油性皮肤的人用柠檬汁混合；其他类型皮肤的人用牛奶混合调均即成。　　3 调好后（以敷在皮肤上不流下为度）敷在脸部，20－30分钟后用清水洗去；也可以用花粉5克加食盐2克绒溶于温水中，每天清晨和晚上用以洗脸，边洗边用手从面部中间向两边轻柔，并轻轻拍打面部。功效：　　花粉富含多种氨基酸、蛋白质、维生素以及生物活性物质，即营养皮肤，又能祛除各种色素斑点。花粉能调节内分泌，维持卵巢正常功能，所以能祛黄褐斑；花粉中的维生素C E和微量元素硒是强抗氧化剂，能防止脂质被自由基氧化成脂褐斑，因而不祛除老年斑。花粉既能抗日光辐射，又能治晒斑。干性皮肤的人缺乏维生素A鸡蛋清里富含维生素A，所以干性皮肤用花粉调鸡蛋清。鸡蛋清富含多种氨基酸，可使新生皮肤取代色素沉重的老皮肤，所以能消除各种皮肤色素斑。有人单用鸡蛋壳剩余的蛋清涂抹老年斑，每天涂抹2－3次，4－5次后即可是老年斑消失。配以花粉，疗效更显著。油性皮肤的人皮脂腺分泌油脂过多，柠檬汁能化解油脂；中性皮肤的人用鲜奶润泽营养皮肤。只有针对不同皮肤情况选用适宜的配料，疗效才能更显著

1清洁2护发3发膜可以多吃一点黑芝麻

5，美发护发有哪些重要性呢

有关护发与美发注意事项，主要有以下几点：　　1．要注意身体健康。对某些全身性疾病(贫血、内分泌功能障碍等)，或影响头发的皮肤病与感染性病灶(头癣、黄癣、溢脂性皮炎、各种毛囊疾病或疖、疮等)，应及时治疗和清除。　　2．生活要有规律，注意劳逸结合，不可过度疲劳，要有充分休息和睡眠。　　3．避免精神刺激，应平衡情志，调怕心神，经常保持轻松愉快的情绪，不可过分紧张，烦恼和忧虑。　　4．不要用碱液或碱性肥皂洗濯头发。碱性物质可使头发膨胀软化，甚至破坏发质。为避免损伤头发或发根，洗头时勿过力揉擦，要轻柔适度；冲洗头发时要彻底，不要遗留皂液或泡沫，否则易使头发发粘折断，并失去光泽。洗完后可用毛巾轻拭，避免用力拧发。　　5．梳理头发，宜用稀齿梳子，密齿铁刷或蓖子易使缠结的发绍折断或将发根拔掉，同时也易造成头发末梢劈裂。另外梳子、发刷要保持清洁，无油腻、污垢，以免使用时粘沾损伤头发。　　6．使用吹风时，热量不可过大，否则易使头发严重损伤或变干，增加脆性。掌握风简热量应适中，不可超过80—90度，使用时应均匀转动，不可停留一处，待头发稍润时即可停止。要保持蓬松柔美与光亮的发型线条，除日常注意梳整外，至少两个月修剪一次。　　7．对已有脱发者，不宜烫发与使用发卡，也不宜经常梳头、搔抓或牵拉头发。可常擦用护发油。对已患毛发疾病者，应及时到医院校查治疗。　　8．避免头发与有害化学药品接触及放射性物质的损害。

防止头发干燥分叉毛糙具有柔顺效果

护发素的主要成份是阳离子表面活性剂，而阳离子表面活性剂的主要作用是柔软、顺滑、抗静电，因此护发素的主要功效是：是头发更柔顺、更服帖。另外护发素配方中还可以添加其它功能成份，添加去屑止痒的成份能起到去屑止痒的功效；添加保湿成份则可以起到保湿作用。护发素主要起到“护理”的作用。

