2.长期饮用苹果醋会导致钾和骨密度降低:对于缺钾和骨质疏松的人，要慎重食用苹果醋,苹果、白醋、冰糖的配制,吞咽前苹果醋，最好用开水或果汁稀释,味道像苹果外面卖的醋,1、苹果醋原料:青苹果、米醋、冰糖,自制苹果醋:1,苹果醋酸过高,之前开的不是苹果醋，只有糖醋苹果。
1。配料:苹果 450g，白醋500ml，冰糖80g。2.准备步骤:1。苹果、白醋、冰糖的配制。2.先用盐洗苹果。确保苹果的表面完全干燥无水分(干燥表面水分有利于防腐)。3.先用水果刀切水果，然后用刀切薄片，不要用刀。4.准备一个无油无水的干净瓶子(醋有腐蚀性，最好用玻璃瓶)。5.先把苹果放一半，再放一半冰糖。6.可在阴凉通风处开封3个月。3.烹饪技巧1。关键是苹果面干了就可以冲泡了。时间越长，醋味越浓。不要急躁。2.三个月后再打开。之前开的不是苹果醋，只有糖醋苹果。
1、苹果醋原料:青苹果、米醋、冰糖。2.准备所需材料:米醋一瓶，绿苹果3，冰糖适量。3.苹果洗干净，擦掉上面的水，切片。4.将苹果片切成丁(薄皮也可直接切开)。5.Cut 苹果 d先往瓶子里放一小部分。6.再加一层冰糖。7.用同样的方法在瓶子里装一层苹果层冰糖。8.把米醋倒进瓶子里。9、醋的量不够，所以配料比较好。10.用保鲜膜盖住瓶子，盖上就行了。11.轻轻将罐子移至阴凉通风处，每隔一段时间打开瓶盖让其透气。12.两个月后发酵，颜色变黄。13、放一点在杯子里，按1:8的比例加入开水，就可以喝了。味道像苹果外面卖的醋。
自制苹果醋:1。把玻璃瓶和苹果洗干净，擦干净不能有水渍，否则很难保存。2、一层苹果片，一层冰糖，放在瓶子里，灌满瓶子，再灌满醋。醋一般选择淡黄色的9度米醋(即总酸> 9的醋)。3.盖上保鲜膜，盖紧盖子，把房子放在阴凉的地方。4、封为三月，静静等待出土时间。小贴士:1。苹果醋酸过高。吞咽前苹果醋，最好用开水或果汁稀释。因为纯苹果醋可能会损伤牙釉质和咽喉组织。2.长期饮用苹果醋会导致钾和骨密度降低:对于缺钾和骨质疏松的人，要慎重食用苹果醋。
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