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1，什么是开学恐惧症啊

快开学了，怕老师，怕早起~怕交作业

什么是开学恐惧症啊

2，如何克服开学恐惧症

　　　　第一，认清学生的任务。作为学生，任务就是学习。其实，学习压力并没有你想象中的那么大，我们甚至可以在这里跟你说，在学校学习的时光，将是你一生中最轻松的时光。有时候，自己尽力就好，做好每一件事，摆正自己与学校的关系，面对它。　　第二，想想你的小伙伴。学校最吸引我们的地方，恐怕就是里面有我们朝夕相处的小伙伴了。当你感到你有开学恐惧症的时候，想想你们一起玩乐，一起在课堂上恶作剧的时光，你会相当的期待回到学校。　　第三，从假期中抽离出来。记住，假期是短暂的，上学的时间才是长久的，要有意识的在开学前几天把自己从假期中抽离出来，调整自己的作息时间，减少玩游戏的时间，开始练练笔，写写字，看看书，作为开学的一个过渡。

如何克服开学恐惧症

3，什么是开学恐惧症

开学恐惧征的主要症状是情绪低落、心慌意乱、无缘无故发脾气、浑身疲劳、注意力不集中、记忆力减退、失眠等，有的还有头痛、胃痛等躯体不适症状。不难想象，在家长溺爱中享受无忧无虑的假期生活的孩子，在游乐嬉戏方面花费了过多时间的学生，必然会耽于学习。事实也正是如此，许多孩子由于暑假作业未完成、对新学期紧张、迫于中高考的压力等因素对到来的学习生活缺乏必要心理准备，安逸、闲散惯了之后想到开学后紧张的学习形成了鲜明的反差，从而产生了焦虑、恐惧的情绪，造成了对开学存在心理阴影，严重时就导致了开学恐惧症。一部分是因假期作息生活极不规律，每天看电视、上网、晚睡，早睡早起的良好习惯丧失殆尽；有的在假期里过惯了被照顾的生活，对开学后的独立生活忧心忡忡、无所适从；还有的学生担心新学期功课太重，担忧学校人际关系等，这些已知的与未知的矛盾重叠交织在一起，更是在为开学恐惧症推波助澜。

什么是开学恐惧症

4，得了开学恐惧症怎么办

你是在担心开学之后的压力吧，每个人尤其是少年都希望能够有充足的时间游戏，玩乐，放假对于学生来说有着无比的吸引力，但当时间流逝，转眼就开学了，又要见到自己不喜欢的老师，同学，回想起一些在学校里的不愉快，心里就会担心，所以会产生厌学情绪。这是正常的，每个当过学生的都会有这样的经历，我以前也是总担心上学，尤其是快开学了的时候。但是你应该这样告诉自己：新的学期会有新的开始，毕竟总有开学的一天，不如放下以前的不愉快，因为每个人都不希望找麻烦，包括老师，能够简单有效地学习是最好的。所以应努力不去回想以前的不愉快，想想你可以再见到自己希望看到的人，学习自己感兴趣的课程，多学点知识，才能少一些烦恼，把心情写成日记保管起来，在不久的将来还可以重温以前的点点滴滴，在学校里可以经历自己喜欢的故事，这样也能够快乐起来，不会再得“开学恐惧症”了。
一直向前永不放弃
真是，顺其自然啊，该怎么办就怎么办嘛
一切听天由命吧

5，开学恐惧症是什么

没有开学恐惧症。白痴你 好好放松一下就行勒。多听听歌么...没几天 别多想~~~
这个症状是大多数人都把时间，停留在假期，还没有反省
那就放假的时候认真学习 上学的时候继续疯玩
开学恐惧征的主要症状是情绪低落、心慌意乱、无缘无故发脾气、浑身疲劳、注意力不集中、记忆力减退、失眠等，有的还有头痛、胃痛等躯体不适症状。不难想象，在家长溺爱中享受无忧无虑的假期生活的孩子，在游乐嬉戏方面花费了过多时间的学生，必然会耽于学习。事实也正是如此，许多孩子由于暑假作业未完成、对新学期紧张、迫于中高考的压力等因素对到来的学习生活缺乏必要心理准备，安逸、闲散惯了之后想到开学后紧张的学习形成了鲜明的反差，从而产生了焦虑、恐惧的情绪，造成了对开学存在心理阴影，严重时就导致了开学恐惧症。 　　一部分是因假期作息生活极不规律，每天看电视、上网、晚睡，早睡早起的良好习惯丧失殆尽；有的在假期里过惯了被照顾的生活，对开学后的独立生活忧心忡忡、无所适从；还有的学生担心新学期功课太重，担忧学校人际关系等，这些已知的与未知的矛盾重叠交织在一起，更是在为开学恐惧症推波助澜。

6，患有开学恐惧症怎么办

假期无忧无虑的生活与开学后紧张的学习生活，形成了鲜明反差，因这一反差而导致的心理问题，称为开学恐惧症。 　　要上学了可我情绪很低落 　　开学恐惧症是一种情绪障碍，主要特点是对学校产生恐惧。它的主要症状是情绪低落、心慌意乱、无缘无故发脾气、浑身疲劳、注意力不集中、记忆力减退、失眠等，有的还有头痛、胃痛等躯体不适症状。 　　开学恐惧症的主要诱因是开学，它会导致学生对学校生活产生焦虑和恐惧，或唤醒分离性焦虑、学习适应不良、人际交往困难等不良情绪和行为。前者是由于自己的人格缺陷或对学校和学习过于紧张所致；后者往往是在学校学习或在其他活动上有过挫折和遭受委屈、羞辱的经历。升学压力、人际交往不适应等方面是导致开学恐惧症的重要原因，心理素质和适应能力较差的学生、在学校经常受到老师批评的学生、学习成绩不好的学生、对新环境不能很快适应的学生、部分过于追求完美的优秀生是开学恐惧症的易发群体。 　　为你开开学恐惧症处方 　　小学生训练得适度 　　心理别放假 　　对于即将告别幼儿园跨入小学的儿童，为了让他们适应新的小学生活，家长可以提前训练孩子的学习能力和独立生活能力，尤其对寄宿的孩子来说更为重要。但这些孩子的心理承受能力弱，情绪常极易引起连锁的生理疾病 ，因此家长在训练孩子时应该适时适度。 　　放假时，许多孩子的生活秩序打乱了，常常看电视或上网到很晚，而早上又贪睡不能按时起床。这种状况如果不改变，孩子的心理就还在放假，开学后很难适应正常的学习生活。家长应及时纠正孩子的生活习惯。 　　初中生接受新环境 　　多交新朋友 　　小学养成的学习生活习惯，到了初中就不适应了。 　　首先，学习内容和方式不同了。许多孩子会发现比较大的变化为三多一少，即课程多，授课教师多，作业多，休息时间少。其次，人际关系也不同了。在小学时，他们以大自居，是大哥、大姐，到了中学，他们成了小弟、小妹，这种高峰到谷底的落差，引起他们的失落感。　　面对新环境、新变化，一定要有思想准备，并做好相应的心理调适；还要尽快了解新环境，主动接受新环境，使自己尽快融入集体，多交

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