海参的食用方法，海参怎么吃

1，海参怎么吃

我有吃天艇海参，所以对海参的吃法还是了解的。一般海参有两种吃法，分为干海参和即食海参，如果是干海参就需要发好后食用，可以炒食，也能够切片与喜欢的鲍汁酱油一起吃，建议每天早上空腹食用，效.果会更好。但是千万不要和醋一起食用，那样会有损海参营养。如果即食海参，开袋就可以食用。

海参怎么吃

2，海参有哪些食用方法

1、海参性温，一年四季皆可进食。食用方法有：海参鸡肉汤：水发海参150克，鸡肉250克，再加入水适量，共炖汤服用。海参鸡蛋汤：取用一只水发海参切成段，盛一碗水烧开打入鸡蛋，制成鸡蛋汤，温热服食。海参清汤：将海参切碎，入锅烧开，取方便面调料少许，根据个人口味调理。参蘑菇汤：用海参加蘑菇、玉兰片、虾皮煮汤，为中老年人理想的滋补品。大连本地人有数九以后进补海参的习惯，用白糖、大姜等作为调料直接蘸食发好的海参或处理好的原生态的海参，一直食用至次年的立春。2、用量是：海参一天吃一两多就足够了，不提议超过这种量，虽然海参有很强的营养作用，假如摄取的量太大，还大概会引发上火，一天吃一两左右，就能够起到很好的滋补实际效果，但条件是须要长时候保持，假如吃多大概会添加肠胃的负担，引发排便次数减少，消化不良等不良的病症。

海参有哪些食用方法

3，海参的食用方法

您好，山东威海荣成——老刘海参为您解答：① 将海参放入纯净水中浸泡12~24小时，每八小时换次水。 ②清洗去沙嘴，将海参放到无油的锅中加水（纯净水）慢火煮15~20分钟，水凉透后换水再煮，至没有硬块（手指能掐透）。 ③将煮好后的海参放入纯净水中浸泡3天，换水2~3次即可食用（夏季放冰箱保鲜中）。希望可以帮到您！

海参的食用方法

4，海参的吃法

　　1．海参粥：作为早餐海参可以切碎熬粥，在做海参粥前先把米粥熬好，然后把切碎的海参放进粥里，同时加入少量的盐和糖，适量的姜丝，再熬5分钟后就可以出锅。海参粥保留了海参的营养，加入姜丝更有暖胃的作用。这种吃法比较适合平时吃海参的老年人，不但营养吸收好，而且口感比较柔和，也不会伤胃，对于老年人的体弱虚寒、产后虚弱的产妇或者术后需要进补的人群大有好处。　　2．海参鸡蛋羹：将海参与少量木耳切碎后放入搅拌好的鸡蛋中蒸蛋羹，具有很好的滋阴养血效果。　　3．蘸食：每早食一个，可蘸蜂蜜和白糖（糖尿病患者不建议使用该种食用方法），也可放入牛奶中送服，常年坚持有强身健体的功效。　　4．凉拌海参：将煮后的水发海参用凉水洗透，切成薄片或切成碎丁，加入适量盐、糖、醋、味精、蒜泥和香菜拌匀即可食用，清淡凉爽、柔脆滑嫩、鲜味可口。　　5．海参清汤：将海参切碎，入锅烧开，取方便面调料少许，根据个人口味调理。　　6．海参蘑菇汤：用海参加蘑菇、玉兰片、虾皮煮汤，为中老年人理想的滋补品。　　7．辣根海参（海边渔民喜欢的吃法）：盘子里放上一些冰块，将煮熟的海参切成薄片均匀的盖在冰块上面，把辣根和味极鲜按个人口味搅拌在一起放在碗里，吃的时候直接用海参片蘸食就可以了，绝对海鲜料理的味道。

