1，褪黑素有副作用吗哪个牌子的比较好

褪黑素也称之为松果体素，它是人体的一种内生物质，能帮助人体进入睡眠状态，没有副作用。 这类保健品品牌多，瑞琳娜还不错！
瑞琳娜褪黑素效果不错，这个牌子是源自澳洲的纯天然品质，安全，没有副作用。我有个朋友就吃过这个产品，效果很好。

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2，失眠无法睡觉吃了褪黑素片会有什么样的副作用

病情分析：你好，就你的症状我建议你用夜宁颗粒改善睡眠。指导意见：建议你平常注意减轻大脑的兴奋状态睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料，不吸烟，刷牙，洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境。
:) 嗯 支持一下子 健康万岁.....
你好，癫痫病通过正确的治疗，大多数癫痫患者是可以治愈的，愈后是良好的。癫痫有许多类型，癫痫的治疗目前还是首选药物治疗为主,药物治疗多数的病人都是可以达到比较理想的效果.药物治疗建议采用中药结合现在服用的西药治疗会有很好的疗效，中药具有涤痰熄风,开窍定痫,活血化淤、补益心肾、平肝泻火的作用，服用中药期间逐渐减掉西药，中药没有依赖性,副作用小,而且可以对抗西药的副作用，调理长期服用西药后的身体状况,调理脏腑机能,固本培元,达到治愈的目的，如果需要帮助可点击我的相片进入我的科室，祝早日康复！
癫痫是大脑神经元突发性异常放电，导致短暂的大脑功能障碍的一种慢性疾病。合格的中医会根据病情做相应的治疗也是有一定的效果的，还是建议到正规的癫痫病医院采用修复受损神经元细胞的治疗方案，修复受损的神经元细胞，平衡异常放电，彻底杜绝癫痫发作
你好！中药治疗癫痫需要注意什么呢，先就是需要有一定的毅力，注意到治疗的坚持性，因为我们在生活中经常会看到有的患者在治疗的初期，由于没见到明显的效果而丧失信心，所以坚持这在疾病的治疗过程中是非常的关键的，只有如此才能给治疗增添不限的动力。接受正规的治疗在进行中药的治疗过程中也很重要的，不要相信外面的一些游医，要相信科学的力量，再加上自己的充足的信心，相信疾病就能得到很好的治疗的。
你好，首先要听医嘱。这是中药治疗癫痫需要注意什么呢最重要的一点。再者记住要在医生的指导下逐渐停药、减药。最后就是要根据患者发作的类型来选择抗癫痫病药物。一定要选择应对症下药。

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3，褪黑素有副作用么

关于褪黑素的研究目前处于发展阶段。有无副作用现在说法众多。可以参考下面的一些报道美国：专家忠告，中老年不必长期服用褪黑素几年前的褪黑素热早已消退。褪黑素热潮刚刚兴起不久，美国卫生部的专家就在一个专门研讨会上提出警告：若任意而不分青红皂白地乱吃，可能有危险。一位研究人员表示，美国食品药物管理局把褪黑素当成食物补充品，所以不以药物列管，但市面上的褪黑素产品剂量太高，因此有的会造成低体温、释放过多泌乳激素导致不孕，还有降低男性性欲的副作用。其他如国立营养食物学会也强调，必须在医生指导下、低剂量使用，以免发生危险。1999年11月6日，美国《休斯敦日报》发表了一篇题为《给褪黑素使用者的警钟》的报道，哈佛医学院查理士·加斯勒博士在文中指出：一个由美国国家卫生部下属的卫生研究院资助的研究表明，健康的老年人和年轻人体内产生同样水平的褪黑素，这个结论打破了传统观念。加斯勒说，老年人不应该相信那些督促他们在 40岁以后服用褪黑素的广告。在这个研究课题里，34个年龄在65岁至81岁的健康老年男女，同98个18岁至30岁的男女做了比较。研究者们发现褪黑素的水平在这两组人中没有区别。没有人知道长期服用褪黑素到底安全度有多大，尤其是服用高剂量的褪黑素。在商店卖的褪黑素一般是3毫克片剂，相当于正常体内水平的10倍之多。1999年5月美国化学会出版的期刊《毒理学化学研究》刊登的研究报告提醒服用者：褪黑素在正常人体的含量非常低，如果藉由健康食品的摄取而吸收过多的褪黑素，反而会制造出伤害人体的“衍生自由基”，影响行为举止，造成意想不到的健康问题。
褪黑激素作为一种新型催眠药物，其独特的优点为：(1)小剂量(0.1～0.3 mg)就有较为理想的催眠效果；(2)是一种内源性物质，通过对内分泌系统的调节而起作用，对机体来说并非异物，在体内有其自身的代谢途径，不会造成药物及其代谢物在体内蓄积；(3)生物半衰期短，口服几小时后即降至正常人的生理水平； (4)毒性极小。
保健食品不会有副作用的 不过也要适可而止
美媛春褪黑素片是保健品药类 没有什么副作用

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