1，儿童补锌最佳办法

儿童缺锌可通过以下四种食疗方法弥补： 1，吃三豆粥 取绿豆、黑豆和赤豆适量，加少许米洗净后同煮，煮烂后加入甜味或咸味便成。 2，吃猪胰泥 将猪胰脏洗净切开后，用刀转刮成泥状，再加入少量油，盐，生粉和味精等调味品拌和，蒸熟即可食用。 3，吃果子糊 将栗子肉研成粉末，用栗子粉适量加水及及糖，或加入少许米粒煮成稀糊状即可。 4，吃苹果泥，喝苹果汁 将苹果用水洗净削皮，再用汤匙轻轻将苹果刮成泥便成苹果泥，也可以蒸热后再食用，如再用水煎煮取汁便成苹果汁。 此外，大豆牛肉，牛乳和各种鱼类食品含锌也很丰富，也可以让缺锌儿童适当吃一些。
不要随便乱补,可以到医院做儿童保健时,做一个维生素检查,再有目的的补,如果检查出是缺锌,应是中午的饭后给孩子补 日常生活中最好的补锌办法是通过食物补锌。多食含锌食物，如牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等,所以无所谓时间了，吃饭时吃就是了！
牛奶，以及水产品。是补锌的最理想食品。
不要补辛，补辛性早熟！

儿童补锌最佳办法

2，儿童怎么补锌呢

你好，儿童补锌，可以服用葡萄糖酸锌口服液，也可以吃些富含锌丰富的食物。如肉类中的猪肝、猪肾、瘦肉等；海产品中的鱼、紫菜、牡蛎、蛤蜊等；豆类食品中的黄豆、绿豆、蚕豆等；硬壳果类的是花生、核桃、栗子等，均可选择入食。特别是牡蛎，含锌最高，居诸品之冠。
可以给宝宝吃点新稀宝牌的锌硒宝片，三代蛋白锌，吸收率高 在淘宝上也是销售冠军呢 有个 活力元素食品专营店的天猫店铺 可以去看一下
你好，很高兴能为你解答。如果宝宝有缺锌了，给宝宝做个微量元素的检查，缺锌不严重的时候可以补充一些贝壳类海产品，动物内脏，瘦肉，干果类等。主要还是要饮食多样化。严重缺锌还是可以给宝宝补充点葡萄糖酸锌。吃二到三个月。
你好，宝宝生长发育较快，对锌的需要量相对大一些，如果宝宝经常有挑食、偏食的习惯，就容易缺锌。所以平时要注意宝宝的饮食，最好是膳食要多样化，克服宝宝偏食习惯，多给宝宝吃一些含锌高的食物，效果比较好，如果缺锌比较明显，可以给宝宝查一下微量元素，如果检测缺锌。可以给宝宝补锌，如葡萄糖酸锌口服液，补锌效果比较不错。
你好，儿童有一些缺锌了，是可以给他多喝水，多晒一些太阳的，可以进行食补的，如果缺锌多，可以喂三精的葡萄糖酸锌口服液，定时复查，如果实在不行就需要喂专门的锌剂才行了。