6，怎样护发令发质好些

你好，枫色回忆团队很荣幸为你解答。。。^_^第1步：梳理　洗头发前的梳理是许多人容易忽视的细节。适当的梳理不仅可以促进头部皮肤的血液循环，而且将减少洗发时断发和脱发的机会，是保养头发的好办法。具体步骤非常简单，就是用大齿梳子从头部皮肤到发梢的方向将头发理顺。第2步：确定水温　洗发的时候要注意调节好水的温度，太烫的水温会伤及发质，太冷的水则难以除垢，最适宜的水温应在40度左右。第3步：洗发　先将头发打湿，然后倒出适量洗发露按摩在头发上，用手常轻轻揉洗直到产生丰富泡沫，如仍觉污垢未尽，可重复一次，然后把泡沫冲洗干净。第4步：润发　头发完全冲洗干净后，先用毛巾稍稍吸干，按摩头部皮肤几分钟。如果头发干燥，可在此时加用润发露。将润发露倒在掌心揉匀，从头发中间擦到发尾，除非你的头部皮肤特别干燥，否则不要将润发露直接涂在头发上。最后，用发梳将润发露梳理均匀，并静待几秒钟使头发角质完全合上。第5步：冲洗　分两次彻底清洗，要尽量保证不留粘滑物。如果头发清洁得不彻底，容易很快积聚新的污垢，令头发受损。第6步：干发　最后，用大毛巾将头发上的水全部吸尽，再用大齿子梳子进行梳理，梳理时一定要注意动作轻柔，因为发根经热水浸泡及按摩后，血液循环加快，毛孔张开，如粗暴对待，头发很容易被拉断。使用吹风机吹干头发的时候一定要选择"柔和档"，过强的热量会对头发造成伤害。

1、及时洗头，保持头发的清洁。2、经常使用美发、护发产品。3、使用焗油类产品修护因烫发、染发、漂发而受损的发质。正确洗发第1步：梳理——洗发前梳理头发可以促进头部皮肤的血液循环，减少洗发时断发是养护头发的好办法，用大齿梳从头发梢开始一段一段往上梳，反复几次，将头发梳顺。第2步：洗发——用40度左右的温水湿发，将适量洗发露倒入掌心，揉出泡沫，在头发上轻轻按摩。第3步：冲洗——用清水分两次彻底冲洗头发，尽量不留粘滑物。第4步：干发——用干的大毛巾吸尽头发上的水，不要用力摩擦，以免损伤脆弱的湿发,再用大齿梳轻柔地梳

7，如何护发

：选好洗发水　　很多姐妹因为频繁染烫，都有发丝干燥的问题，以至于常年使用滋养型的洗护产品。但是大部分这类产品很难兼顾头皮和发丝两者的需求。其中过多的滋润成分有时候反而给头皮造成负担，出现毛囊堵塞的情况。　　如同护肤我们会根据季节选择一样，头发护理也有季节性。切忌一年到头使用一套产品。在夏季，洗发水我们应该选择强调头皮清洁功能的洗发水，洗头时也要多花点工夫在头皮的按摩上，发丝轻轻带过即可，减少对发丝的摩擦、搓揉。　　二：每次洗发都不要偷懒，坚持使用护发产品　　夏季通常洗头都比较勤，大部分人都会一两天就洗一次。如果不注重之后的护发，发丝干燥的问题会越来越严重。发用精华、发膜的使用也可以由一周一次，提高到一周两次。但是需要特别注意的是，护发品使用时，一定要远离头皮。虽然如同念经一样唠叨，但是还是有不少mm因为没有注意这点，造成毛囊堵塞的问题。一旦发生，要重新拯救起来非常艰难。　　三：控制好洗头频率　　如何确定自己的洗头频率，一个简单的手法就是“一看二摸三闻”。先利用两面镜子观察头顶和后脑区域的头发，有没有明显扁塌，看起来是否油腻。再双手深入发丝，用指腹拂过这两个区域的头皮(因为这两块是出油最多的部分)，轻搓指尖，是否有油腻感?最后，把指尖凑近鼻子闻闻，有没有明显的头油味。洗过头发后，没过一天，检查一次，看看上述三个特征几天后会变得明显?那就是该洗头的时候了。　　四：为头发来点特别的防护　　针对日晒和频繁洗头造成的头发易干枯的问题，可以使用免洗的护发素。免洗的护发素使用起来比较方便，用量和使用位置都比较容易精确控制，从而能避免干的地方还干，油的地方更油。匆忙的时候，可以省略冲洗式的护肤，直接使用免洗护发产品。免洗式的护发素现在也已经有了多种功能，有防晒的、有夜间修护的、有保湿的，可以根据自己的需要来选择。因为频繁洗头、频繁摩擦，长发mm可能面临发梢开叉的问题。　　应该以预防为主，在发梢还健康时，洗发后使用发尾油进行保养。另外，在夏季还应该少使用造型产品，造型产品在吸收了环境的湿气后，会加重油腻感、头发更易扁塌。不得已的话，尽量使用轻薄质地的造型品，使用量也越少越好。

