1,怎样保护好自己的耳朵

保护耳朵的好方法 1.洗澡时,用棉花球轻轻堵住耳朵,防止水流入。 2.感冒时不要老吸鼻涕。 3.用耳机听音乐,不要把音量调得太大。 4.听到巨响,要迅速张开口,捂住耳朵。 5.不要随便掏耳朵。 6.经常捏耳垂,促进内耳血液循环。

怎样保护好自己的耳朵

2,如何保护耳朵听力

1.不要经常掏耳朵;2.远离噪声,较大的噪声会引起噪音性耳聋;3.戒烟忌酒,烟酒会造成耳内供血不足,诱发听力下降;4.慎用耳毒性药物,如庆大霉素;5.坚持锻炼,如跑步、打太极、增强周身血液运行,以改善内耳的营养供应;6.保持良好的情绪,勿动肝火;7.常做耳保健操,促进耳部血液循环,保护听力;
对于听力的保护措施,临床有较多方法。建议患者尽量避免到任何大声刺激的场所,如节假日燃放烟花、部队射击打靶等高分贝声音区域。若置身于此类环境之中则需配戴耳机或耳塞以保护听力,也可以用双手捂住耳朵,从而避免大声所造成的刺激。对于必须处在噪声环境中工作的工人,如工厂内或装修工人,当较大的噪声出现时,建议配戴耳塞以避免长期受到大声刺激的影响,对听力造成不可逆的损害,此类损伤可能在噪声停止后仍存在后延效应。多数青少年喜欢在地铁或公交上戴耳机听音乐,在此类较为嘈杂的环境中为保证听清音乐,势必将音量逐渐加大直至超过外界音量,这时对内耳的损伤也不可逆。因此,建议此类人群尽量减少在嘈杂环境中使用耳机听音乐,若非听不可建议在安静环境下连续收听时间不超过一小时。对于有耳聋家族史的患者而言,在服用药物前需注意,部分药物具有耳毒性,建议咨询医生并在指导下服用。
尽量少去比较吵杂的环境,少戴耳机,尽量去掏耳朵,以免耳朵挖伤,导致有炎症。
避免接触噪音、避免长时间佩戴耳机使用、尽量少熬夜、经常做一些耳保健操
1.不要经常掏耳朵;2.远离噪声,较大的噪声会引起噪音性耳聋;3.戒烟忌酒,烟酒会造成耳内供血不足,诱发听力下降;4.慎用耳毒性药物,如庆大霉素;5.坚持锻炼,如跑步、打太极、增强周身血液运行,以改善内耳的营养供应;6.保持良好的情绪,勿动肝火;7.常做耳保健操,促进耳部血液循环,保护听力;
日常一定要养成良好的习惯,作息规律,饮食清淡,不要经常挖耳朵,也不要经常佩戴耳机,保证清洁,尽量不要接触噪声环境。

如何保护耳朵听力

3,谈谈我们应该怎样保护我们的耳朵

经常掏耳屎很容易造成一些不良的后果:轻者掏伤耳内皮肤而引起炎症,生疖长疮,严重的可能会把鼓膜捅破,导致宝宝听力损伤。 怎样给宝宝掏耳屎 许多父母认为宝宝的耳屎对宝宝有害无益,所以常常动用诸如牙签、棉签、耳勺等器具去掏宝宝的耳屎,而且一定要掏干净为止。你可能觉得这并没什么不对。但你是否知道,经常给宝宝掏耳屎,对于宝宝的健康可是有害的哦! 经常给宝宝掏耳屎有害处 小宝宝的外耳道还远没有发育成熟,而且外耳道由于大多呈扁平缝隙状,不容易操作,加上耳内皮肤很娇嫩,经常掏耳屎很容易造成一些不良后果:轻者掏伤耳内皮肤而引起炎症,生疖长疮,严重的可能会把鼓膜捅破,导致宝宝听力损伤。 临床医生还发现,经常掏耳屎,会使外耳道的皮肤因为经常受到刺激而形成外耳道乳头状瘤。虽然它是良性的,可以用手术的方法切除,但切除后容易复发,而多次复发后就有可能转化为癌症,对生命构成威胁。 由此,你就可以了解为什么要“善待”宝宝的耳屎了。一般来说,耳屎会随着宝宝的咀嚼、张口或打哈欠的活动,借助于下颌等关节的运动而自行脱落,并排出耳道,所以你并不需要担心。 耳屎的作用 你也许会觉得不可思议,因为一般都认为耳屎是无用的废物,而其实不然。耳屎在保护人的耳朵方面可是担当着相当重要的角色: 耳屎像哨兵一样守着外耳道的大门,阻止异物侵入耳朵,保护耳道和鼓膜。当空气中的尘埃侵入宝宝的耳道时,耳屎就能把它们粘住,保持外耳道的清洁;如果有小飞虫飞进宝宝的耳道,一旦尝到苦苦的耳屎,也马上就会“逃之夭夭”。 同时,耳屎还能起到“消声器”的作用。人之所以能够听到各种声音,是靠外界各种不同的声波传进耳朵,引起鼓膜振动所致。但如果声波过强,如打雷、爆炸等,鼓膜会因之而受到剧烈震动,容易招致损伤,时间一长,听力就会下降。而耳屎则可以像消声器那样减低声波的冲击,以保护鼓膜,进而保护听力。由于宝宝的听力还处于发育阶段,所以耳屎的这种保护作用显得尤为重要。 此外,耳屎具有一定的油腻性。假如宝宝在洗澡时,不小心水流进耳中,耳屎就可以发挥“水来土掩”的作用,防止脏水的侵袭,进而防止可能引起的感染性疾病,如外耳道炎、中耳炎的发生。 如何给宝宝掏耳屎 你也许会问,难道耳屎积存过多,也没有什么不良影响吗?答案当然是否定的。如果宝宝耳内的耳屎积存过多,耳屎变干、甚至塞满耳道,而又不能自行排出的话,完全有可能会带来消极影响,比如妨碍听力,造成不完全耳聋,或者因为耳部堵塞而诱发感染及耳鸣等。这时,你可以试一试下面的方法: 第一步: 在宝宝临睡前,给他滴1-2滴耳药水。在滴药水时,你要让宝宝躺在床上或者把他抱在你的膝盖上,他的头要侧过来,健康的耳朵在下,有病的耳朵在上。在药水滴入后,要让孩子保持这个姿势2分钟,使耳屎得到充分的稀释。 第二步: 在宝宝有病的耳朵内塞一个用消毒棉球做成的耳塞。第二天取出耳塞,耳屎可能粘在上面从而被清除出耳道。 如果上面说的办法没有用,那么你就应该到医院寻求医生的帮助。医生会戴上耳镜对宝宝的耳朵做一番“侦察”,估计耳屎量和耳道的堵塞程度,然后用针筒向宝宝耳内注射温水,把耳屎冲出来。整个冲洗过程也许会让宝宝觉得有点不舒服,但不会让宝宝感到疼痛,也不伤到宝宝的耳道和鼓膜,非常安全。
1、远离噪声 2、远离耳毒性药物3、平时少听耳机,且音量不要过大4、平时可多做耳部保健操5,、不要用坚硬器物掏耳朵6、不抽烟、不酗酒,关爱自己的健康健康

谈谈我们应该怎样保护我们的耳朵


文章TAG:如何保护耳朵如何  保护  耳朵  
下一篇