儿童怎么补锌呢

3，宝宝缺锌怎么补呢

你好！孩子缺锌可以这样去补：一、通过食物来补锌：1、在平时的饮食中一定保证合理的饮食习惯，做到不挑食、不厌食，保持微量元素的摄入。2、吃一些含锌量高的食物比如生蚝、瘦肉、鸡肉、猪肝、牛排、羊肉、上海青、口蘑等等。二、通过补锌片来补充：很多家长在面对市场上琳琅满目的补锌产品时不知如何选择，以至于不能买到合适孩子的补锌片。市场上的补锌片很多主要分为这些：1、第一代是无机锌，比如硫酸锌、氯化锌、硝酸锌等。它和胃酸结合，产生氯化锌。而氯化锌是强腐蚀剂，对胃肠道有刺激作用，引起恶心呕吐等。2、第二代是有机酸锌，如萄糖酸锌、甘草锌、醋酸锌、柠檬酸锌、氨基酸锌、乳酸锌等，它们是弱酸弱碱盐，和胃酸结合，依然能产生氯化锌，因此有一定的副作用。3、第三代生物锌，像新希宝片对人体无任何副作用，可饭前服用。活性高，可有效促进人体对各种营养素的吸收和利用，且不会拮抗钙铁等营养素的吸收，从而最终达到使人体从膳食来补充各种营养素的效果。
宝宝缺锌的症状主要表现在： 1、食欲减退 2、儿童生长受阻 3、皮肤改变 4、味觉减退 5、儿童性发育迟缓 6、行为异常（异食癖） 宝宝补锌的最佳途径？欣希宝补锌专家：日常生活中最好的补锌办法是通过食物补锌。其具体方法：首先，提倡母乳喂养。其次，多食含锌食物。富含锌的食品有牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等。再次，克服偏食习惯。膳食要多样化，少吃精制食品，如精白米、精面等。缺锌宝宝也可以选择服用补锌制，推荐使用欣希宝牌复合锌硒片，是第三代补锌制剂，富含蛋白锌、蛋白硒等微量元素，较快补充，进行锌硒同补，从而很好的改善宝宝缺锌的情况。
宝宝如果缺锌的话，需要吃什么来才能补充呢。今天我们一起来看一下，宝宝缺锌的情况下，家长要给吃什么好。方法/步骤宝宝缺锌，家长没有必要去购买专门的补锌的食物来让宝宝吃，否则因为补锌过多，反而会造成宝宝的身体负担。因为人体本身不需要太多的锌，补过了，就不太好了。宝宝缺锌食补吃什么如果医生检查后，确定是孩子有轻微的缺锌的情况的话，那么建议妈妈们可以让宝宝吃一些贝壳类的食物，当然，在吃之前要看一下宝宝是不是对此类食物有过敏。一般的建议是给宝宝们用贝壳类的食物来做汤，让宝宝喝，补锌效果好。宝宝缺锌食补吃什么当然，宝宝如果能吃一些动物的肝脏的话，也是可以起到补锌的作用的。一般建议让吃的动物的肝脏有，鸭肝或者是鸡肝都不错。但是，请弄碎了，然后与鸡蛋一起给宝宝吃，效果更好的。宝宝缺锌食补吃什么如果宝宝不爱吃以上的两种食物的话，那么就可以采取用蔬菜的方式来达到宝宝平日里的锌需要。一般可以用坚果类的吃食，例如，花生，核桃等，都可以帮助宝宝来补锌的。宝宝缺锌食补吃什么当然，如果医生告诉我，宝宝缺锌的状况较严重的话，你就得听医生的话，去购买一些专门的补锌的口服液，让宝宝来喝。宝宝缺锌食补吃什么6父母们要记得，宝宝缺锌，其实有可能是因为宝宝太多动了。所以，才会导致缺锌的。实际上，医学上指出，多动症的宝宝缺锌厉害。宝宝缺锌食补吃什么
直接补充锌制剂。

