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1，枸杞猪肝汤怎么做好吃枸杞

1.枸杞叶洗净，枸杞泡开洗净，姜切丝待用2.猪肝洗净后，在清水加料酒和盐，把猪肝浸泡30分钟3.取出猪肝洗净后切片，加香油、盐、鸡精、白胡椒，腌制30分钟去腥入味备用4.锅里下水待水开后，把腌制好的猪肝放入飞水，5.猪肝变颜色即可捞出待用6.取另一个锅做水，在里面加入少许姜丝、香油7.待水开后下入枸杞叶和枸杞8.倒入焯过水的猪肝，搅拌均匀9.加入盐、鸡精、白胡椒和鸡汁，待水开后煮1-2分钟即可
用料 猪肝红枣枸杞红枣枸杞猪肝汤做法步骤 1猪肝用水冲干净，清水泡半个小时。然后切片，用盐腌十五分钟步骤 2红枣、枸杞洗干净，加适量水煮开后转小火煮10分钟步骤 3放入猪肝，中火煮两分钟，最后加盐调味就可以起锅啦！小贴士我是煮好了汤以后突然发现自己没做主食，又懒得再洗锅煮一次面，就直接把最细的意大利面扔进汤里煮了3分钟。结果可想而知，就是猪肝太老了。。猪肝和面一起下应该会好很多~~(╯﹏╰)b