5，海参怎么吃有些什么吃法

海参吃法很多啊，不过楼主吃法是一般商家建议吃法，但是很难吃，尤其蘸蜂蜜。。。我前几天在海参资讯网上查到一些关于海参的吃法楼主可以参考下：海参清汤用料：水发刺参一只，方便面作料若干做法：煮沸的纯净水一杯，加入适量方便面作料，根据个人口味调量。海参切大块放入，温热可食用。还有就是宫品海参提供了一些关于海参食用禁忌方面的知识：1，海参不能和醋一起吃，也不要和酸性水果一起吃。因为酸性环境会使海参蛋白在一定程度上使胶原蛋白空间结构发生变化，使海参难以消化吸收，甚至出现腹痛、恶心、呕吐等情况。2，海参不能和甘草一起食用，中药成分中一般都含甘草，因此，吃中药的消费者不建议吃海参。3，海参烹饪过程中尽量不要见油。

6，海参的简单吃法有哪些

凉拌。做法：1。先将发制好的海参用冰水浸泡一会儿（口感更爽些）。 2。将海参取出用纸巾擦干放在案板上切成小段放入碗中。 3。将美极鲜酱油洒在上面，再放一黄豆粒大的芥茉膏（日式）调匀即可。也可放几滴香油。切忌吃海参不能加醋，那样营养会大打折扣。即食海参食用方法：1、第一种方法就是开袋即食，这样吃起来是原汁原味的，当然也是最省事的。 2、做海参小米粥。在做小米粥的时候把即食海参切成小块，均匀地倒进小米中，文火加热至开锅。这中做法使海参的营养价值很好地与小米结合在一起，对身体大大有利，尤其适合做月子的女士。 3、海参木耳大肠汤。海参20-30克，木耳30克，猪大肠150-200克，同煮汤，用食盐、味精调味食用。适用于阴虚肠燥之便秘。鲍汁海参捞饭做法：超简单，直接把饭放小碗里面倒扣，海参切片，鲍汁加点儿纯净水和盐还有香油，入锅炒热几下，放上去，摆造型，觉得单调放一些西兰花啊，紫苏啊，胡萝啊，都可以。辣炒海参做法海参洗净切块，这道菜用了两个海参，我喜欢大块大块吃，也可以切片，按照自己喜好来。腿菇切片，葱姜蒜切碎。将鲍汁倒入一个小碗，放入一些酱油，盐，香油，五香粉，胡椒粉，蚝油等。再加入老干妈或者辣酱。我用的辣椒萝卜，朝天椒做的，别看辣椒就那么一点，特别辣。按照自己喜好来。这样一碗调料汁就做好了。锅里倒油，下葱姜蒜末炒出香味儿。然后加入刚刚做好的调料汁，炒一分钟，放入海参，继续翻炒几下就可以出锅。也可以加入少许稀释的水淀粉勾芡。海域水质最直接决定海参品质水质越好海参生长环境越干净，品质就越好。长海海域半年换一次海水优于其它海域17年才换一次海水，长海县坐拥北纬36度至37度之间纯净海域，海岸线近1000华里。沿海岸线蜿蜒曲折，岬湾相连岩礁星布，浅海滩涂面积广阔。西太平洋洋流长驱直入，与黄渤海沿岸流碰撞交汇，在长海海域形成强大的气旋流和动力场，使长海海域具有水流活、水质清，水动力大、净化能力和光合作用强等显著特点。海域水温直接决定海参品质水温高低严重影响海参的夏眠，从而影响海参的品质，长海这片海域是公认的优质海参产地，这里的冰冷海水造就慢生长的海参。我们这里的海参有夏眠的特性，当水温高于20℃，海参就会休眠，这一睡就是三四个月，俗称夏眠。常年的冰冷海水加上夏眠，这样的慢生长确保了海参绝佳的品质。

7，海参的吃法

你好朋友！1、长期吃海参的话，一人一天一个就够啦，可以选择1斤120头左右的，这个规格的海参一天一个挺好，1斤海参能吃4个月。2、好东西也不一定是越多越好啊，还要看你是否能吸收得充分呢，用海参进补的话，你就一天一个的量正好，多了也不管用啊。一天一个，能坚持长期吃的话，你自己就会有较明显的感觉，比如明显的免疫力提高了等等。3、海参的吃法很多，凉拌、热炒、做汤都行，就一个人吃的话，最简单最有营养的吃法是将水发好的海参用热水一烫，然后根据个人口味蘸蜂蜜、鲍汁、味极鲜直接吃就可以了，偶尔的做个汤一家三口喝也挺好的。具体的做汤的方法百度一下就会出来很多。