保养头发：秀发是人的第二张脸。只停留在肌肤的保养，美容只做了一半。好肤质加上好发质，才美得完整。　　说到头发的保养，人到中年的朋友更应该好好地作日常护理。　　应该怎样保养自己的秀发呢？　　　首先我们应该根据自己的发质来选择洗发露。如干性或中性的发质就应该选择滋润调理洗发露；油性发质应该选用清爽调理洗发露；如有头屑的朋友可选去屑调理洗发露。　　其次，是选择适合自己头发的护发素。一般的可选柔顺润泽的护发素，对有头屑的朋友可选用去屑的护发素。　　第三，就是要按照正确的方法和步骤对头发进行护理。　　另外，我们在饮食方面要摄足够的蛋白质，少食辛辣、油腻的食物；不要频繁烫发、染发；不要在强烈的阳光下爆晒；不要操劳过度，睡眠要充足。最重要的是不要用劣质的洗发、护发产品。　　　　当你了解了必要的头发保养知识后，并选用了合适的美发产品后，你一定会让你的秀发天天亮丽、神采飞扬。防止脱发：防止脱发的饮食良方如今患脱发症的人越来越多，而且日趋年轻化，这些“聪明绝顶”的人们常为此大为苦恼。脱发固然与现代快速、紧张的生活和工作节奏，以及激烈的社会竞争所带来的精神压力有关，但主食摄入不足也是导致脱发的重要“催化剂”。　　中医认为，五谷可以补肾，肾气盛而头发多。　　历代养生家一直提倡健康的饮食需要“五谷为充、五果为养”，也就是说人体每天必须摄入一定量的主食和水果蔬菜。然而，最近的一份调查表明，现代城市人的主食消费量越来越少，已有不足之势。这给健康带来了一定的隐患。主食摄入不足，容易导致气血亏虚、肾气不足。　　中医理论认为，肾为先天之本，其华在发。因此头发的生长与脱落过程反映了肾中精气的盛衰。肾气盛的人头发茂密有光泽，肾气不足的人头发易脱落、干枯、变白。头发的生长与脱落、润泽与枯槁除了与肾中精气的盛衰有关外，还与人体气血的盛衰有着密切的关系。老年人由于体内气血不足、肾精亏虚，常出现脱发的现象，这是人体生、长、壮、老的客观规律。所以说，如果年轻人脱发不仅影响整体形象，还可能是体内发生肾虚、血虚的一个信号，而这些问题与主食摄入不足有密切关系。　　很多人经常在吃正餐的时候只顾喝酒、吃菜，忘记或故意不吃主食，这很容易因营养不均衡而使肾气受损。此外，主食吃得少了，吃肉必然增多，研究表明，肉食摄入过多是引起脂溢性脱发的重要“帮凶”。　　每个健康成年人每日粮食的摄入量以400克左右为宜，最少不能低于300克。即使在减肥期间也不能不吃主食。此外，适当摄入一些能够益肾、养血、生发的食物，如芝麻、核桃仁、桂圆肉、大枣等，对防治脱发将会大有裨益。防止脱发的妙法（1）每天早上梳头100下，不但能刺激毛囊，而且可以使发隙的通风良好，因为头发最容易出汗且被热气笼罩，故经常梳头能防止脱发及头皮屑。　　　　　　（2）经常变换分发线，因为分发线如果一直保持在相同的地方，由此会造成分线部位因太阳照射而且干燥，导致头发稀疏。此外，经常变换分发线，还能增添变换各种发型的乐趣呢。

