如果一个人不吃东西，只靠体内储存的营养物质或者消耗自己的组织就能活一个月,水还有治疗常见病的作用，如:早晨一杯凉开水可以治疗色素沉着；饭后半小时喝点水，可作为减肥；热水的按摩作用是强效的镇定剂，可以缓解失眠；大口喝水可以缓解便秘；睡前一杯水对心脏有好处；恶心的时候可以用盐水催吐。

1、水有好处吗有坏处吗

好处:对人来说，水是仅次于氧气的第二重要物质。在成人体内，60~70%的质量是水，水在孩子体内的比例更大，达到近80%。如果一个人不吃东西，只靠体内储存的营养物质或者消耗自己的组织就能活一个月，但是如果不喝水，连一个星期都难。体内水分流失10%就是对健康的威胁，20%的话就是对生命的威胁，可见水对生命的重要性，水还有治疗常见病的作用，如:早晨一杯凉开水可以治疗色素沉着；饭后半小时喝点水，可作为减肥；热水的按摩作用是强效的镇定剂，可以缓解失眠；大口喝水可以缓解便秘；睡前一杯水对心脏有好处；恶心的时候可以用盐水催吐。危害:在自然界中，由于气候条件不同，水也会以冰雹、雾、露水、霜等形式出现，影响气候和人类活动。


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