我来说说做平常爱做的红烧平鱼做法吧。鲳鱼富含不饱和脂肪酸,有降低胆固醇,预防心血管疾病的功效,营养丰富,肉质细嫩,味道鲜美的鲳鱼用来清蒸最适合不过,鲳鱼抹上适量的料酒,切口和鱼肚放上姜片,葱段,鲳鱼清洗干净,去掉内脏,两面切上几刀,姜切丝,葱切葱丝,胡萝卜切丝。
1、鲳鱼清蒸怎么做?
鲳鱼富含不饱和脂肪酸,有降低胆固醇,预防心血管疾病的功效。营养丰富,肉质细嫩,味道鲜美的鲳鱼用来清蒸最适合不过,接下来给大家分享这一道做法简单,原汁原味的清蒸鲳鱼的做法。材料:鲳鱼一条,姜,葱,胡萝卜,做法:1,鲳鱼清洗干净,去掉内脏,两面切上几刀,姜切丝,葱切葱丝,胡萝卜切丝。2,鲳鱼抹上适量的料酒,切口和鱼肚放上姜片,葱段,
2、平鱼怎么做好吃?
大家好,我是韩韩,很高兴回答这个问题。平鱼怎么做好吃?首先平鱼有很多种做法都好吃,哪要看看您喜欢的口味了,如果您喜欢的口味是清淡的,那就清蒸平鱼好吃,原汁原味,如果您喜欢吃香口的,那就香煎平鱼好吃,如果你又想吃香口味但又不想太热气易上火的那就做红烧平鱼好吃,我来说说做平常爱做的红烧平鱼做法吧。首先准备食材:平鱼一条、蒜4瓣、生姜5片、生抽2~3勺、料酒2勺、黄豆酱1勺、红椒、葱适量,
步骤1、先把平鱼去内脏洗净沥干水份,放入菜碟中鱼外抹一遍料酒、抹一遍薄薄的盐,鱼肚里塞一片姜,几小段葱,腌制20~30分钟,步骤2、腌制好的鱼不要冲洗,取出鱼肚里的姜片和葱段,用厨房纸吸干鱼表面水份。步骤3、油热平鱼下锅煎2~3分钟再翻另一面煎2~3分钟煎至金黄,倒入料酒爆香,倒入适量热水,加入姜片、黄豆酱、红椒、生抽,盖上锅盖焖煮10到15分钟,然后开盖大火煮至收汁即可。
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