海参每天吃以20-30克为宜。最好早晨空腹吃，吸收效果最好。但如果腹泻、发烧、痰多的不要吃。海参需要先泡发之后才能食用。简单介绍两种海参吃法，1、凉拌：把水发过的海参放入开水煮，煮开了以后盛入盘中，加入盐、红辣椒、醋、味精拌匀即可食用。这种方法可以很大限度保留其营养成分。2、炖汤吃：把鸡或者排骨跟海参放在一起做成汤，这种方法营养也很丰富。当然最重要的是要保证海参本身含有高的营养。国内品质好的就数同仁堂和福临门海参。福临门相对划算，较适合自家用。

其实煮汤喝就好啊，还可以炖到鸡汤里喝，一个就行，太多会上火

家常海参的三种做法过去，海参是名贵菜，但现如今已经进入寻常百姓家。也许因为不常吃，对它还比较陌生。今天，教你几种家常的海参的做法。做法一：肉末海参肉要选三肥七瘦（即三分肥肉、七分瘦肉），将肉切成末后氽水，待肉末变色后，再加入酱油、水和少许糖，随后将海参放入，用慢火煨至汤汁入味。做法二：香辣海参如果觉得肉末海参吃着不过瘾，还可以在此基础上加入干辣椒或辣椒油，拌以四川郫县豆瓣酱，即可制成香辣海参。做法三：海参小豆腐将茼蒿切成末，拌以蛋清、淀粉搅成糊状；将海参切成米粒状的小块后氽水，在蛋青糊中搅匀。随后用葱姜爆锅，与嫩汁豆腐一起炒熟即可食用。这道菜尤其适合老年人

上面几个人回答的比较全面了。早晨起床空腹吃是最好的，另外我做几点补充，我说一下吃海参的禁忌。你要懂。1、感冒发烧、2、大便有血、拉肚子，3、严重咳嗽、重痰。4、禁与醋、甘草同食。5、吃海参后2小时内禁吃萝卜、禁喝浓茶水。

其实海参养生重在坚持的，不是说你一次吃多少就肯定有效果，而是你坚持下来了，哪怕每次吃的不多，效果都不要比一次吃很多，然后很长时间不吃要好的多。至于有营养的吃法，我给楼主找了六个不错的吃法，可以参考一下：1．海参粥：作为早餐海参可以切碎熬粥，在做海参粥前先把米粥熬好，然后把切碎的海参放进粥里，同时加入少量的盐和糖，适量的姜丝，再熬5分钟后就可以出锅。海参粥保留了海参的营养，加入姜丝更有暖胃的作用。这种吃法比较适合平时吃海参的老年人，不但营养吸收好，而且口感比较柔和，也不会伤胃，对于老年人的体弱虚寒、产后虚弱的产妇或者术后需要进补的人群大有好处。2．海参鸡蛋羹：将海参与少量木耳切碎后放入搅拌好的鸡蛋中蒸蛋羹，具有很好的滋阴养血效果。3．蘸食：每早食一个，可蘸蜂蜜和白糖（糖尿病患者不建议使用该种食用方法），也可放入牛奶中送服，常年坚持有强身健体的功效。4．凉拌海参：将煮后的水发海参用凉水洗透，切成薄片或切成碎丁，加入适量盐、糖、醋、味精、蒜泥和香菜拌匀即可食用，清淡凉爽、柔脆滑嫩、鲜味可口。5.海参清汤：将海参切碎，入锅烧开，取方便面调料少许，根据个人口味调理。6．海参蘑菇汤：用海参加蘑菇、玉兰片、虾皮煮汤，为中老年人理想的滋补品。

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