菠萝虾仁,素食材料:虾仁和胡萝卜分别盛入耐热容器中

第四步将虾仁和胡萝卜放入耐热容器中,4.炒鸡蛋，加入胡萝卜丁和虾仁,主料虾仁150g菠萝半辅料其他番茄酱、适量玉米淀粉、1汤匙色拉油、3毫升料酒、1汤匙盐、2克胡萝卜、10g菠萝虾仁步骤step1配料Step2虾仁洗净、虾仁去皮、腌制菠萝切丁用盐水浸泡；将胡萝卜切成小方块。

1、 菠萝 虾仁饭的做法, 菠萝 虾仁饭怎么做好吃, 菠萝

步骤1。准备食材。鸡蛋、红辣椒和细香葱都忘了。2.成熟的玉米和豌豆以备后用。3.鸡蛋用盐打匀，红辣椒切丁，用盐水浸泡菠萝切丁。4.韭菜切碎。5.锅热后加入橄榄油，将蛋液倒入油中煎。6.鸡蛋煎好后推到锅边。用锅里剩下的油把它们炒熟虾仁。7.加入玉米、豌豆和红辣椒一起翻炒。8.加入冷饭翻炒均匀。9.倒入沥干的菠萝胶囊翻炒。10.加入切碎的细香葱和少许盐，搅拌均匀。1.将炒饭放入菠萝碗中。12.又美又好吃的饭！提示1。菠萝使用前一定要用盐水浸泡。2.菠萝挖出来，把壳当器皿留着。

2、 菠萝 虾仁炒饭怎样做好吃

1碗剩下的绿米饭作为主料虾仁5块菠萝馅料1小碗鸡蛋2根胡萝卜和半根辅油加少许盐步骤1。准备好所有材料。2.虾仁从后面切开，一分为二，去虾线。胡萝卜切丁，鸡蛋打散。3.放入锅中，油热后放入鸡蛋。4.炒鸡蛋，加入胡萝卜丁和虾仁。5.倒入米饭翻炒，加点水让米饭更容易散开。6.倒入菠萝馅料翻炒。加入适量的盐调味。7.装盘就行了。

3、 菠萝 虾仁炒饭的家常做法怎么做好吃

ingredients菠萝half虾仁16鸡蛋、3根葱、5个隔夜米、一大碗玉米油、料酒和适量生粉菠萝 虾仁炒饭的做法/123449 菠萝挖出肉，切成小块，内壁擦干净将2个鸡蛋和1个剩余蛋黄打匀，加入少许盐，拌入米饭，拌匀；将炒锅里的油捞出，放入冷锅中冷却，倒入虾仁翻炒至虾仁粒粒分离，六七分熟时盛出；在油锅里翻炒少许葱花，倒入拌好蛋液的米饭翻炒至米粒分离。倒入虾仁翻炒两三分钟，加入少许盐调味，加入菠萝翻炒。出锅前撒一点碎黑胡椒和葱花，出锅装/1239。

4、凤梨 虾仁怎么做好吃

主料虾仁150g 菠萝半辅料其他番茄酱、适量玉米淀粉、1汤匙色拉油、3毫升料酒、1汤匙盐、2克胡萝卜、10g 菠萝 虾仁步骤step1配料Step2 虾仁洗净、虾仁去皮、腌制菠萝切丁用盐水浸泡；将胡萝卜切成小方块。Step3取一个小碗，加入番茄酱、生抽、米醋、糖、盐、鸡精，搅拌均匀备用，第四步将虾仁和胡萝卜放入耐热容器中。将虾放入微波炉，用微波P100加热3分钟，将果汁均匀倒入盘中。步骤7微波P100火加热2分钟，开胃小。

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