健康的头皮是美丽头发的前提。特别是养护头皮，进行适当的清洁和保湿。怎么能让头发更柔顺，但是并不是每个人都能实现这一梦想，除了先天遗传之外，后天的养护也是很关键的，用下温全啊

一，洗头发的时候，一定要用护发素。条件允许的话，定期去美发店做护理。不允许的话，自己买导膜和电热帽在家自己做。频率，一星期一次。梳发每次洗头发之前，最好花点时间将头发先梳一梳，然後将打结的部份解开，梳发的动机在於将头皮上的污垢与头发的污垢，利用梳发先梳落。二、基本上是先洗完头发再护发的。所以，想要有乌黑亮丽的头发就要注意护发的方法与次数。洗头发的时候要注意，必须照顾头皮、发根，因为这两个地方关系到你的头发健康唷！透过手指对於头皮的按压，能够增加头皮健康、血液循环，当然就可以增加头发的健康。然後发尾必须仔细的清洗，才能使头发发尾吸收到营养。三、洗完後的护理洗完头发後要先用毛巾将湿头发擦乾，然後要注意一点。千万别马上拿起吹风机就吹整发型。一定要用毛巾用轻压的方式将水份挤乾，才可以用吹风机吹乾。四、吹整的注意事项由於胡乱的使用吹风机吹整，反而会使头发更乱，所以，吹整之前最好先将头发梳开，这样才能够避免头发打结，使头发在吹整的过程当中受伤了。吹整时尽量缩短使用时间，而且与吹风机之间的距离最好拿开一些，因为，吹风机是伤害发质的原因之一。五、对於严重发质的护理如果你因为胡乱的烫发与染发导致头发受损严重，那么，你在头发的表面抹上防止分叉或是能够补充水份、油分的护发剂，用来加强头发的健康。

1 受损发质：染、烫、吹或阳光、空调的伤害，导致头发枯涩无光，没有生命力。补水重点随时注意保湿，一瓶具有修复作用的亮发水是必不可少的，此外为了让你的发丝坚强起来，也可以在洗发水中适当地加一些橄榄油，这样可以更好地锁住发丝中的水分，又可以令秀发看上去水亮顺滑。 2 油性发质：皮脂腺分泌过度，洗发护发不当，导致发根油腻，头发看起来粘粘腻腻的。补水重点避免使用过烫的水洗头，以免过度刺激头皮，甚至可以考虑用温水或冷水洗发，这样即使不过多地补水保湿，也可以令秀发水亮，还不会出现油腻腻的局面。同时，护理的过程中，也不必过度按摩头皮，以免新陈代谢促使油脂分泌过速。 3 中性发质：基本上来说，是健康光泽的头发，进可攻，退可守。补水重点这样的发质基本上是比较容易打理的，一般的家用保湿补水的洗发水就可以实现为秀发补充水分的效果，当然如果能够每个月为头发做一次深层的补水，效果就更加理想了，当然这要到专业的发廊里才可以。 4 干性发质：水与蛋白质处于失衡状态，以致头发容易断裂失去光泽，摸起来也感到毛毛燥燥的，就像枯草一般。补水重点这是最适合做hair spa的发质，同时洗发时要加强头皮的按摩，注意要让洗发水在头上多停留一些时间，便于更好地吸收。每周至少护发一次，并且选用滋润度强的洗发润发产品，在每次清洁时做加强。平时避免阳光伤害，随时补充水分、蛋白质，避免过度高温的吹风。

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