注意包装的建议方式，避免饮用高浓度的醋饮料，容易损害食管黏膜和胃壁的健康,市场上大多数健康的醋饮料都添加了大量的糖来达到美味的效果，而且它们的热量很高,喝醋不小心会容易导致肥胖，所以喝醋需要减少饮食和运动,饭后喝醋可以帮助胃的蠕动和消化,喝白开水加醋有美容减肥的功效。
用醋或米醋喂雏鸡可有效预防雏鸡肠道传染病，醋还能刺激食欲，提高饲料利用率；刺激肠道蠕动，有利于营养物质的消化吸收；能杀菌消炎，有利于鸡的生长发育，提高抗病能力；具体方法是:在雏鸡出壳后的15天内，每天用1份醋加10份浸泡过的小米或混合料喂养，或用1份醋加20份水喂雏鸡饮用。因为醋中含有醋酸、乳酸、丙酮酸、苹果酸、糖、盐等成分，可以刺激胃肠蠕动，促进胃酸和肠液的分泌，刺激食欲，帮助消化吸收。一般情况下，细菌在酸性环境中不易生存繁殖。因此，在雏鸡的饲料或饮水中加入一些醋，可以有效地预防雏鸡的肠道传染病，起到杀菌的作用。同时，醋中所含的各种营养成分可以促进雏鸡的生长发育。
喝白开水加醋有美容减肥的功效。吃醋可以促进我们身体的新陈代谢，从而达到美容减肥的效果。饮用前用开水稀释。醋饮料可分为直接饮用和用开水稀释。注意包装的建议方式，避免饮用高浓度的醋饮料，容易损害食管黏膜和胃壁的健康。一般醋饮料都是用开水按1:5的比例稀释。饭后喝醋可以帮助胃的蠕动和消化。每天少量饮用。纯果汁不超过10~20cc，已经稀释了50~100cc左右。不要空腹吃东西。一天可以多吃多喝。酒后漱口或喝点开水，以免伤胃和牙齿。市场上大多数健康的醋饮料都添加了大量的糖来达到美味的效果，而且它们的热量很高。吃多了容易导致肥胖，消化液增多，促进食欲，容易多吃东西。喝醋不小心会容易导致肥胖，所以喝醋需要减少饮食和运动。
3、晚上喝白醋加水有什么好处?水加醋缓解失眠。水加醋促进睡眠的两种方法:1，用温水喝醋酸，不仅能有效抑制乳酸的产生，还能加速乳酸的氧化，减少其在体内的积累，从而消除或减轻疲劳，使人容易入睡。胃溃疡和体内胃酸过多的人尽量不要用这种方法，以免加重病情，2、泡脚用醋，手脚太冷睡不着的人，睡前尽量用醋泡脚。冬天手脚冰凉，多是体内气血循环受阻所致，用醋泡脚可以加速人体血液循环，改善身体各部位长期不动或疲劳造成的缺氧，增强新陈代谢，改善手脚冰凉，有助于睡眠。
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