宝宝缺锌怎么补呢

4，宝宝缺锌怎么补

造成缺锌的有关因素是： 1、双胎、早产及营养不良儿易发生缺锌。 2、人工喂养儿易发生缺锌。 3、小儿偏食、挑食、忌口、常吃零食等易发生缺锌。 4、单纯依靠静脉补液或服用金属螯合剂（如青霉胺〉可致急性缺锌。 临床表现： 1、食欲差或厌食，味觉减退。 2、生长速度减慢，身材矮小，消瘦，下肢水肿。 3、免疫功能降低，容易患呼吸道感染与腹泻。 4、皮肤与粘膜交界处（如口腔、肛门，生殖器）及眼、鼻和肢端可见经久不愈的、对称性皮炎。 5、大孩子可出现性成熟障碍。 6、少数小儿可有异食癖，反复发作的口腔溃疡、脂肪吸收不良及抗维生素A性夜盲症。 预防措施： 1、初乳含锌量为成熟乳的6-7倍，故应早开奶。 2、防止偏食、挑食、吃零食过多等不良习惯。 3、补充各种含锌丰富的食物，锌主要存在于动物性食物中，植物性食物及水果中含量极少。如瘦肉、肝、鱼、蛋黄等。 治疗方法： 短期治疗 1、口服硫酸锌，2-3个月为一疗程。 2、单纯静脉补液者应加补锌。 3、消除引起缺锌的各种原因。 注意：葡萄糖酸锌不必长期服用，因为一种微量元素的补充会导致令一种微量元素的吸收减少。 长期治疗：食补 儿童缺锌可通过以下四种食疗方法弥补： 1、吃三豆粥 取绿豆、黑豆和赤豆适量，加少许米洗净后同煮，煮烂后加入甜味或咸味便成。 2、吃猪胰泥 将猪胰脏洗净切开后，用刀转刮成泥状，再加入少量油，盐，生粉和味精等调味品拌和，蒸熟即可食用。 3、吃果子糊 将栗子肉研成粉末，用栗子粉适量加水及及糖，或加入少许米粒煮成稀糊状即可。 4、吃苹果泥，喝苹果汁 将苹果用水洗净削皮，再用汤匙轻轻将苹果刮成泥便成苹果泥，也可以蒸热后再食用，如再用水煎煮取汁便成苹果汁。 此外，大豆牛肉，牛乳和各种鱼类食品含锌也很丰富，也可以让缺锌儿童适当吃一些。而且要少给孩子吃反复加工、过于精制的食品。母乳中锌的生物效能比牛奶高，因此，提倡母乳喂养，也是预防缺锌的好途。 小编特别推荐：三道可口菜肴让宝宝不缺锌 ★西兰花炸牛排饭 材料：西兰花、牛里脊肉、鸡蛋清（一只）。 辅料：料酒、酱油、盐。制法： 1、牛里脊肉洗净，切成牛排状，加料酒、酱油腌10分钟，再加鸡蛋清拌匀。 2、西兰花切成小块，茎的部分去皮切成薄片，洗净备用。 3、起油锅（油温不要太高），将牛排炸熟，放入碗中。 4、将西兰花倒入油锅翻炒，加入半碗开水，加盖焖煮，加盐。 5、取一大碟，加适量米饭，将西兰花和牛排放在一侧即可。 特点：牛排含锌量高，配以西兰花，口感好，营养丰富，很适合宝宝食用。 ★虾米花蛤蒸蛋羹 材料：虾米、新鲜花蛤蜊（要新鲜的）、鸡蛋2个。 辅料：黄酒、盐、葱适量。 制法：虾米切碎，放在黄酒里浸泡10分钟。花蛤洗净，用开水烫后使壳打开取肉。鸡蛋打碎加盐，加虾米和花蛤，加温水，放入葱花，大火蒸熟即可。 特点：蛋羹色泽嫩黄，味鲜美，虾米和花蛤含锌量高，是补锌佳肴。 ★鱼香马蹄鸭肝片 材料：鸭肝、马蹄（荸荠）。 辅料：料酒、葱姜、盐、醋及四川豆瓣酱。 制法： 1、将鸭肝切成薄片，放入开水中稍烫，用冷水过滤沥干，加淀粉拌匀，再放入四成热的油锅略炸，待肝片一变色即捞出。 2、将切成薄片的荸荠略炒后加入香醋少许备用。 3、锅里加少量油，将葱姜及四川豆瓣酱煸炒，再放糖、醋等调味料兑成卤汁，最后把鸭肝和荸荠片倒入拌匀即可。 特点：这个菜富含锌，香味浓郁，肝片滑嫩可口，荸荠片脆爽

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