枸杞猪肝汤怎么做好吃枸杞

2，枸杞猪肝汤

枸杞猪肝汤做法：　　一、用料：　　枸杞叶50克、枸杞子5粒、猪肝50克、生粉1汤匙。　　做法：　　1、猪肝切薄片, 放入酒, 酱油, 糖, 生粉拌腌.　　2、枝反方向取叶,洗净.　　3、枸杞子清洗, 姜切片.叶沥水.　　4、加4饭碗泠水, 放入姜片和枸杞籽, 大火滚起.　　5、放入枸杞叶,再滚起.　　6、熄火, 放入猪肝, 拌匀. 放入食盐, 即可.　　二、用料：　　猪肝100-200克，枸杞子30克，食盐适量。　　做法：　　猪肝切片，与枸杞子共煮汤，煮半小时后加适量食盐调味食用。　　三、用料：　　猪肝100-200克，枸杞子30克，食盐适量。　　做法：　　1.枸杞叶洗净，枸杞泡开洗净，姜切丝待用　　2.猪肝洗净后，在清水加料酒和盐，把猪肝浸泡30分钟　　3.取出猪肝洗净后切片，加香油、盐、鸡精、白胡椒，腌制30分钟去腥入味备用　　4.锅里下水待水开后，把腌制好的猪肝放入飞水，　　5.猪肝变颜色即可捞出待用　　6.取另一个锅做水，在里面加入少许姜丝、香油　　7.待水开后下入枸杞叶和枸杞　　8.倒入焯过水的猪肝，搅拌均匀　　9.加入盐、鸡精、白胡椒和鸡汁，待水开后煮1-2分钟即可　　四、用料：　　猪肝100-200克，枸杞子30克，食盐适量。　　做法：　　清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。
很补，好吃
做法一 原料：猪肝100-200克，枸杞子30克，食盐适量 做法：猪肝切片，与枸杞子共煮汤，煮半小时后加适量食盐调味食用。 作用：有滋补肝肾作用。适用于肝肾虚头晕，视力欠佳，迎风流泪。做法二 原料：枸杞子50克，猪肝400克，生姜2片，盐少许。 做法：清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。 功效：补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。做法三 原料：枸杞200克、猪肝200克、姜1片、清水2杯。 操作：清水、姜片、枸杞煮15分钟，加入猪肝慢火浸熟，再加入枸叶翻滚即成。[1] 做法四主料：枸杞叶3两、猪肝3两、枸杞20粒、姜小块 枸杞猪肝汤调料：盐、鸡精适量，白胡椒少量，鸡汁1大勺，料酒少量做法： 1.枸杞叶洗净，枸杞泡开洗净，姜切丝待用 2.猪肝洗净后，在清水加料酒和盐，把猪肝浸泡30分钟 3.取出猪肝洗净后切片，加香油、盐、鸡精、白胡椒，腌制30分钟去腥入味备用 4.锅里下水待水开后，把腌制好的猪肝放入飞水， 5.猪肝变颜色即可捞出待用 6.取另一个锅做水，在里面加入少许姜丝、香油 7.待水开后下入枸杞叶和枸杞 8.倒入焯过水的猪肝，搅拌均匀 9.加入盐、鸡精、白胡椒和鸡汁，待水开后煮1-2分钟即可 价值 100克猪肝含蛋白质21.3克，脂肪4.5克，碳水化合物1.4克，钙11毫克，磷270毫克，铁25.0毫克，硫胺素0.40毫克，核黄素2.11毫克，尼克酸16.2毫克，抗坏血酸18毫克；并含维生素a、b1、b2、c等。猪肝含有丰富的铁、磷，它是造血不可缺少的原料，猪肝中富含蛋白质、卵磷脂和微量元素，有利于儿童的智力发育和身体发育。猪肝中含有丰富的维生索a，常吃猪肝，可逐渐消除眼科病症。据近代医学研究发现，猪肝具有多种抗癌物质，如维生素c、硒等，而且肝脏还具有较强的抑癌能力和抗疲劳的特殊物质肝脏是贮存养料的器官，同时又是解毒器官，不断发挥其解毒作用，经肝脏代谢后，有毒物质和解毒产物可以随胆汁的分泌而排出，体外，所以，正常的肝脏本身是无毒的，可以放心食用。 1、猪肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物，食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能； 2、猪肝中含有丰富的维生素a，具有维持正常生长和生殖机能的作用；能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳，维持健康的肤色，对皮肤的健美具有重要意义； 3、经常食用动物肝还能补充维生素b2，这对补充机体重要的辅酶，完成机体对一些有毒成分的去毒有重要作用； 4、猪肝中还具有一般肉类食品不含的维生素c和微量元素硒，能增强人体的免疫反应，抗氧化，防衰老，并能抑制肿瘤细胞的产生，也可治急性传染性肝炎。
做法一食材用料：酒1汤匙、酱油1汤匙、生粉1汤匙、枸杞叶50克、猪肝50克、枸杞子5粒相克食物、糖1茶匙相克食物、食盐1茶匙 菜谱做法：1.主要材料:枸杞叶;猪肝切薄片,放入酒,酱油,糖,生粉拌腌.2.枝反方向取叶,洗净.3.枸杞子清洗,姜切片.叶沥水.4.加4饭碗泠水,放入姜片和枸杞籽,大火滚起.5.放入枸杞叶,再滚起.6.熄火,放入猪肝,拌匀.放入食盐,即可.做法二主料：枸杞叶 (50克)、枸杞子 (5粒)、猪肝 (50克)辅料：生粉 (1汤匙)做法：1.主要材料: 枸杞叶; 猪肝切薄片, 放入酒, 酱油, 糖, 生粉拌腌. 2.枝反方向取叶,洗净.3.枸杞子清洗, 姜切片.叶沥水.4.加4饭碗泠水, 放入姜片和枸杞籽, 大火滚起.5.放入枸杞叶,再滚起.6.熄火, 放入猪肝, 拌匀. 放入食盐, 即可.小窍门：1. 取叶时, 最好戴胶手套, 以防刺到手. 2. 滚汤时, 最好不要上盖, 也不要滚太久.做法三准备厨具：电磁炉、煮锅烹饪方式：煮功 效：肝调养、补血、护眼准备材料：枸杞叶：500克 猪肝：200克 瘦肉：300克 盐：适量 做法：1、枸杞叶摘好跟枸杞根分别洗净，分开放置。2、瘦肉、猪肝分别洗净切薄片。3、锅中备水，放入枸杞根大火烧开，烧开后取出枸杞根丢弃。4、放入肉片大火煮开，放入猪肝快速煮开后放入枸杞叶。5、下盐，搅拌匀即可关火。做法四1.枸杞叶洗净，枸杞泡开洗净，姜切丝待用2.猪肝洗净后，在清水加料酒和盐，把猪肝浸泡30分钟3.取出猪肝洗净后切片，加香油、盐、鸡精、白胡椒，腌制30分钟去腥入味备用4.锅里下水待水开后，把腌制好的猪肝放入飞水，5.猪肝变颜色即可捞出待用6.取另一个锅做水，在里面加入少许姜丝、香油7.待水开后下入枸杞叶和枸杞8.倒入焯过水的猪肝，搅拌均匀9.加入盐、鸡精、白胡椒和鸡汁，待水开后煮1-2分钟即可

枸杞猪肝汤


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